夜のルーティンぽいかんじ。

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冷凍むかん、夕飯のあとに1日1こ必ず要求してくるから

毎日食べさせてたら、、

1キロ買ってたのにもう無くなるわ😇


どうしよっかなーー

買い足すか悩む。あるだけ食べちゃうし

給食で出たときの感動なくなりそう🙂


ヘアオイル変えたよ✨

オルナオーガニック使ってたんだけど無くなったから

新しいのにした!


めっちゃくちゃ、オイルぽさがない!

髪の美容液みたい!!!!


オイルつけたいけど、ベタつきが怖い人にはオススメ!

多分今まで使ったなかで1番サラサラ系オイルだった

香りもウッディで癒しの香り✨


↓これ


夜のお供のお茶は【桑のほうじ茶】


ホクロテープ貼ってます

さすがにフェイスパックが沁みて痛かった😇


桑の葉は糖質の吸収を抑えてくれる働きのあるデオキシノジリマイシン(DNJ)や食物繊維を含んでいます。炭水化物ダイエットや、糖質を必要以上に摂りたくない方におすすめ✨✨

そして亜鉛やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルと必須アミノ酸全てを含んでいる日本のスーパーフードなの🩶

美味しい食事の糖質や炭水化物の罪悪感を減らしたい!不規則な食生活、ミネラル不足が気になる時に。糖質に負けない習慣を始めよう!

桑100%だからほうじ茶なのに珍しいノンカフェイン!

寝る前にも飲めるのが嬉しいよね☺️

楽天市場


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