私事ですが、昨日、付き合いでビール350mlを１缶飲んでしまいました
今朝起きたら、顔は浮腫むわ、粘膜は腫れるわ、声は出ないわ、お腹は壊すわ、ひどい目に遭いました
アルコールは人によっては毒ではありませんが、アルコール分解酵素もアセトアルデヒド分解酵素も持たない僕には「ただの毒」です
美味しくもないし楽しくもならないので、四毒（小麦・植物油・乳製品・甘い物）とコーヒーに続いて、今後アルコールからも完全離脱することにしました
考えてみればどれも脳を撹乱させる快楽物質ですからね
今の時代、人間の行動原理の多くが快楽になってしまっているような気がします
人がまだ自然と共生していた時代はそうじゃなかったと思いますから、もう少し我に帰り、いつも身体と心を整えるような生き方を目指してみようと思います
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