仏教の瞑想法を現代に応用した「マインドフルネス」

5:12頃～ ラジオショッピング

今朝は、春の新生活応援企画「浴室クリーニングサービス」をご紹介！
この時期ならではの“お買得セット”もご用意していますよ。
浴槽はもちろん、扉、床、壁、天井にシャワー、蛇口に換気扇、 更には照明まで、浴室を“隅から隅まで”丸ごとキレイにします。
クリーニングを行うのは、年間３万件以上の施工実績がある ハウスクリーニング会社「ベストホームサービス」の掃除のプロです！新生活シーズン、この機会に是非ご利用してみてはいかがでしょうか。
 

5:45頃～「うるおい生活講座」

今朝は、林香寺住職・精神科医  川野 泰周先生に仏教の瞑想法を現代に応用した「マインドフルネス」 についてお伺いしました。

先生オススメの「情報のデトックス」 
例えば… １日のうち２時間はスマホから離れる。 
部屋を片付ける、衝動買いの癖をやめるなど..

今朝の内容について詳しくは、川野泰周さんのご本 世界文化社から販売中の 『家事で！趣味で！しあわせ習慣』をご覧ください！
 

6:12頃～「情報一直線」

今朝は、プロデューサーで、クラブウィルビー代表 残間里江子さんです
・旧統一教会の解散命令
・児童虐待の相談が過去最多
...などについて伺っていきました！

クラブウィルビー
https://www.club-willbe.jp/

シニア就労サービス「フレンズ」
https://can-friends.net/
についてはこちらをご覧ください。

詳しくは、radikoでお楽しみください！