まずはメンタルクリニックへ‼︎
PMDDの治療は、レディースクリニックもだけど、メンタルクリニックも大事なのです💡
先日、読者さんが私のブログを見て、同じクリニックに診察に来てくださり、更にブログで嬉しいコメントいただいたので、読者さんに買いたお手紙を先生に渡したよ❣️元気になっていただけたら、いいなあ☺️
で！今回も漢方を処方いただいた！
漢方については、こちらのブログに書いたよ✏️
まだ効果出てるのかわかりませんが、頑張って毎日飲み続けます‼️
そして、ジエノゲストの副作用(不眠、うつ)怖くて、念の為にお薬をいただきました💊
クエチアピン錠について⤵︎
なるべく飲まないような、、
飲むことがないような状況になれるように、、
頑張りたいです✊‼️
とりあえず生理予定日２週間前に起きる腰痛は、今回起きていません！！ジエノゲストのおかげかな🤔
1番不安なのが生理予定日(ただジエノゲスト飲んでるから生理起きないと思う)なので、生理予定日前にまた予約をしました✨
コツコツちゃんとクリニックに通って、PMDD治療がんばります☺️‼️
健康の為に取り入れているもの
骨とり鯖と鮭は必需品！！
グルテンフリーのまるごと豆粉パン
きなこあんが美味しい♡
身体に悪いものが入っていない、
無添加ソーセージ！かなり美味しい！！
砂糖断ち中の味方！！腸活もできる、
砂糖甘味料0、身体に優しい甘酒シリーズ！！
ちゃんと甘いです♡
持ち運びしやすい、原材料サジーと蜂蜜だけ！
スッキリとした甘酸っぱい味わいです♡
息子と飲んでいる22種の国産野菜入り、
栄養価抜群のこどもこんぽた
わたしの購入プチプラ私服集
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
きっちりでもカジュアルでも着れるトップス
春まで🆗ゆるかわトップス
可愛い襟付きの軽めニット
シンプル可愛いトップス
マイナス2キロ見えワンピ
【お買い物マラソン限定20%OFFクーポン配布中】サジージュース 飲み比べ 2本セット サジー SajiOneオーガニック すっきり美味しいサジー 鉄分 美容 健康 栄養補給 無添加 お試し ストレート オレンジ ゆず シーベリー 沙棘 サジーワン 豊潤 送料無料楽天市場周りからも評判の良かったサジー☺︎ 疲労回復の為に、朝晩飲んでいます♪
【ポイント10倍】ルルドボーテ フェムオンテック 温灸 AX-HPL151 火を使わない お灸 貼るだけ シール 温活 電気 セルフ 温灸器 フェムテック 疲労回復 温感 冷え 神経痛 筋肉痛 血行促進 腸活 胃腸 肩こり 腰 お腹 温 リラックス お誕生日 ギフト プレゼント 母の日楽天市場火を使わないお灸‼︎ USB充電なのも◎ 首肩から足裏まで、安全に使えるので、 生理時毎晩愛用しています♡
【ゼンブヌードル】8食モニターセット株式会社ZENB JAPAN豆100%でたんぱく質と食物繊維が摂れる麺♡パスタや焼きそば、ラーメンなんでも使えます‼︎
【100円オフクーポン＆P3倍】《全種類》使い捨て布ナプキン［フリーナ コットン100％ 日本製 正規品 テープ付き テープなし ロング JEWLINGE］おりものシート セット まとめ買い 生理用品 綿100％ ライナー生理用ショーツ おりものシート ※ロングは3/30以降発送予定楽天市場使い捨てで手軽に使える布ナプキン‼︎ 肌触りがすごく良いです♡
