
プログラムの説明
90日間 言語化プログラムとは?
「価値観を言語化し、ブレない自分をつくる90日間」
このプログラムでは、「自分は何を大切にして生きたいのか?」を明確にし、行動につなげるための習慣を身につけます。
✅ 言語化ノート × コーチング × ワーク の組み合わせで、「思考を整理し、行動をスムーズにする力」を養います。
✅ 1日たった5分の習慣で、90日後には「自分の軸」が明確になり、目標に向かって動ける自分になれます。
✅ チャットでのフォローアップ & Zoomセッション(プラン別) で、あなたの変化をサポート!
90日間のプログラム内容
このプログラムでは、以下の4つのステップを通じて、価値観を明確にし、行動へつなげていきます。
●1ヶ月目
→言語化ノートの定着 & コーチング学習
・目的
→思考を書き出す習慣をつけ、言語化力を鍛える
・やること
✔ 毎日「言語化ノート」に取り組む(感情や出来事を整理)
✔ 音声コーチングで「思考整理のコツ」を学ぶ
✔ フィードバックを受けながら、言葉にする力を磨く(プラン別)
●2ヶ月目
→過去を振り返り、自分の価値観を探す
・目的
→「なぜこの選択をしてきたのか?」を振り返り価値観を発見
・やること
✔ 価値観を言語化するワーク(過去の経験を振り返る)
✔ 「自分の軸」を整理し、優先順位を決める
✔ 自己対話を通じて、自分が大切にしたいものを明確にする
●3ヶ月目
→価値観ベースのバランスホイール作り & 実践
・目的
→理想の生き方を明確にし、実際に行動へつなげる
・やること
✔ 「価値観ベースのバランスホイール」作成(理想のバランスを見つける)
✔ 今後の目標設定 & 実行プラン作成
✔ 実践しながら改善を続け、継続できる仕組みをつくる
プログラムで使うツール & サポート
このプログラムは「書く」×「学ぶ」×「実践」の3つのアプローチで、あなたの成長をサポートします。
📝 言語化ノート
📌 日々の出来事や感情を言語化し、思考を整理するためのノート習慣
📌 たった5分の書き出しで、価値観の整理 & 行動の方向性が明確に!
(※ノートとペンは別途ご用意いただきます)
🎧 音声コーチング & ワーク(音声時間トータルで135分以上、ワークは90日分用意)
📌 「価値観」「行動」「思考整理」について学べるコーチング音声を期間内毎日配信!
📌 ワークとセットになっているので、知識をインプットするだけでなく、実践できる!
💬 Chatworkでのフォローアップ
📌 毎日、取り組みへのフィードバック(プラン別)
📌 気づいたこと・悩みをシェアすることで、自己理解が深まる!
(※事前にChatworkへの無料登録を完了していただきます)
🎥 Zoomセッション(プラン別)
📌 個別の深掘りセッションで、自分の言語化を加速!
📌 疑問をその場で解消し、より具体的なアクションにつなげる!
特徴・選ばれる理由
●特徴
1️⃣ 「書く × 学ぶ × 実践」で価値観を言語化するプログラム
→ 単なる知識インプットではなく、実際に「書いて」「気づいて」「行動する」から、着実に変化できる!
2️⃣ たった5分のノート習慣で、思考整理 & 行動の迷いをなくす
→ 毎日続けられるシンプルな方法だから、「忙しくてもできる!」
3️⃣ 90日間の長期プログラムで「思考のクセ」を変え、習慣化できる
→ 一時的な変化ではなく、プログラム終了後も使えるスキルを身につける!
4️⃣ 価値観を明確にするだけでなく、実際に行動へつなげる設計
→ 価値観を言語化するだけで終わらず、バランスホイールで「理想の生き方」を設計し、実践までサポート!
5️⃣ Zoom & Chatworkで、質問・フィードバックを受けながら進められる
→ 「一人でやってみたけど続かなかった…」を防ぐ!
●選ばれる理由
① 8年間のセルフコーチング経験から生まれた、実践的なメソッド!
→ 自分自身が試行錯誤して「本当に効果があった」方法だけを厳選!
→ ただの自己分析ではなく、「人生を変える実践的な言語化スキル」を習得できる!
② 価値観を言語化して「迷いのない人生」をデザインできる!
→ 「なんとなく行動してしまう…」「本当にこれでいいのか?」という不安をなくす!
→ 自分の価値観に沿って、納得できる決断・行動ができるようになる!
③ 自己流では気づけない「本当の価値観」に出会える!
→ 「自分で考えても答えが出ない…」そんな人こそ、コーチング & 言語化ノートで突破できる!
→ 過去の経験を振り返り、「これまで気づかなかった価値観」が見えてくる!
④ 単発セミナーや自己流ノート術とは違い、習慣化までサポート!
→ 90日間続けることで、プログラム終了後も自分で言語化・行動できる力がつく!
⑤ プランが選べるから、自分に合ったペースで受けられる!
→ 「しっかり個別コーチングを受けたい人」「自分のペースで学びたい人」どちらにも対応!
●プラン紹介

(銀行振込 or クレジットカード払いが可能です、クレジットカードはVISA, MASTERなら最大24回払いが可能です。クレジットの分割決済をご選択いただいた場合は別途分割手数料が発生します)
商品引渡しまでの流れ
契約書(オンライン契約でも郵送での契約でも可)を締結後、料金のお支払いが確認でき次第、Chatworkの招待メールを送信いたします。
Chatworkでの承認後、Chatwork上にて全ての商品を提供していきます。
プライバシーポリシー(個人情報に対する考え方)
尾浦工は以下のプライバシーポリシーを掲げ、お客様の個人情報を保護するために細心の注意を払っています。私のサービスもしくは商品を購入した場合またはプレゼント・キャンペーン等に応募した場合や採用募集に登録した場合には、プライバシーポリシーに同意したものとみなされますので、本プライバシーポリシーの内容を熟読してご理解ください。
個人情報とは
このプライバシーポリシーにおいて、「個人情報」とは、生存する個人に関する情報であり、その情報に含まれる氏名、生年月日、E メールアドレスその他の記述、画像若しくは音声又は個人別に付与された番号、記号その他の符号によりその個人を識別できるものをいいます。また、「保有個人データ」とは、個人情報保護法に定める保有個人データをいいます。
個人情報の収集方法
いくつかのサービスをご利用いただく際に、氏名、生年月日、E メールアドレス等の個人情報を収集させていただく場合があります。これらの情報は、すべて下記の収集目的に従って、適法かつ公正な手段により収集されます。人種、民族、家系、家柄、本籍地、宗教、政治的見解及び労働組合への加盟に関わる個人情報については、これを収集・利用いたしません。
個人情報を収集・利用する目的
個人情報を収集または利用する目的は以下のとおりです。
(1) 私、または各種セミナーの主催者もしくは共催者、弊社と商品もしくはサービスを共同で販売する第三者または弊社と共同でプレゼント・キャンペーンを行う第三者その他のビジネス・パートナー(以下あわせて「ビジネス・パートナー」といいます)の商品の発送に関する情報、商品・サービスに関する情報またはプレゼント・キャンペーン情報を提供するため
(2) 私および弊社のビジネス・パートナーのサービスもしくは商品の開発・改善を目的とした調査・検討を行うため
(3) 私および弊社のビジネス・パートナーのサービスもしくは商品に関する統計的資料を作成するため
(4) 私および弊社のビジネス・パートナーの求人情報を提供するため
(5) その他私の経営方針もしくは営業戦略の策定・改善を目的とした調査・検討を行うため
(6) お客様からの問い合わせへの回答や連絡を行うため
情報の第三者への開示について
1. 私は、下記2または3に該当する場合を除き、お客様の同意なく個人情報を第三者に開示することはありません。
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(1) 共同利用者:各種セミナー、商品開発の主催者および共催者、ビジネスパートナー
(2) 共同利用される個人データの項目
- 氏名(窓口担当者を含む)
- 住所(郵便番号を含む)
- Email アドレス
- 性別
- 生年月日
- 電話番号
- FAX番号
- 勤務先名
- 肩書き・部署
- 職業
- お客様番号
(3) 共同利用の目的
- 私およびビジネス・パートナーの商品の発送に関する情報、商品・サービスに関する情報またはキャンペーン情報を提供するため
- 私およびビジネス・パートナーのサービスもしくは商品の開発・改善を目的とした調査・検討を行うため
- 私およびビジネス・パートナーのサービスもしくは商品に関する統計的資料を作成するため
- 私およびビジネス・パートナーの求人情報を提供するため
- その他経営方針もしくは営業戦略の策定・改善を目的とした調査・討を行うため
3. 以下の場合には個人情報を第三者に開示することがあります。
(1) 法令により情報の開示が求められる場合
(2) 人の生命、身体または財産の保護のために必要があると判断した場合
(3) 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力すること、また、その他公共の利益のために特に必要があると判断した場合
(4) 権利の確保のために必要であると判断した場合
(5) 業務遂行に必要な限度で個人情報の取扱いを委託する場合
個人情報の訂正および削除
1. お客様は、所定の手続により、以下の請求を行うことができます。
(1)保有する自己の個人情報が誤った情報でないことを確認すること
(2)保有する自己の個人情報が誤った情報である場合に、それを訂正または削除すること
2. 前項(2)の個人情報の訂正または削除の可否を決定した場合には、遅滞なく、当該お客様に通知します。
3. これらの請求を行いたい場合には、下記に連絡してください。
連絡先:尾浦工
受付時間 10:00~17:00(平日:月~金)
電子メール info@ouratakumi.com
個人情報の安全性
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(2) 弊社以外のウェブサイトにおいて個人情報を開示した場合
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(各種申込フォームでは内容をお客様に確認していただくために、登録されたメールアドレスに申込情報を自動的に配信する仕組みになっています。そのため間違ったメールアドレスであっても、そのメールアドレスに申込情報が自動的に配信されます。)
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「特定商取引法に基づく表記」
事業名:90日間言語化プログラム
販売事業者名:尾浦工
代表者名:尾浦工
所在地:〒431-3125 静岡県浜松市中央区半田山3-8-7 Felice203
[連絡先] info@ouratakumi.com
090-4190-3198
[販売価格]
Rise-Upプラン ¥363,000(税込)
スタンダードプラン ¥187,000(税込)
自学自習プラン ¥88,000(税込)
[商品以外の必要料金]
銀行振込手数料
クレジット分割決済の場合、別途分割手数料
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銀行振込:申し込みより原則1週間以内
クレジットカード決済:申し込みより原則1週間以内
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本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。