2015年より「赤ちゃんとママの防災講座」上沢聡子として主宰、各地で防災講座を開いたり、記事執筆・監修などをしています。高校の時、大阪で阪神淡路大震災を経験。
「第9回健康寿命をのばそう！アワード」母子保健分野団体部門厚生労働大臣賞優秀賞を受賞。
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【知っておきたい「スマホ×防災」。身近にあるスマホを防災や災害対応に生かそう】

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【防災士が実践！災害時に役立つ「防災食」とはどんなもの？】

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【4人家族に必要な「水備蓄」はどれくらい？ママ防災士が災害時の断水を乗り切るノウハウをご紹介】

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ミキハウスさん記事の監修

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FBS福岡放送「めんたいワイド」出演の様子

【防災講座が2023/9毎日新聞に掲載されました】

【TBS「キニナルチョイス」防災士として出演】放送は2024/8/2予定

【2021/6　保健所職員向けの月刊誌「月刊公衆衛生」】

【月刊母子保健】

【C Channel番組「mama＋（ママタス）」防災講座インスタライブ】

【子育て家庭向け国内最大級イベント「リトルママフェスタ2020」で防災講座】

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