夜ごはん
息子の英会話と塾はしごからのごはん
今夜は新じゃがと新玉ねぎで
煮ない？！肉じゃが
時間ない時はこれにかぎる
そして普通の肉じゃがより我が家は大人気
レンチンしたじゃがいも🥔、新玉ねぎ、
牛こまを炒めて、醤油、みりん、お酒、ザラメ
甘辛に仕上げに水溶き片栗粉
白米すすみまくるー
あとは味噌漬けのお魚、
山芋の梅おかかあえ、
お味噌汁
冷奴
でした
ごちそうさまでした！
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おいしく夕飯を食べる時の
お茶はもちろん！
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食事前に一口飲むことで、お茶が炭水化物をつつみ
糖質対策に！
ほうじ茶なのでごはんにもよくあいます！
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