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道端 カレン
@KarenMichibata
毎日移動でママチャリに乗っているみなさま、せっかくなのでその移動時間を使って簡単にエクササイズはいかがでしょうか。毎日乗っているみなさまの自転車が今日から痩せマシーンに大変身しちゃいますよ♪ ヒップライン、ハムストリングスやふくらはぎまで理想なスタイル、ママチャリで作れます。