ちゃんはる。

1,627 posts
Opens profile photo
ちゃんはる。
@t0krh
闘病垢¦双極性障害¦対人不安障害¦パニック障害¦発達障害¦99line 🚺
TWICEJoined March 2024

ちゃんはる。’s posts

メンタル死んでる間にいろいろあって、 パートナーが旦那さんになりました✨😊 これから夫婦で歩んで行けたらいいなって思います。 ちなみに彼は精神的、知的、発達障害持ちです うつ病もちの私でも結婚することが出来るので 周りの方も明るい未来がいずれ訪れると思います。
積極的にリプ送っていい人、いいねください。絡みにいきます。 グイグイこられても嫌な方もいると思うのでリストの人は積極的に、他の人はいいね押したりゆったり控えめに行こうかと思います
普通になりたいって願いってさ、もしかしてハードル高め?笑 精神的にも、体力的にも普通より疲れやすい時点でマイナスなのに、そこからプラスになれるわけないよね。あー、鬱い
就職3ヶ月目 適応障害の症状で行けなくなる 来月から正社員募集雇用も決まってるのにどうしようと涙しか出ません。 朝準備して、着替えて、吐いて、泣いて、 行けばいいじゃんとおもうだろうけど 行けないんです😭
おはようございます。 着替えて準備までしてら仕事に行く気はあったんですけど、吐き気とだるさと眠剤の残ってる感じで仕事できる状態じゃないと判断して休みました。 明日こそちゃんと行きたい😭😭 悲しい朝を迎えました。 みなさんは良い一日をお過ごしください✨
しんどくて、元気にリプ送ったり返信したりする余裕がないので低浮上になります 少しの間消えますが、この世には存在してるので戻ってきたらまた仲良くしてください🙇‍♀️
コロナ真っ只中で成人式なかったこと思い出した🤣🤣 まあ!行きたくなかったからどっちでもいいんだけどね〜❤️‍🔥 小学生の頃からいじめで不登校だったので気にしないようにしてる。 だってこんな人生涙出ちゃうもん。。。
いつも、リプやいいね!励ましの言葉くれる皆様ありがとうごさまいます! いいねが沢山着くだけでも元気になるし、一緒に頑張ってる仲間が沢山いると実感できます 毎度ありがとうございます😭 今日は一日アニメ見て過ごしました。 月曜から仕事に行けるように整えます お薬INしたのでおやすみなさい!
適応障害真っ只中で、治ったと主治医には言われてないけどとりあえず1ヶ月頑張った 毎日仕事出てとりあえず向かうことだけ考えて 早退やお休みも1日あったけど、でもちゃんと続けられてる この事実に泣きそう。偉い頑張ってる自分。 #適応障害 #発達障害
こんばんは! 今日1日寝まくってました!笑 寝て、起きて、寝て、起きてちょっとたまごっちして、また寝てました。 今日からデエビゴを抜いてみようと思います。 中途覚醒が酷く、昼間の眠気、朝のだるさが抜けないのと悪夢を見るからです。 私には合わないから他の眠剤に頑張ってもらうつもり。
彼氏と朝から喧嘩して、今日はライブの日で朝からメイクも頑張ったのに最悪な気分。 私が理解してあげられないし。向こうも理解してくれないし。眠いのはわかるし疲れるのもわかるけど、ねたいだろうね。わかるよ。それでも今日くらいは付き合ってくれたっていいじゃんね。
今の薬が合いすぎてる 飲み忘れたら副作用出るくらい強いけど この薬飲んでたら日常生活送れてるし 風呂キャン界隈ではあるけど、ガチ鬱の時は1ヶ月入れなかったからそれに比べたらマシ(笑) 仕事も出来るようになったし、ライブにも行けるようになった。感動😭😭😭😭 一生寝たきりかと思ってた!!
適応障害な事黙ってて、会社に申告してすらないし、通院してる事もうつ病なのも黙ってるんだけど、発達障害だけは打ち明けた。 仕事に支障が1番出ると思ったから、苦手なものと出来ないものを申告してとりあえず配慮して貰ってる。 クローズで働いてて不安になる時は、鬱で働けなくなることが一番怖い
久々のおはようツイートです。 おはようございます! 今日は朝から吐き気に襲われ、寝れてないから眠気も大変。 喉の乾きも尋常じゃなく、まだお薬の離脱症状出てるかなーと言った感じです。 まだまだ寒いですが、春の匂いがするので もう少しのんびり生きてみようかな👀笑 ゆるよろです✋
Show more
おはようございます!今日は目覚めがいい朝☀️ 天気も悪いし、寒いけど ゆるーく仕事行ってきます❕👋
今日はスペやるって約束だったのに 家帰ってからずっと鬱で薬飲んでもちっとも気分が良くならない😭 仕事頑張りすぎたかも……
主治医と薬剤師に相談した上でエビリファイ辞めることになりました これで少しは楽になるかな😂
エビリファイ飲んでる人いますか? 副作用何が出ますか 寒気、吐き気、喉の痛み、頭痛、眠気 脱力感すべてでるのですが、これはエビリファイの副作用ですか。 飲んでる人いたら教えて欲しいです
1時半に眠剤飲んでこの時間に起き上がるのは多分習慣なんだろうけど、超絶躁期入ったかも笑 仕事のモチベ爆上がりしてる これ絶対行けなくなる時来るやばい
昨日の朝からなんも食べてなくて、フラフラしながら仕事してきた😵😵 もう疲れた、気力なし。おつかれさまでした。
お薬IN💊 仕事から帰ってきて鬱で、オフモードになった瞬間寝落ちしておりました。ちゃんはるです😇 気分もだいぶ落ち着き、いい夜を過ごせそうです 最近はアロマキャンドルサボってるからまた再開しようかなと考え中。 沢山のフォローありがとうございました! 一人一人挨拶出来ずごめんなさい🙇‍♀️
Show more
寝れなーい。結局デエビゴIN 今飲んでる眠剤4つあるんだけど、まじで寝れないんだよなあ。でもこれ以上強くしたら仕事できなくなるって言われた💦
障害年金も請求できるかわかんないし終わってる 頑張って働いても体がついてこやんのにどうやって生きろって???
ちょっとほんとにみんなに申し訳ないくらい元気なんだけど、聞いて欲しい。渋谷で推し活、池袋で水族館行ったの。デート楽しすぎてずっとハイテンション!鬱どっか飛んでって今すごい買い物欲とかもあって、ガチで外出るって大事かも!!!と言いたいです。出たくても出れない人もいるかもだけど…😭
Image
Image
Image
Image
急に話しかけられると、話聞く脳じゃないから、ん?何?ってなる。 でも先輩とかは、瞬時に自分だと判断して、それはさーとかって話し始める 私にはできない 何を言われたか全く耳に入ってこないから 肩叩かれるまで気がつけない😭
寝れないので弱音吐きたい気分。 仕事したいけど、仕事行くと死にたくなる 家に居てたいし趣味したいけど、死にたくなる 推し活したいけどお金問題で頭抱えて、しにたくなる 世の中どうなってんねん。ほんまに〜〜〜💰ばっかりや。
家帰ってきてから寝てしまって夢を見たんだけど、それがすごく苦しくて、起き上がれなくなった 鬱が酷くて死にたい気持ちでいっぱい 何も出来ないしすごく悲しい消えたい気持ちでいっぱい 苦しい。鬱なんて自分なんて消えちゃえばいいんだ
デエビゴ抜きでお薬IN💊 いい感じに眠くなってきた! 今日は中途覚醒しませんように😮‍💨 おやすみなさい
適応障害になるきっかけは自分にだけある訳じゃなくて、周りが原因の場合も多い けど、それを改善するのってすごく難しいし 自分は変えられても人は変えれないから 結局辞めるしかない負のループ 心の病って言うけどさ、他人のせいで 心病んでてなんでこっちが直さなきゃなんないの
お薬IN💊 今日はお家でライブ気分味わえて楽しかった 喉かれるほどTwitch配信もしました〜!楽しかった一日。 いい感じに過ごせたかな!✨ おやすみなさい!!!
ゲーム配信とかしたら誰れか見に来てくれます?? 元気だけはあるので笑わせる自身はありまする
フォロワーさんに向けてのツイートが何故かバズり色んなリプ引用貰うけどブロック安定だなって思ってる
家族がわかんねーって言ってんのに、家族にならなきゃって押し付けられるとしんどいし精神的にだるくなる。 もー疲れたー。ひとの機嫌を取るのも 気を使うのも、コロコロ気分が変わるのは重度鬱だとしょうがないと思うけど、私だって全部に対応できる訳じゃない!いいように利用するな‼️
誰でもいいからもう助けて欲しい。死にたい気持ちが一生ぐるぐるしてて 気分が上がって生きよう!って思ったら すぐもう死にたい死にたいって どんだけメンヘラなのつらい
毎日チョコレートばっかり食べてたら太った🐷 あーーーーー、こゆとき死にたくなる。 ファッションではなく、本気で消えたいってなる。 かと言ってダイエットする元気もないし 仕事行くだけで精一杯。 太るの怖くて朝と昼たべられないし夜も残すくらい少食なのに痩せないのなんで。
今はお買い物にハマっててまじで請求がこわいです。こわいですこわいですううう。 借金地獄にハマる典型的タイプすぎる そーゆーのふくめて躁鬱だとおもって主治医に相談してるけど全然診断名かわらない
フォロワー増えてきたので再度! 積極的に絡みに行っていい人元ツイにいいね下さい🥰 気分の波があるので、気分が明るい時に絡みにどんどんいきます!(笑)
Quote
ちゃんはる。
@t0krh
積極的にリプ送っていい人、いいねください。絡みにいきます。 グイグイこられても嫌な方もいると思うのでリストの人は積極的に、他の人はいいね押したりゆったり控えめに行こうかと思います
お薬飲んで3時間、寝れません。 誰かかまってください🙇‍♀️🙇‍♀️笑 うそです、頑張って寝ます 明日も仕事じゃーい😇😇 そーいえば梅の花咲きかけてた🌸
Image