NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

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番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「総合(011)」、
日付は「3月13日（木曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから3月13日（木曜日）の番組表がはじまります。

午前4時15分から午前5時00分（放送時間45分間）

国際報道２０２５　トランプ発言に揺れるヨルダン
トランプ大統領は「ガザ地区の住民を受け入れなければ経済的支援の打ち切りも検討する」と発言し、ヨルダンでは経済の強化が至上命題として急浮上
アメリカのトランプ大統領が「ガザ地区の住民の受け入れ」を迫った中東のヨルダン。アメリカの同盟国でパレスチナ問題などで重要な仲介役を担う一方で、アメリカから多額の経済支援も受けている。トランプ大統領は「ガザ地区の住民を受け入れなければ経済的支援の打ち切りも検討する」と発言し、ヨルダンでは経済の強化が至上命題として急浮上。内戦が終結したシリアを経由する物流ルートの開発に活路を見いだそうとしている。
【キャスター】油井秀樹，【キャスター】栗原望，【キャスター】酒井美帆

午前5時00分から午前6時00分（放送時間60分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　きのうまでのニュース＆各地の話題
▼春闘　賃上げ回答が次々と　勢いの定着は　▼ウクライナから大分に避難　聴覚障害者の今の思い　▼生きるとは　ＡＬＳ当事者の記録映画
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】小野文明，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美
【キャスター】小野文明，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美

午前6時00分から午前6時26分（放送時間26分間）

千葉県知事候補者　経歴・政見放送
[手話放送]

午前6時26分から午前6時28分（放送時間2分間）

【放送百年】アナウンサーの１００年　松沢知恵アナウンサー
[ステレオ][字幕放送]
放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。戦前、身近な生活情報をお茶の間に伝え親しまれた松沢知恵アナウンサーを紹介。
【語り】井上二郎

午前6時28分から午前6時30分（放送時間2分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　気象情報（関東甲信越）

午前6時30分から午前7時00分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆各地の話題をまとめて！
[字幕放送]
▼内戦・地震を乗り越えたアレッポのせっけん　▼福島　氷上ワカサギ釣り　▼茨城　卒業生の思い出に“切り絵”似顔絵
おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，今井翔馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博
【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，今井翔馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博

午前7時00分から午前7時45分（放送時間45分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　大西飛行士　打ち上げで宇宙へ
[字幕放送]
▼“トランプ関税”で影響は　▼万博１か月前に　中継で詳しく　▼オウム真理教による監禁致死事件から３０年　元信者の手紙　▼東日本大震災　岐路に立つ津波跡地
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，今井翔馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博
【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，今井翔馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】神子田章博

午前7時45分から午前8時00分（放送時間15分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）
[字幕放送]
▽新発見・知られざる大津波の痕跡・備えは　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋
今知りたい関東甲信越のニュース▽通勤通学に役立つ交通・気象情報▽関東甲信越に暮らす私たちに元気をもたらす特集企画
【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋

午前8時00分から午前8時15分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第２３週「離れとってもつながっとうけん」１１４
[解説][ステレオ][字幕放送]
結（橋本環奈）は、コロナの感染爆発で疲労困憊になっている看護師の桑原（妃海風）や森下医師（馬場徹）と話し、普段なら助かるはずの命を救えない悔しさを分かち合う。
結（橋本環奈）は、コロナの感染爆発で疲労困憊になっている看護師の桑原（妃海風）や森下医師（馬場徹）と話し、普段なら助かるはずの命を救えない悔しさを分かち合う。一方神戸の米田家では、愛子（麻生久美子）が糸島に行き不在の中、聖人（北村有起哉）が料理に精を出して、翔也（佐野勇斗）からメキメキ上達しているとほめられる。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，北村有起哉，佐野勇斗，妃海風，馬場徹，【語り】リリー・フランキー

午前8時15分から午前9時55分（放送時間100分間）

あさイチ　デジタル終活▽絶品プリン＆スーパー銭湯を味わいつくす埼玉旅
[ステレオ][字幕放送]
デジタル終活って何▽埼玉の「地味～な」イメージが変わる！▼消費額はトップクラス！「プリン県」で絶品探し▼室内に雪が降る？丸１日楽しめるスーパー銭湯＆伝説の熱波師
家族が亡くなったら…ネット銀行の資産は？サブスクは？▽埼玉プリン戦争！続々誕生する絶品クラフトプリンの裏側▼もはやテーマパーク？テンション爆あがりのスーパー銭湯▼せっかちな人にピッタリな理由は？埼玉ウナギ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『パキスタン屋台村』埼玉・八潮市▽みんな！ゴハンだよ「バインミー」鈴木珠美さん（ベトナム料理店店主）【ゲスト】コカドケンタロウ・菊川怜【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】コカドケンタロウ，菊川怜，【講師】ベトナム料理店　オーナーシェフ…鈴木珠美，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，鈴木遥，森田茉里恵，【語り】一龍斎貞友

午前9時55分から午前10時00分（放送時間5分間）

みんなの体操
[解説][ステレオ][字幕放送]
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

午前10時00分から午前10時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前10時05分から午前10時55分（放送時間50分間）

キャッチ！世界のトップニュース　韓国
[２か国語][字幕放送]
【海外特派員リポート】大統領の“不在”で米韓関係は？　キャスター：別府正一郎／中川栞
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】別府正一郎，中川栞
【キャスター】別府正一郎，中川栞

午前10時55分から午前11時00分（放送時間5分間）

みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」
[ステレオ]
「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記
「校長先生がちょっと変・・」。そんな何気ない学校あるあるを歌った曲だと思ったら、平和への願いを歌う熱いメッセージソングだった。歌うのはコーラスグループ「ＤＵＣ」こと、Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ／月明かりの下、どこかで密かに開かれる舞踏会。これは少女の夢か幻か。ワルツのリズムでつむがれる神秘的な楽曲を歌い、作詞も手掛けるのは、国内のみならず海外でも絶大な人気を誇るシンガーＡｉｍｅｒ。
【出演】Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ，Ａｉｍｅｒ

午前11時00分から午前11時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前11時05分から午前11時30分（放送時間25分間）

きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　華やか♪春のごちそうちらし
[ステレオ][字幕放送]
大原千鶴の大人時間、３月は「のせるだけで華やか♪春のごちそうちらし」。手軽だけど、美しく豪華に見せるコツが満載。ちょっと特別な日に、おすすめです！
春は、卒業式や入学式など、人生の節目となる行事が多い。そんな時は、大原千鶴の「ごちそうちらし」！基本のすし飯に、具材をのせるだけ。「桜ちらし」は、桜の型で抜いた大根・卵焼き・イクラ・サーモンなどで、彩りも華やかに！「たこ＆たいの紅白ちらし」は、梅肉とすだちで、さっぱりとした味わいに。そして「焼き鳥ちらし」は、見た目も楽しく、人気の甘辛い味！どれも手軽なのに見栄えよく、お祝いの席にぴったりですよ♪
【講師】大原千鶴，【ゲスト】桂南光

午前11時30分から午前11時54分（放送時間24分間）

ひるまえほっと
[字幕放送]
▽宇都宮局「東日本大震災１４年～今伝えたい感謝」▽いいお湯▽かんたんごはん３品「ぶりと根菜のマリネ」「ロールジンジャー白菜」「米粉のキャロットケーキ」▽通信
グルメ！旅！防災！トレンド！くらしをより豊かに楽しくするカラフルな企画、そして関東甲信越の知られざる魅力や話題をお届けします！ほっとなひとときをあなたに…。
【キャスター】古谷敏郎，【出演】料理研究家・栄養士…浜田陽子，料理研究家…山脇りこ，米粉料理家・管理栄養士…中村りえ

午前11時54分から午後0時00分（放送時間6分間）

気象情報

午後0時00分から午後0時15分（放送時間15分間）

ニュース
[字幕放送]
【キャスター】中山果奈

午後0時15分から午後0時20分（放送時間5分間）

ニュース（関東）
[字幕放送]

午後0時20分から午後0時30分（放送時間10分間）

みみより！解説　海自護衛艦が台湾海峡通過　そのねらいは
[ステレオ][字幕放送]
先月上旬、海上自衛隊の護衛艦が台湾海峡を単独で通過しました。中国との間で関係改善の動きが出る中で日本政府が通過を決断したねらいはどこにあるのか解説します。
【キャスター】岩渕梢，【解説】梶原崇幹

午後0時30分から午後0時45分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７９）「１９８３－１９８４」
[解説][ステレオ][字幕放送]
条映映画村で働き始めたひなた（川栄李奈）。ある日、テレビ時代劇で活躍する桃山剣之介（尾上菊之助）が映画村のＣＭに出演する話が持ち上がり…
条映映画村で働き始めたひなた（川栄李奈）は、美咲すみれ（安達祐実）の世話をしたり、撮影の見学をしようと群がるお客さんの対応をしたりと大忙し。大部屋俳優の五十嵐（本郷奏多）は扮装バイトをしつつ、虚無蔵（松重豊）に稽古をつけてもらいながら腕を磨いています。そんな時、テレビ時代劇で活躍する桃山剣之介（尾上菊之助）が条映映画村のＣＭに出演する話が持ち上がり…
【作】藤本有紀，【出演】川栄李奈，本郷奏多，三浦透子，新川優愛，平埜生成，ドンペイ，野﨑春，安達祐実，尾上菊之助，松重豊，濱田岳，オダギリジョー，深津絵里，【語り】城田優，【音楽】金子隆博

午後0時45分から午後1時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第２３週「離れとってもつながっとうけん」１１４
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
結（橋本環奈）は、コロナの感染爆発で疲労困憊になっている看護師の桑原（妃海風）や森下医師（馬場徹）と話し、普段なら助かるはずの命を救えない悔しさを分かち合う。
結（橋本環奈）は、コロナの感染爆発で疲労困憊になっている看護師の桑原（妃海風）や森下医師（馬場徹）と話し、普段なら助かるはずの命を救えない悔しさを分かち合う。一方神戸の米田家では、愛子（麻生久美子）が糸島に行き不在の中、聖人（北村有起哉）が料理に精を出して、翔也（佐野勇斗）からメキメキ上達しているとほめられる。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，北村有起哉，佐野勇斗，妃海風，馬場徹，【語り】リリー・フランキー

午後1時00分から午後1時05分（放送時間5分間）

ニュース
[字幕放送]

午後1時05分から午後1時55分（放送時間50分間）

列島ニュース
[字幕放送]
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
【午後１時台】「列島各地の地域ニュースを選りすぐって大阪から全国に発信します」。全国に５４あるＮＨＫの各放送局が取材して地域向けに放送したお昼のニュースから地域の課題、地元ならではの話題などを集めてお届けします。現地の放送局から生中継で伝える「列島ニュースアップ」と「ＮＨＫ　ＮＥＷＳＷＥＢ」に掲載された特集記事の紹介コーナーもさらに充実！ライブ感とネット連携を強化してお届けします。
【キャスター】高瀬耕造，小山径，兼清麻美，伊藤雄彦，一柳亜矢子，近田雄一，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後1時55分から午後2時00分（放送時間5分間）

テレビ体操
[ステレオ][字幕放送]
【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太

午後2時00分から午後2時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後2時05分から午後2時50分（放送時間45分間）

列島ニュース
[字幕放送]
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
【午後２時台】「より深く、より多彩に」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。夕方のニュース番組で放送した地域の課題を掘り下げた特集のほか、各地の自然や名所をめぐる旅コーナーをお届けします。さらにＮＨＫアーカイブスの中から懐かしの映像を紹介して過去の出来事を思い起こしていただけるコーナーも新設します。
【キャスター】高瀬耕造，小山径，兼清麻美，伊藤雄彦，一柳亜矢子，近田雄一，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後2時50分から午後3時00分（放送時間10分間）

時論公論　中国全人代閉幕　際立つアメリカへの対抗姿勢
[字幕放送][再放送]
中国の全人代＝全国人民代表大会が１１日に閉幕。政府活動報告では、アメリカへの対抗姿勢が際立ちました。経済や外交、軍事力増強など習近平指導部の対抗策を読み解きます
【解説】奥谷龍太

午後3時00分から午後3時07分（放送時間7分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後3時07分から午後3時10分（放送時間3分間）

ニュース（関東甲信越）
[字幕放送]

午後3時10分から午後3時55分（放送時間45分間）

大相撲（２０２５年）　春場所　五日目
[ステレオ][字幕放送]
【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】正面（十両）…三瓶宏志　～大阪府立体育会館から中継～
【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】正面（十両）…三瓶宏志

午後3時55分から午後6時00分（放送時間125分間）

大相撲（２０２５年）　春場所五日目▽新十両インタビュー　大辻（兵庫・高田川）
[ステレオ][２か国語][字幕放送]
熱戦でなにわを盛り上げる大相撲春場所！新横綱・豊昇龍は千代翔馬！大関・大の里は翔猿！大関・琴櫻は隆の勝！初日から４連勝は２人！平幕の遠藤は伯桜鵬、阿武剋は獅司！
五日目▽新十両インタビュー　大辻（兵庫・高田川）（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…舞の海秀平，向正面（幕内）…片男波（元玉春日）【アナウンサー】正面（幕内）…小林陽広，【＜副音声＞アナ　ウンサー】マレー・ジョンソン　～大阪府立体育会館から中継～
【解説】正面（幕内）…舞の海秀平，向正面（幕内）…片男波（元玉春日），【アナウンサー】正面（幕内）…小林陽広，【＜副音声＞アナウンサー】マレー・ジョンソン

午後6時00分から午後6時10分（放送時間10分間）

ニュース
[２か国語][字幕放送]

午後6時10分から午後7時00分（放送時間50分間）

首都圏ネットワーク
[字幕放送]
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など暮らしに役立つ地域情報も満載。あなたの知りたい“いま”に総力取材で迫ります！
４月からの「首都圏ネットワーク」、月～木は寺門亜衣子・江原啓一郎、金曜は押尾駿吾・宮﨑あずさキャスターが担当、独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。新コーナー「まちかどスター」に「オシ旅」。さらには「おでかけしゅと犬くん」中継も！首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】寺門亜衣子，江原啓一郎，【フィールドリポーター】宮﨑あずさ，【気象キャスター】片山美紀，【気象リポーター】黒田菜月

午後7時00分から午後7時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース７
[２か国語][字幕放送]
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【リポーター】狩野史長，【気象キャスター】晴山紋音

午後7時30分から午後8時15分（放送時間45分間）

あしたが変わるトリセツショー　転倒予防！足★改訂版＆体力の衰え大改善ＳＰ
[解説][ステレオ][字幕放送]
超重要健康情報２本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”を改訂版トリセツ流体操で大改善！▼②加齢による衰え＝フレイル対策のエクササイズで足腰楽に！歩行速く！ふらつき改善！
超重要健康トピック２本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”大注目▼「つまずきにくくなった」と体験者歓喜！改訂版トリセツ流足指体操で楽しく足の力ＵＰ▼②加齢による衰え＝フレイル対策の決定版エクササイズを開発▼ぜひ録画してテレビの前で体験を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！２か月試した高齢者の変化に本人も専門家も驚き▼“年のせい”だとあきらめないで！一生元気で動けるカラダを目指したい人は必見！
【司会】石原さとみ，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘

午後8時15分から午後8時42分（放送時間27分間）

サラメシ　🈡（最終回）首里城の漆職人▽小豆島しょうゆ蔵▽ドクターイエロー
[解説][ステレオ][字幕放送]
ランチをのぞけば人生が見えてくる。サラメシは今回が最終回▽首里城再建に挑む漆職人▽小豆島で１５０年以上続くしょうゆ蔵の５代目▽引退を迎えたドクターイエロー
１４年にわたってお届けしてきたサラメシもいよいよ最終回！▽２０１９年、火災に見舞われた沖縄の首里城。再建に携わる漆職人の仕事ぶりとサラメシを拝見！▽香川県・小豆島で１５０年以上続くしょうゆ蔵。昔ながらの木おけ仕込みのしょうゆづくりにこだわる中、５代目が始めたのが…▽１月末に引退したＪＲ東海のドクターイエローＴ４編成。引退目前の検測にお邪魔し、共に歩んできたベテラン検測員の仕事とサラメシを見つめる。
【語り】中井貴一

午後8時42分から午後8時45分（放送時間3分間）

＃ＮＨＫ　放送１００年プロジェクト　関連番組テーマソングと特番紹介
[ステレオ]
【アナウンサー】二宮直輝

午後8時45分から午後9時00分（放送時間15分間）

首都圏ニュース８４５
[字幕放送]
一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。　　　　　　　　　　
なにかと気忙しい首都圏生活の夜、明日に役立つ情報が満載。ニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。各地のいまを見つめるリポートも。あなたの暮らしのヒントが見つかる、地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】田所拓也，【気象キャスター】平井信行

午後9時00分から午後10時00分（放送時間60分間）

ニュースウオッチ９▽備蓄米入札の舞台裏に迫る▽ドジャースが日本到着
[２か国語][字幕放送]
▽備蓄米入札の舞台裏・コメの価格どうなる？▽万博開幕まで１か月・現地から中継・課題は▽ドジャースが日本到着　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか
▽日本そして世界で、この瞬間に起きている「いま」のニュースの「本質」を多角的にお伝えします。▽リポーターが全国を駆けめぐり、「現場のいま」にライブで徹底的に迫ります。▽最新の話題や詳しく知りたいニュースは「特集」で深くわかりやすく。▽スポーツは結果を速報で！注目ポイントも解説します。▽気象情報はおなじみ斉田キャスター。あすの天気をきめ細かに伝えます。
【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴，【スポーツキャスター】吉岡真央，【気象キャスター】斉田季実治

午後10時00分から午後10時45分（放送時間45分間）

ＳＯＮＧＳ　みんなのベスト紅白ＳＰ
[ステレオ][字幕放送]
責任者大泉とナレーター戸次重幸でＳＯＮＧＳゆかりのアーティストの思い出の紅白を振り返る。中島みゆき、レディー・ガガが語る思い出の紅白とは？サザンテーマソングも！
ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥが語る「幻の紅白初出演」。南こうせつが驚いた！「レジェンド歌手の去り際」。郷ひろみが感動！「伝説の不死鳥パフォーマンス」。戸次が選んだ思い出に残る紅白映像も。さらに中島みゆきが去年４年ぶりに開催したコンサートから「地上の星」「銀の龍の背に乗って」をＴＶ初公開。そしてサザンオールスターズが手掛けた、放送１００年関連テーマソング「神様からの贈り物」を時代を彩った映像と共にお送りする。
【司会】大泉洋，【出演】戸次重幸，中島みゆき，レディー・ガガ，郷ひろみ，ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥ，南こうせつ，【語り】深川和征

午後10時45分から午後11時00分（放送時間15分間）

【夜ドラ】バニラな毎日　🈡（３２）
[解説][ステレオ][字幕放送]
白井（蓮佛美沙子）は、長年わだかまりを抱えてきた母親（筒井真理子）を訪ね、辛い記憶と共にあった「ホットケーキ」を作ることに。ホットケーキを食べた母親は・・・
白井（蓮佛美沙子）は、長年わだかまりを抱えてきた母親（筒井真理子）を訪ねる。そこで白井は、母親との距離を生んだ過去の記憶に関わる「ホットケーキ」を作ることに。パティシエになった白井のホットケーキを食べた母親からは、ある思いがあふれ出る。お店のリニューアルオープン後、白井のもとに秋山静（木戸大聖）が訪ねてくる。２人が話すのは、佐渡谷（永作博美）のこと。白井が思いかえす佐渡谷との最後の会話とは・・・
【出演】蓮佛美沙子，永作博美，木戸大聖，土居志央梨，和合由依，谷村美月，筒井真理子

午後11時00分から午後11時30分（放送時間30分間）

所さん！事件ですよ　コーヒー高騰は悪魔の仕業！？
[ステレオ][字幕放送][再放送]
「コーヒーの高騰は悪魔の仕業」という謎の情報が。訪ねたのは生産量世界２位のベトナム。ある作物に転作する農家が激増。背景には中国で次々と起きている不思議な現象が！
コーヒー豆の高騰が続く中、生産量世界２位のベトナムでは、中国の「ドリアンブーム」の影響で転作する農家が激増。その中国ではコーヒー人気が沸騰。上海では“映え狙い”の珍種のメニューが続々と言われ、プーアル茶で有名だった雲南省では茶畑がコーヒー農園に！ブームの立役者は、地元で「コーヒーカーボーイ」と呼ばれる人物。さらに日本の「ハンドドリップ」がなぜか外国人に大人気。コーヒーを巡る最新の業界事情に迫る。
【司会】所ジョージ，木村佳乃，【ゲスト】出井隼之介，サヘル・ローズ，鈴木樹，【リポーター】ホルコムジャック和馬，【語り】吉田鋼太郎

午後11時30分から午後11時40分（放送時間10分間）

時論公論　大船渡山林火災　突きつけられた課題
[字幕放送]
岩手県大船渡市で起きた山林火災では２１０棟の建物が被害を受けました。温暖化が進むなか、山林火災対策の見直しが迫られています。突きつけられた課題について考えます。
【解説】松本浩司

午後11時40分から午後11時45分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後11時45分から午後11時46分（放送時間1分間）

「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　郷ひろみ
[ステレオ]
◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇郷ひろみさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
【出演】郷ひろみ

午後11時46分から午後11時48分（放送時間2分間）

激突メシあがれ　４月２日より放送開始！
[ステレオ][字幕放送]
４月２日より始まる新番組「激突メシあがれ」の魅力を２分に凝縮してお届けする。
アマチュアが趣味で作る“自作グルメ”。こだわりまくって作る極上のメシ！その頂上決戦が始まります。ラーメン、カレー、ハンバーガーにスイーツまで…プロも舌を巻く驚きの発送と探究心。メシ道を極め、至高を目指す者たちの笑いと涙のグルメ・エンターテインメント。４月２日より始まる新番組「激突メシあがれ」の魅力を２分に凝縮してお届けする

午後11時48分から午後11時50分（放送時間2分間）

第１００回天皇杯全日本バスケットボール選手権思い出の決勝トヨタ自動車日本一に挑む
[ステレオ]
１００回目を迎える天皇杯全日本バスケットボール選手権！思い出の決勝をプレーバック！
第１００回天皇杯全日本バスケットボール選手権決勝「アルバルク東京」対「琉球ゴールデンキングス」は３月１５日（土）Ｅテレで午後３時から生中継！折茂武彦さん・小宮邦夫さんのダブル解説で１００回目の記念すべきファイナルを熱くお伝えします！ＮＨＫプラスでも同時・見逃し配信！

午後11時50分から14日午前0時35分（放送時間45分間）

映像の世紀バタフライエフェクト　死の大地　ドイツ敗走の２２００キロ
[ステレオ][字幕放送][再放送]
第二次世界大戦の最大の激戦、スターリングラードの戦い。敗れたドイツ軍の後退が始まる。スターリングラードからベルリン、血塗られたドイツ敗走の２２００キロをたどる。
独ソ戦の最大の激戦地スターリングラードの地獄からドイツ軍医が家族に送った「塹壕のマドンナ」と呼ばれる一枚の絵が、戦争の記憶を語り継ぐためにベルリンの教会に飾られている。この戦いでドイツ軍は大敗を喫し、第二次世界大戦は転機を迎えた。数百万のソ連軍は復讐の鬼と化し、ドイツ軍はソ連軍の追撃を遅らせるため街を破壊しながら敗走する。市民の疎開は禁じられ、迫り来るソ連軍の攻撃を防衛するため動員された。
【語り】糸井羊司

14日午前0時35分から14日午前1時20分（放送時間45分間）

解体キングダム　高さ１８ｍ！！　巨大ガンダムを解体せよ
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
アニメ放送開始４０周年を記念して山下ふ頭で１７５万人を動員した実物大ガンダムの解体工事に密着＆米軍機雷が眠る酒田港。港を守る巨大ブロックを撤去せよ！巨大起重機船
アニメ放送開始４０周年を記念して横浜・山下ふ頭で１７５万人を動員した実物大ガンダムの公開イベント。日本の機械工学＆ロボット工学の技術を結集した巨大ロボットのすべてのパーツを傷ひとつつけることなく解体できるのか？▽山形・酒田港に巨大なクレーンを搭載する起重機船が登場！太平洋戦争で米軍が仕掛けた機雷が眠る海の底から、港の安全を守る重さ４０ｔの巨大ブロックを安全に撤去せよ！緊迫の解体現場に密着。
【出演】田中道子，【語り】大塚明夫，庄司宇芽香

14日午前1時20分から14日午前1時22分（放送時間2分間）

「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　南こうせつ
[ステレオ]
◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇南こうせつさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
【出演】南こうせつ

14日午前1時22分から14日午前1時27分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１１）北海道　大雪山系
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、北海道大雪山系を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時27分から14日午前1時32分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１２）北海道　根釧台地と斜里川
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、北海道・根釧台地と斜里川を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時32分から14日午前1時37分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１３）山形　月山と庄内平野
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、山形県の月山と庄内平野を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時37分から14日午前1時42分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１４）長野　八島ヶ原湿原と戸隠高原
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。長野県の八島ヶ原湿地と戸隠高原を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時42分から14日午前1時47分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１５）大阪　能勢の里山と泉州のため池
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、北海道大雪山系を取り上げる。大阪府の能勢の里山と泉州のため池を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時47分から14日午前1時52分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１６）広島　太田川と深入山
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、広島県の太田川と深入山を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時52分から14日午前1時57分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１７）山口　秋吉台と長門峡
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、山口県の秋吉台と長門峡を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前1時57分から14日午前2時02分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１８）徳島　蒲生田岬と海部川
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、徳島県の蒲生田岬と海部川を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前2時02分から14日午前2時07分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１９）熊本　天草下島と荒尾干潟
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、熊本県の天草諸島下島と荒尾干潟を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前2時07分から14日午前2時12分（放送時間5分間）

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２０）鹿児島　屋久島・奄美の海
[ステレオ][字幕放送]
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきたが、「さわやか自然百景５ｍｉｎ．」シリーズではその蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。今回は、鹿児島県の屋久島の海と奄美の海を取り上げる。
【語り】大谷舞風

14日午前2時12分から14日午前3時12分（放送時間60分間）

さわやか自然百景映像集（１）御嶽山の森
[ステレオ]
長野と岐阜の県境にそびえる御嶽山。岐阜県側の山腹を覆う森の魅力を「さわやか自然百景」で撮り溜めてきた極めつきの映像と心地よい音楽で紹介する。
長野と岐阜の県境にそびえる御嶽山は標高３０６７メートルの火山。岐阜県側は標高２５００メートル付近まで広葉樹の森や針葉樹の森に覆われている。今回は「さわやか自然百景」で撮り溜めてきた映像で御嶽山の森の魅力を紹介する。初夏、広葉樹の森で躍動するカワガラスやミソサザイ。針葉樹の森に集まるコマドリやキクイタダキ。秋、森を流れる渓流で子孫を残すイワナ。極めつきの映像と心地よい音楽でお送りする。

14日午前3時12分から14日午前3時35分（放送時間23分間）

瀬戸内　ふるさとの絶景
[ステレオ]
穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。
瀬戸内の人々の暮らしが育む色、雄大な自然が放つ一瞬の輝きを超高精細カメラで撮影。瀬戸内ならではの風景を美しい映像でつづる。全長９．７キロを６つの橋がつなぐ瀬戸大橋。直線と曲線が組み合わさった造形美も見どころのひとつ。日本三大渓谷美のひとつ、小豆島の寒霞渓では断崖の岩肌が季節によってさまざまな色で彩られる。香川県内で見ることのできる「ふるさとの絶景」を１０か所ご紹介する。

14日午前3時35分から14日午前4時00分（放送時間25分間）

大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　五日目
[ステレオ]

14日午前4時00分から14日午前4時10分（放送時間10分間）

ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽水といのち輝く神楽の里　宮崎高千穂町
[ステレオ][字幕放送]
神話の里・高千穂。中でもパワースポットとして知られる秋元神社のある集落は水の神を敬い自然を大切にしながら暮らす。収穫が終わる秋、神が里に降り夜神楽が奉納される。
神話の里・高千穂。中でもパワースポットとして知られる秋元神社は標高５００ｍを越える秋元集落にある。境内の湧水「御神水」をはじめ秋元は水が豊富。その水が流れる川には渓流魚が泳ぎ、貴重なカワノリが自生する。人々は水の神をまつり自然を大切にしながら暮らしてきた。収穫が終わる秋、秋元神社の氏神様が里に降り、夜神楽が始まる。面をつけた人に神様が乗り移り、一緒に五穀豊穣（じょう）を喜ぶ祭りが夜通し続く。

14日午前4時10分から14日午前4時15分（放送時間5分間）

ワンポイント手話（２３）行政　政治
[ステレオ]
初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。
日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。通しでごらんいただき、最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。講師の河合優子さん、サブ講師の所智子さん、生徒役石川寛和さんはいずれも、中途失聴および難聴の当事者です。投票、選挙、行政などの単語を学びます。
【出演】河合優子，所智子，石川寛和

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