つらたん(つらい)

おはようございます😃

こんな朝早くから活動するの久しぶりすぎ。

カレー頑張ってつくるゾ🍛

カンケーないけどレスキュー隊トレーニングめっちゃ筋肉痛になってるんだが。

タイミング悪い😣

昨日はやらなければよかった😮‍💨

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温泉水一気飲みして(20Lのやつも炭酸水も切れた早く届け)

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たんぱく質スープだけ飲んでから向かいます💨

こども食堂レポやっていきましょう😊

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