NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

このページには、地域、日付、チャンネル、以上、3つの条件が指定された、1日分の番組表と、その条件を変更するためのナビゲーション、があります。

番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「総合(011)」、
日付は「4月4日（金曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから4月4日（金曜日）の番組表がはじまります。

午前4時15分から午前5時00分（放送時間45分間）

国際報道２０２５　台湾東部・花蓮県の地震から１年　遠い復興
台湾東部の花蓮で多数の犠牲者を出した地震から１年、現地の実情を伝える。
台湾東部の花蓮で多数の犠牲者を出した地震から４月３日で１年。景勝地では復旧がなかなか進まず主要産業の観光業は厳しい状況が続いているほか、火事の被害を受けた大学も新しい校舎の建設を始められていない。地元の農場と協力してサービスの改善を図るホテルや日本からの寄付金を活用して復興を目指す大学の現状を伝える。
【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

午前5時00分から午前6時00分（放送時間60分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本▼トランプ関税　▼吉本タレント賭博か
きのうまでのニュースと各地の話題　▼フジテレビと親会社に総務省が厳重注意　▼北海道　津波から避難する際の“線路横断”を模索　▼島根　世代を超えて伝える竹島問題
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】矢崎智之，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美
【キャスター】矢崎智之，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美

午前6時00分から午前6時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　トランプ関税で世界は？日本は？
きょうのトップニュースを一気見！　▼ミャンマー地震１週間　▼なぜ？感染性胃腸炎流行続く　▼女性の遺体冷凍庫に長期間遺棄か
あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美
【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美

午前6時30分から午前7時00分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　波紋広げた「性犯罪マップ」閉鎖
[字幕放送]
注目の経済＆世界の話題をまとめて！　▼米相互関税　企業から懸念の声　▼関税措置“日本除外”は？どう進める今後の交渉
おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です。　【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博
【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博

午前7時00分から午前7時45分（放送時間45分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本▼米ダウ平均株価急落　▼トランプ関税
[字幕放送]
▼ミャンマー地震１週間　▼波紋の「性犯罪マップ」閉鎖　▼なぜ？感染性胃腸炎流行続く　▼詐欺被害激増！ＡＩ技術で“偽警察官”に　▼≪中継≫チューリップ
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博
【キャスター】井上二郎，赤木野々花，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博

午前7時45分から午前8時00分（放送時間15分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）
[字幕放送]
▽祖母の農園受け継ぐ　若手いちご農家の奮闘　【キャスター】赤木野々花，井上二郎，【気象キャスター】檜山靖洋
お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします！▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？洗濯は？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽ニュースの「その後」や地域で活躍する人を取材した特集企画も！
【キャスター】赤木野々花，井上二郎，【気象キャスター】檜山靖洋

午前8時00分から午前8時15分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（５）
[解説][字幕放送]
朝田家が悲しみに暮れる中、一度も泣かなかったのぶ（永瀬ゆずな）は、ある日、駅まで全力で駆けていき父を探し始める。そんなのぶに嵩（木村優来）は１枚の絵を差し出す。
結太郎があの世に旅立ち、悲しみに暮れる朝田家。しかし、のぶ（永瀬ゆずな）は一粒の涙も流さなかった。そんなのぶを元気にしたいと悩む嵩（木村優来）に、寛（竹野内豊）は「それが生きちゅうことや」と優しく語る。あくる日、表情なく居間に座り込んでいたのぶは、不意に立ち上がって駅まで全力で駆けていく。息を切らせながら必死に父を探すのぶに、駅に居合わせた嵩が歩み寄りある１枚の絵を差し出す。それを見たのぶは…。
【作】中園ミホ，【出演】加瀬亮，江口のりこ，細田佳央太，斉藤暁，小倉蒼蛙，樫尾篤紀，永瀬ゆずな，木村優来，戸田菜穂，浅田美代子，吉田鋼太郎，吉川さくら，永谷咲笑，平山正剛，中村羽叶，笹本旭，中野翠咲，竹野内豊，阿部サダヲ

午前8時15分から午前9時55分（放送時間100分間）

あさイチ　プレミアムトーク　阿部サダヲ
[字幕放送]
プレミアムトーク　阿部サダヲ　▽特選！エンタ　竹原ピストル　スタジオ生パフォーマンス　▽みんな！グリーンだよ「春が来た！覚えておきたい園芸基本のキ」
プレミアムトーク　阿部サダヲ▽いよいよＮｅｗ朝ドラ「あんぱん」から人気俳優　阿部サダヲさん登場！▽ヤムおじさん？謎のパン職人、屋村草吉を演じてます▽本物の職人に教わったパン作り　むずかしいからハマる！▽今田美桜！江口のりこ！水上恒司！関係者が語る素顔▽最近、身の回りで気になることは…（くすくす笑いトーク）▽エンタ　竹原ピストル　スタジオＬＩＶＥ　▽グリーン「春が来た！覚えておきたい園芸基本のキ」
【ゲスト】阿部サダヲ，【出演】竹原ピストル，【講師】園芸研究家…奥隆善，【キャスター】博多華丸，【司会】博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，【ＶＴＲインタビューゲスト】今田美桜，【ゲスト】江口のりこ，水上恒司

午前9時55分から午前10時00分（放送時間5分間）

みんなの体操
[解説][字幕放送]
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

午前10時00分から午前10時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前10時05分から午前10時55分（放送時間50分間）

キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ
[２か国語][字幕放送]
【＠ｎｙｃ】ニューヨーク発　最新カルチャー情報　キャスター：望月麻美／池間昌人
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人
【キャスター】望月麻美，池間昌人

午前10時55分から午前11時00分（放送時間5分間）

みんなのうた「やまんばマンボ」
「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ
うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ。ユニークな歌声と音楽性で高い評価を受けるシンガーソングライター折坂悠太が番組初登場！子どもの頃から「日本昔ばなし」が大好な彼が、楽曲のテーマにしたのは「やまんば」。“やまんば”と“マンボ”の融合で生まれる５分の「日本昔“歌ものがたり”」。ビジュアル化するのは、子どもから大人までを虜にする絵本作家・長谷川義史と、クリエイティブ工房・クモトリ。

午前11時00分から午前11時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前11時05分から午前11時30分（放送時間25分間）

探検ファクトリー　使命は子供の命を守ること！自転車用チャイルドシート工場
[解説][字幕放送][再放送]
漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は国内トップシェアの自転車用チャイルドシート工場。子供を守るための細やかな仕事に迫る。
漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれる工場を“探検”する工場見学バラエティー！今回の舞台は大阪・東大阪市にある国内トップシェアの自転車用チャイルドシート工場。一つ一つの部品を樹脂素材から自社で製造できる技術を生かし、安全性が高く、どんな天候でも長持ちする製品を作り続けている。子供の安全を守るために、細部にまで徹底的に気を配る職人の技や厳しいチェック体制を紹介する。
【出演】中川家，すっちー，【語り】橋本のりこ

午前11時30分から午前11時45分（放送時間15分間）

ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　東京Ｐａｒｔ１
[字幕放送]
▽今回、紹介するのは、東京のご当地ラーメン！
今回は、東京のご当地ラーメンを紹介します！▽この番組はＮＨＫワールドＪＡＰＡＮで放送した英語版を日本語にしたものです▽英語版：ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ３．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｎｈｋｗｏｒｌｄ／ｅｎ／ｓｈｏｗｓ／ｒａｍｅｎｊａｐａｎ／
【語り】大塚明夫

午前11時45分から午前11時50分（放送時間5分間）

テレビ体操
[字幕放送]
【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，石川裕平

午前11時50分から午前11時54分（放送時間4分間）

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（１）北海道　網走湖畔の森
[字幕放送]
北海道東部の網走湖。湖畔には湿地が広がり、水辺を好む木々が森を作っている。早春、恋の季節を迎えたエゾモモンガが活動。湖の氷がとけると、色とりどりの花が咲く。
北海道東部の網走湖（あばしりこ）。湖畔には湿地が広がり、ハンノキなど水辺を好む木々が森を作っている。早春、森を動き回るのは体長１５センチほどのエゾモモンガ。本来は夜行性だが、恋の季節を迎えて明るい時間も活動する。４月、湖の氷がとけて、ミズバショウをはじめ色とりどりの花が咲く。水辺のヨシ原にはタンチョウのつがいが飛来。まもなく子育てを始める。春を迎えて命が躍動する北海道・網走湖畔の森を紹介する。
【語り】豊島実季

午前11時54分から午後0時00分（放送時間6分間）

気象情報

午後0時00分から午後0時15分（放送時間15分間）

ニュース
[字幕放送]
【キャスター】利根川真也

午後0時15分から午後0時20分（放送時間5分間）

ニュース（関東）
[字幕放送]

午後0時20分から午後0時25分（放送時間5分間）

浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　驚きの花見！広重「吉原仲之町」
[字幕放送]
「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、吉原のビッグイベント・驚きの花見。蔦重が生まれ育った吉原がより深くわかる！
吉原の春のビッグイベントと言えば、もちろん花見。２００ｍも続く大通り、「仲之町」に満開の桜が咲き乱れ、大勢の客で賑わう。実はこの桜、毎年３月に突如出現する。植木職人が桜の木を持ち込み、一本一本植えるのだ。その数、数百本。普段、男性客ばかりの吉原だが、花見の時期には、意外にも一般女性の姿も。老若男女がこぞって吉原の花見に押し掛けたのだ。そうなると、悲喜こもごものハプニングも起こるようで…。
【語り】近藤泰郎

午後0時25分から午後0時27分（放送時間2分間）

激突メシあがれ　２分ＰＲ　水曜夜７時５７分～　レギュラー放送中！
[字幕放送]
４月放送開始の新番組「激突メシあがれ」その魅力を２分でお届け！

午後0時27分から午後0時30分（放送時間3分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　～日本ハム　清宮幸太郎＆万波中正～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳでセ・パ全１２球団の試合を放送予定！！

午後0時30分から午後0時45分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（９５）「１９９３－１９９４」
[解説][字幕放送]
商店街でダンスを披露し、場を湧かせた算太（濱田岳）ですが、実は病を患っていることが発覚。心配するるい（深津絵里）に、算太はクリスマスプレゼントを渡し…
商店街でダンスを披露し、場を湧かせた算太（濱田岳）ですが、実は病を患っていることが発覚。心配するるい（深津絵里）に、算太はクリスマスプレゼントを渡します。中に入っていた物を見て、過去に思いを馳せるるい。その様子を見ていた錠一郎（オダギリジョー）は、ひなた（川栄李奈）と桃太郎（青木柚）、そして算太を連れて家族で岡山に里帰りしようと提案し…
【作】藤本有紀，【出演】川栄李奈，青木柚，堀部圭亮，松原智恵子，目黒祐樹，多岐川裕美，濱田岳，オダギリジョー，深津絵里，【語り】城田優，【音楽】金子隆博

午後0時45分から午後1時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（５）
[解説][字幕放送][再放送]
朝田家が悲しみに暮れる中、一度も泣かなかったのぶ（永瀬ゆずな）は、ある日、駅まで全力で駆けていき父を探し始める。そんなのぶに嵩（木村優来）は１枚の絵を差し出す。
結太郎があの世に旅立ち、悲しみに暮れる朝田家。しかし、のぶ（永瀬ゆずな）は一粒の涙も流さなかった。そんなのぶを元気にしたいと悩む嵩（木村優来）に、寛（竹野内豊）は「それが生きちゅうことや」と優しく語る。あくる日、表情なく居間に座り込んでいたのぶは、不意に立ち上がって駅まで全力で駆けていく。息を切らせながら必死に父を探すのぶに、駅に居合わせた嵩が歩み寄りある１枚の絵を差し出す。それを見たのぶは…。
【作】中園ミホ，【出演】加瀬亮，江口のりこ，細田佳央太，斉藤暁，小倉蒼蛙，樫尾篤紀，永瀬ゆずな，木村優来，戸田菜穂，浅田美代子，吉田鋼太郎，吉川さくら，永谷咲笑，平山正剛，中村羽叶，笹本旭，中野翠咲，竹野内豊，阿部サダヲ

午後1時00分から午後1時05分（放送時間5分間）

ニュース
[字幕放送]

午後1時05分から午後1時55分（放送時間50分間）

列島ニュース　札幌局　タンチョウ保護の最前線…「分散化」に課題も
[字幕放送]
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
。　【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理
【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後1時55分から午後2時00分（放送時間5分間）

テレビ体操
[字幕放送]
【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

午後2時00分から午後2時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後2時05分から午後2時50分（放送時間45分間）

列島ニュース
[字幕放送]
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
【午後２時台】「より深く、より多彩に！」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。列島各地のご当地ニュースや地域の課題を掘り下げた特集、全国の四季折々の自然・ご当地名物を訪ねる「列島ぶらり旅」など“列島各地の今”を多彩なラインナップでお届けします。
【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後2時50分から午後3時00分（放送時間10分間）

時論公論“平和な時代は終わった”欧州防衛力強化へ
[字幕放送][再放送]
戦後の平和な時代は終わったとしてＥＵは防衛力強化を目指す「防衛白書」を発表しました。戦後の世界秩序が大きく変わろうとしている中で安全保障の今後と課題を考えます。
【解説】二村伸

午後3時00分から午後3時07分（放送時間7分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後3時07分から午後3時10分（放送時間3分間）

ニュース（関東甲信越）
[字幕放送]

午後3時10分から午後4時00分（放送時間50分間）

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　時をかけるテレビ　瀬戸内寂聴
[字幕放送]
時をかけるテレビでは瀬戸内寂聴さんの密着ドキュメントを紹介▽若い人たちが安否確認サービスを利用するわけは▽中継全国都市緑化フェア▽おはＳＰＯ筋肉体操で前腕鍛える
この時間は、気になるニュースを振り返って今の視点から深ーく掘り下げるコーナーのほか、▽おすすめミニ番組▽現場アナウンサーがミッションに挑む「台本のない中継」ほかをお送りします
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，豊永博隆，志賀隼哉，瀬戸光，斎藤希実子，眞下貴

午後4時00分から午後4時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後4時05分から午後5時00分（放送時間55分間）

午後ＬＩＶＥニュースーン　午後４時台　吉田鋼太郎が語る朝ドラ「あんぱん」の魅力
[字幕放送]
朝ドラ「あんぱん」で主人公のぶの祖父役の吉田鋼太郎さんにドラマの魅力をうかがいました▽増える電話恐怖症の実態▽朝ドラ名場面スペシャル▽３Ｄプリンターで住宅づくり
午後４時台は、マーケット情報や気になるニュースの取材情報を記者が中継やスタジオ出演で報告します▽ＮＨＫのいろんな番組をいいとこどりでテイスティング！▽アナウンサーがミッションに挑む「台本のない中継」もお送りします。
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，豊永博隆，志賀隼哉，瀬戸光，斎藤希実子，眞下貴

午後5時00分から午後6時00分（放送時間60分間）

午後ＬＩＶＥニュースーン５時台　橋本愛さん「べらぼう」蔦重の妻を演じる覚悟とは
[字幕放送]
俳優・橋本愛さんインタビュー！大河ドラマ３度目となる「主人公の妻」役・「べらぼう」蔦屋重三郎の妻を演じる覚悟とは？ゲームにドはまり！？…意外な素顔▽最新ニュース
１７時台は最新のニュースを記者解説を交えてたっぷりとお伝えします。気になる気象情報も。今見たい特集コーナー「トクシューン」もあります。現場のリポーターがミッションに挑む「台本のない中継」もお届けします！
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，豊永博隆，志賀隼哉，【お天気キャスター】黒田菜月，【キャスター】田中美都，【リポーター】眞下貴

午後6時00分から午後6時10分（放送時間10分間）

ニュース
[２か国語][字幕放送]

午後6時10分から午後7時00分（放送時間50分間）

首都圏ネットワーク
[字幕放送]
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】安藤結衣，一橋忠之，【フィールドキャスター】後藤佑太郎，【気象キャスター】船木正人，【気象リポーター】黒田菜月

午後7時00分から午後7時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース７
[２か国語][字幕放送]
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】今井翔馬，森下絵理香，【リポーター】畠山衣美，【気象キャスター】晴山紋音

午後7時30分から午後7時57分（放送時間27分間）

首都圏情報ネタドリ！“がんを防ぐ”ワクチン　効果は？安全性は？
[字幕放送]
子宮頸がんを防ぐためのＨＰＶワクチン。一時、接種率が大きく低下していたが、接種後の症状への新たな診療体制などの取り組みが進む。ワクチンの最前線を伝える。
子宮頸がんを防ぐためのＨＰＶワクチン。１０年ほど前、接種後の症状に対する不安が広がり、一時、接種率が大きく低下。いまでも以５割ほどにとどまっている。そうした中、医療現場では、接種後の症状に対し丁寧に診察を行う仕組み作りが進んでいる。また、医療者や学生たちがワクチンに関する正確な情報を伝える取り組みも広がっている。ワクチンの効果や安全性をどう考えればいいのか。最新の情報を紹介する。
【キャスター】首藤奈知子，【ゲスト】宮地真緒，中野貴司，【語り】江原正士

午後7時57分から午後8時42分（放送時間45分間）

チコちゃんに叱られる！▽コピー機の謎▽「ウ」にてんてん？▽リンパとは
[解説][字幕放送]
今回のチコちゃんの素朴な疑問は…コピー機でコピーできるのはなぜ？「ウ」にてんてんをつけるようになったのはなぜ？リンパってなに？みなさんわかりますか？
コピー機でコピーできるのはなぜ？…コピー機の中でいったい何が起きているのか？みなさんおなじみのあの現象がカギを握っていた！？「ウ」にてんてんをつけるようになったのはなぜ？…初めて「ウ」にてんてんをつけたのはご存じあの歴史上の人物！？リンパってなに？…リンパを上手にあやつる目からうろこが落ちるむくみ解消法が登場！ゲストは杉本哲太さんと石川佳純さん！石川さんが本当に困っているお悩みとは！？
【出演】岡村隆史，【ゲスト】杉本哲太，石川佳純，【リポーター】塚原愛，【声】木村祐一，【語り】森田美由紀

午後8時42分から午後8時45分（放送時間3分間）

＃ＮＨＫ　新年度　おすすめ新番組の紹介
【アナウンサー】一橋忠之

午後8時45分から午後9時00分（放送時間15分間）

首都圏ニュース８４５
[字幕放送]
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。あしたにつながる地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】佐々木芳史，【気象キャスター】平井信行

午後9時00分から午後10時00分（放送時間60分間）

ニュースウオッチ９▽韓国大統領・罷免か復帰か▽ミャンマー大地震１週間
[２か国語][字幕放送]
罷免か復帰か？憲法裁・韓国大統領の弾劾判断▽ミャンマー大地震・１週間たち支援の課題▽週末は花見日和に？　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか
▽日本そして世界の「いまを映す　いまを読み解く」。▽リポーターが全国を駆けめぐり、「現場のいま」に独自取材で迫り、経験豊富な記者キャスターが独自の視点で解説。▽最新の話題や詳しく知りたいニュースは「特集」で深くわかりやすく。▽スポーツは結果を速報で！注目ポイントも解説します。▽気象情報はおなじみ斉田キャスター。あすの天気をきめ細かに伝えます。
【キャスター】広内仁，星麻琴，【スポーツキャスター】吉岡真央，【気象キャスター】斉田季実治

午後10時00分から午後10時30分（放送時間30分間）

ドキュメント７２時間　川崎　大衆食堂のダイアリー
[解説][字幕放送]
大都市・川崎にある老舗の大衆食堂。オムライスや焼き魚、ポテサラやラーメン。昼からお酒を飲む人も多く、相席のテーブルはにぎやか。ここにはどんな日常があるのか。
オムライスや焼き魚、ポテサラやラーメン、ビールや焼酎。舞台は川崎駅の近くにある、老舗の大衆食堂。夜勤明けや仕事の休日という人も多く、昼からお酒を飲む姿も目立つ。川崎育ちの幼なじみというグループ。仕事の打ち上げという会社の先輩後輩。１人で来ても、テーブルでたまたま相席した人と、会話に花が咲くことも珍しくない。朝から晩までにぎわう街角の大衆食堂。ここに３日間カメラを据えたら、どんな今が見えるだろう。
【語り】八木莉可子

午後10時30分から午後11時30分（放送時間60分間）

時をかけるテレビ　池上彰　いのち　瀬戸内寂聴　密着５００日
[字幕放送]
池上彰が過去から時代を超えたメッセージを読み解く。今回は２０１５年放送、瀬戸内寂聴さんのドキュメンタリー。老いと病を受け入れ、執筆に向き合う日常をみつめる。
激しい腰痛、がんの手術を経て、復帰した作家・僧侶の瀬戸内寂聴さんの日常を記録しつづけたプライベート映像がある。カメラは、がん宣告、闘病中の姿、懸命のリハビリを経て、再起に向かう日々を至近距離から記録した。大病の経験は寂聴さんの死生観をどう変えたのか。そして、新たな気持ちで立ち向かう新作に、いったい何を書こうとするのか。９３歳当時の瀬戸内寂聴さんの素顔に迫った。ゲストは、俳優の寺島しのぶさん。
【司会】池上彰，【出演】寺島しのぶ

午後11時30分から午後11時40分（放送時間10分間）

時論公論　トランプ関税の衝撃　日本はどう対応する
[字幕放送]
アメリカのトランプ政権は輸入自動車への２５％の追加関税に加え、他の製品にも２４％の相互関税をかけることを明らかにしました。衝撃の大きさと対応の難しさを考えます。
【解説】神子田章博

午後11時40分から午後11時45分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後11時45分から5日午前1時10分（放送時間85分間）

新プロジェクトＸ　放送１００年スペシャル　未来を切り開く挑戦者たち
[解説][字幕放送][再放送]
戦後日本の礎を作り上げた、名もなき人々の格闘を描いた「プロジェクトＸ」。放送終了から２０年近く経過した今も物語は続く。「その後」にスポットを当てたスペシャル版。
戦後日本の礎を作り上げた名もなき人々の格闘を描いた「プロジェクトＸ」。放送終了から２０年近く経過した今も時代のうねりに翻弄されながら物語は続いている。そこで今回放送１００年を記念して、「プロジェクトＸ」の「その後」にスポットを当てる。「執念の首里城再建」「消えた名門家電メーカー・元社員たちの戦い」「それでも夢のエンジンにかける」など「失われた３０年」のなか挑戦を続ける人々の思いに迫るスペシャル版。
【キャスター】有馬嘉男，森花子，【ゲスト】阿川佐和子，栗山英樹，ＹＯＵ，伊集院光，吉田恵里香，【語り】田口トモロヲ

5日午前1時10分から5日午前1時25分（放送時間15分間）

【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（１）
[解説][字幕放送][再放送]
出版社の編集部で働く網浜奈美（丸山礼）は「私ってサバサバしてるから」が口癖。やりたい放題を繰り返し、本田麻衣（トリンドル玲奈）らはいつも振り回されていた。
編集部で働く綱浜奈美（丸山礼）は「私ってサバサバしてるから」が口癖。やりたい放題好き勝手を繰り返し、周りはいつも振り回されていた。一方、新人の本田麻衣（トリンドル玲奈）は仕事もできて皆の人気者。網浜は勝手にライバル視する。営業部エースでモテ男の山城達也（犬飼貴丈）らとの合コンに割り込んだ網浜は、本田に対抗心を燃やしマウントを取ろうとする。だが本田も負けておらず、二人の対決はヒートアップしていく。
【出演】丸山礼，トリンドル玲奈，犬飼貴丈，若月佑美，佐々木史帆，アンミカ，【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明

5日午前1時25分から5日午前1時40分（放送時間15分間）

【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（２）
[解説][字幕放送][再放送]
網浜奈美（丸山礼）は、合コン終わりに山城達也（犬飼貴丈）にアプローチするも逃げられてしまう。だが、営業部の鈴木雄太（岩井拳士朗）からは誘いのメールが来て…。
網浜奈美（丸山礼）は、合コン終わりに、山城達也（犬飼貴丈）にアプローチするも逃げられてしまう。一方、本田麻衣（トリンドル玲奈）は、新人ながらセレクトショップの特集記事を担当することに。編集長（マギー）から、本田のサポートを指示された網浜だが、一向に助ける様子はない。営業部の鈴木雄太（岩井拳士朗）からの飲みの誘いのメールに、「残業など古い考えだ」などと言って、本田を残しさっさと出かけてしまう。
【出演】丸山礼，トリンドル玲奈，犬飼貴丈，若月佑美，佐々木史帆，マギー，【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明

5日午前1時40分から5日午前1時55分（放送時間15分間）

【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（３）
[解説][字幕放送][再放送]
本田麻衣（トリンドル玲奈）は、セレクトショップのオーナー・馬場（髙嶋政宏）から会食に誘われる。網浜奈美（丸山礼）も強引に参加、馬場に対し失礼な発言を繰り返す。
本田麻衣（トリンドル玲奈）は、担当した特集記事が好評だったため、セレクトショップのオーナー・馬場（髙嶋政宏）から会食に誘われる。網浜奈美（丸山礼）は「本田の仕事は自分のサポートがあってこそ」などと主張し、強引に会食に参加する。案の定、網浜は馬場に対し失礼な発言を繰り返し、本田と編集長（マギー）が必死にフォローするも、会食は絶望的な空気になってしまう。怒った編集長は、網浜の処遇を人事部に相談する。
【出演】丸山礼，トリンドル玲奈，マギー，髙嶋政宏，山田真歩，笹野高史，【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明

5日午前1時55分から5日午前2時10分（放送時間15分間）

【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（４）
[解説][字幕放送][再放送]
網浜奈美（丸山礼）は、本田麻衣（トリンドル玲奈）と山城達也（犬飼貴丈）が仲が良いことが気に入らず悪だくみを繰り返す。ついには、本田を人事異動させようとするが…。
本田麻衣（トリンドル玲奈）と山城達也（犬飼貴丈）の恋仲が気に入らない網浜奈美（丸山礼）は、本田をおとしめようと画策する。そんな折、網浜は、谷川誠（市川知宏）からパワハラまがいの嫌がらせを受ける本田を目撃し、思わず入れた茶々が皆の笑いを呼び、逆に本田を助ける結果となる。地団駄を踏む網浜は、谷川を利用して本田を編集部から異動させる作戦を思いつく。そして人事異動の日がやってきて…。
【出演】丸山礼，トリンドル玲奈，犬飼貴丈，マギー，若月佑美，佐々木史帆，アンミカ，【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明

5日午前2時10分から5日午前2時11分（放送時間1分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　　～ＤｅＮＡ　牧秀悟＆森敬斗～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳで全１２球団の試合を放送予定！

5日午前2時11分から5日午前2時12分（放送時間1分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　　～巨人　門脇誠＆浅野翔吾～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳで全１２球団の試合を放送予定！！

5日午前2時12分から5日午前2時13分（放送時間1分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　　～阪神　佐藤輝明＆森下翔太～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳでセ・パ全１２球団の試合を放送予定！！

5日午前2時13分から5日午前2時14分（放送時間1分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　　～広島　栗林良吏＆森下暢仁～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳでセ・パ全１２球団の試合を放送予定！！

5日午前2時14分から5日午前2時16分（放送時間2分間）

プロ野球中継　ＰＲ番組　ふたりトーク　～ヤクルト　奥川恭伸＆長岡秀樹～
２０２５ＮＨＫプロ野球中継！ＮＨＫではシーズンを通して９０試合以上ＧＴＶ、ＢＳでセ・パ全１２球団の試合を放送予定！！

5日午前2時16分から5日午前2時18分（放送時間2分間）

【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから２　２分ＰＲ
[字幕放送]
ただいま放送中の夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」。丸山礼主演のオフィス“あるある”コメディーの魅力を紹介！
ただいま放送中の夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」。出版社に勤める網浜（丸山礼）は、「ワタシってサバサバしてるから」が口癖。周りなどお構いなしにズバズバと本音を言う異端児だ。そんな網浜は新入りの本田（トリンドル玲奈）にライバル心を燃やし２人のバトルはヒートアップしていく。網浜とまったく普通の大人たちが繰り広げるオフィス“あるある”コメディーの魅力を２分で紹介！
【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明，【出演】丸山礼

5日午前2時18分から5日午前3時18分（放送時間60分間）

絶景ＹＯＧＡ　小笠原　父島
[5.1ch]
就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。
小笠原の絶景へようこそ。さざ波が打ち寄せるコペペビーチや、鳥の声がこだまするガジュマルの林のなかでヨガをしませんか。一日の終わりに、心とからだを解き放って疲れた体を整える「絶景ヨガ」は、新しい夜の過ごし方を提案します！
【出演】ヨガインストラクター…松本莉緒

5日午前3時18分から5日午前4時00分（放送時間42分間）

ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。どこか懐かしくレトロなたたずまいは、旅人をひきつけてやまない。街の中心部を走るので、名所巡りも車窓から楽しめる。トラムを乗りこなせれば街の観光は楽々。ヨーロッパにはトラムで巡りたくなる素敵（すてき）な街があふれている。あたかもトラムに乗っているかのような感覚で、車窓を楽しむリアル・トラム体験。今回はフィンランド・ヘルシンキを旅する。

5日午前4時00分から5日午前4時05分（放送時間5分間）

ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　ＨＥＬＬＯ！　ＮＨＫ　ＷＯＲＬＤ－ＪＡＰＡＮ
[字幕放送]
３月の北陸月間に放送される番組から「Ｈｉｔ　ｔｈｅ　Ｒｏａｄ」「北陸スペシャル」を中心に旅、食、文化など福井、石川、富山の三県の魅力を世界に発信する番組を紹介。
３月に放送される地域特集・北陸月間を取り上げる。集中編成される番組の中から「Ｈｉｔ　ｔｈｅ　Ｒｏａｄ」「北陸スペシャル」を中心に旅、食、文化など多方面から福井、石川、富山の北陸三県の魅力を世界に発信する番組を紹介する。
【アナウンサー】山本美希，【語り】赤羽根健治

5日午前4時05分から5日午前4時10分（放送時間5分間）

みんなのうた「わたしは「とうふ」です」／「虫歯のこどもの誕生日」
【６０－７０年代（１）】「わたしは「とうふ」です」うた：熊倉一雄、東京放送児童合唱団（１９７７年）／「虫歯のこどもの誕生日」うた：吉田紀人（１９７８年）
「わたしは「とうふ」です」作詞・作曲：藤井政重　編曲：越部信義　アニメ：田中八寿穂／「虫歯のこどもの誕生日」作詞・作曲：みなみらんぼう　編曲：千代正行　アニメ：堀口忠彦

5日午前4時10分から5日午前4時15分（放送時間5分間）

週末のＮスペは…（１１）トランプ流“ディール”日本企業・激震の舞台裏
[字幕放送]
土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時・ＮＨＫスペシャルの魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は、トランプ流“ディール”日本企業・激震の舞台裏
日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」は手間と時間を惜しまない徹底取材で作り上げるプレミアムコンテンツ。この番組はＮスペウォッチャーの土田晃之と市川紗椰が「見所」「気になるポイント」をざっくばらんに雑談トーク。番組制作者も登場、魅力をプレゼン！これであなたも見たくなる？今回は「トランプ流“ディール”日本企業・激震の舞台裏」就任以来、次々に関税を発動するアメリカ。日本企業は生き残れるのか、密着ルポで迫る。
【出演】土田晃之，市川紗椰

番組表はここまでです。

番組は緊急ニュースなどにより、放送時間や内容が変更になることがありますのでご注意ください。
この番組表の私的な利用以外は、ＮＨＫの許諾が必要です。

このページの先頭へ戻る、

番組表トップへ戻る、