ChatGPTに助けてもらいました。
以下、参考まで。
プロバイオティクス（乳酸菌など）が花粉症（アレルギー性鼻炎）を緩和する効果については、いくつかの科学的根拠が報告されていますが、結果は一貫しているわけではありません。
一般的な状況を整理すると、以下の通りです：
1. 理論的根拠：
プロバイオティクスは、腸内環境を改善し免疫調節機能を高めることで、アレルギー反応を抑制すると考えられています。特にTh1/Th2細胞のバランス調整に作用し、抗炎症性サイトカインの産生促進やIgE抗体産生の抑制を介して、花粉症症状を緩和するとされます。
2. 科学的根拠（システマティックレビュー・メタアナリシス）：
科学的に信頼性が高いのは、複数の臨床試験を統合して分析する「システマティックレビュー」や「メタアナリシス」です。例えば以下のような報告があります。
•2022年のシステマティックレビュー（文献例）
「プロバイオティクス投与がアレルギー性鼻炎症状を軽減させる可能性がある」という結論が示されていることがあります。ただし、使用するプロバイオティクスの種類、摂取量、摂取期間によって結果が異なるため、まだ決定的とは言えない場合も多くあります。
•過去のレビュー例
国立医学図書館（PubMed）や米国医師会雑誌（JAMA）などで公表された複数のメタアナリシスでも、プロバイオティクス摂取が一定の症状緩和に結びつくとするものがありますが、報告間で差異があります。
3. 現状の学術的コンセンサス：
現状、プロバイオティクスが花粉症に有効であるとする報告は一定数存在しますが、症状を完全に抑えるほど強力な効果を持つわけではなく、あくまで「補助的」または「軽度の改善」を期待する位置づけが一般的です。
結論：
プロバイオティクスの花粉症への効果は完全に否定されているわけではありませんが、使用する菌種、摂取量、継続期間により異なるため、現時点では「確実な効果」とまでは言えません。補助療法としての期待は可能ですが、過度の期待は避けるべきでしょう。
明確な論文へのリンクがシステム上の問題で取得できませんでしたが、より詳しい情報を得たい場合は以下のようなキーワードでPubMedなどのデータベースで検索することをおすすめします：
•“probiotics allergic rhinitis systematic review”
•“probiotics allergic rhinitis meta-analysis”
上記で得られる論文で最新のエビデンスを確認できます。