(cache)生理前の情緒不安定を経験すると

手術と生理前の期間が被ったせいか、ストレスで生理前の情緒不安定が急に悪化したことがある
普段はそういうのが軽い方なのもあって、本当に衝撃的な体験だった
簡単な手術なので前向きな姿勢で臨もうとしていたのに、脈絡もなく突然悲しい気分に支配されて涙が出始めたり、行動が制御できなくなった
病院内コンビニで食べもしないお菓子を買ったり、動揺してわけわからんメールを親に送りまくって心配させたなぁ

22二次元好きの匿名さん25/03/12 13:42:50

心のキャパシティが減ってると感じる
モヤモヤで頭が埋まってるから少しの感情の振れ幅に気持ちが振り回され、それを頑張って抑えて、さらにキャパなくなる
人に合わず刺激を避けてゆったり休むのがいいけど、負荷のかかる仕事があったりましてや小さな子供がいる人は…

23二次元好きの匿名さん25/03/12 13:44:02

>>15

生理でイライラするのが分からないならともかく

イライラすること自体分からないとか中学生みたいなこと言ってるな

>>28

24二次元好きの匿名さん25/03/12 13:44:15

>>20

物心つく前は知らないけど記憶が残ってる限りでは一回もないかな

世の男性がイライラする要因ももちろん気になるけど、ここにはイライラした経験を共有したがっている女性が多いだろうから女性に向けて聞いてみただけよ

>>25

25二次元好きの匿名さん25/03/12 13:46:11

>>24

シンプルに羨ましい

26二次元好きの匿名さん25/03/12 13:46:21

イライラってようは「余裕が少ない」状態なんだよね
時間か金か能力かそれとも別の余裕かはそれぞれだが

27二次元好きの匿名さん25/03/12 13:46:30

自分のエロ同人誌の購入履歴を見ると購入間隔が生理周期と概ね一致してて、人間の欲望は内分泌の影響から逃れられないんやなと感じる

28二次元好きの匿名さん25/03/12 13:46:32

>>23

マジで自分で書いてても思ったよ俺には感情がないコピペみたいだなって

でも喜び驚き悲しみに関しては普通にあるけど怒りだけはどうもよく分からない

>>29

29二次元好きの匿名さん25/03/12 13:48:16

漏れそうなのにトイレが全部埋まって出てこないはどんな人間でも勝てない生理的な焦燥だと思うけどそれすら経験したことないん？

>>28

>>32 >>34

30二次元好きの匿名さん25/03/12 13:48:34

このスレの流れと文章
前も見た気がするんだけど

>>31

31二次元好きの匿名さん25/03/12 13:50:08

>>30

そりゃよくあるテーマだし…

32二次元好きの匿名さん25/03/12 13:50:54

>>29

それはすごい焦燥ではあるだろうけどトイレに入ってる人たち全員が自分への嫌がらせでそうしてる訳じゃないんだから自分が怒る理由にはならなくね？

>>36

33二次元好きの匿名さん25/03/12 13:51:26

“イライラしたことない俺”の話はどうでもよくね？

>>38

34二次元好きの匿名さん25/03/12 13:51:28

>>29

それは別に誰も悪くないんだから怒りなんて湧かなくないか

35二次元好きの匿名さん25/03/12 13:51:36

ストレス反応はホルモン分泌が大きく関係しているから

それが不安定になる生理期間中はそりゃイライラしやすくもなるって

36二次元好きの匿名さん25/03/12 13:51:37

>>32

そもそもイライラ=怒りじゃないぞ

>>37

37二次元好きの匿名さん25/03/12 13:52:30

>>36

そうなのか

てっきり似たようなものかと思ってたわ

悲しみに近い感じ？

38二次元好きの匿名さん25/03/12 13:52:56

>>33

中学生特有の自分特別感は別に生理関係無いしな

>>42

39二次元好きの匿名さん25/03/12 13:54:46

誕生日と生理被ってなんでよりによって誕生日にこんな思いしなきゃいけないんだこうやって年取って死んでくんだ誰にも愛されずに死んでいくんだメンタルだったの今思えば悲観しすぎだろってなる

>>41

40二次元好きの匿名さん25/03/12 13:55:02

周期より1週間くらい早く来てちょうど手元に鎮痛剤は無いし夜中だから買える店も閉まってる状況で
腹痛に対するイライラと焦りが高まって窓から飛び降りたら別の痛みで相殺されるんじゃね！？って思考がやばい方に行きかけたことは1回ある
真冬だったから窓開けた時の寒さで正気に戻れてよかった

>>48

41二次元好きの匿名さん25/03/12 13:56:12

>>39

風邪の時に近いな

42二次元好きの匿名さん25/03/12 13:57:40

>>38

15だけど自分は女性で生理も来るのに一般的な症状として挙げられてるイライラがよく分かってなくてずっと他の女性の悩んでることがあまり理解できなくて困ってるから当事者の話を聞きたかった

多くの人を不快にさせたかもしれない、ごめんなさい

>>46

43二次元好きの匿名さん25/03/12 13:59:30

なんでそうなるのとか言われてもそういう生体してるからとしか…
なんで慣れないの？ってのも慣れてるけどコントロール出来ないってのが正解だと思う
1番メンタルやばい時には何も考えられないけど、回復期になったら「もうすぐ生理だからか」と幾分か前向きになれるし

>>44

44二次元好きの匿名さん25/03/12 14:02:58

>>43

思考のシステムが生理周期に応じて変化しているのか

今はコントロール不能状態だって自分で認識することはできるの？コントロール可能状態になってはじめて先日までのはコントロール不能状態だったのかって気づくの？

>>49

45二次元好きの匿名さん25/03/12 14:03:57

なんで慣れられないんだろうって明確に原因分かってるのにそれに振り回されて涙脆くなったりムシャクシャする自分に対してイライラする

46二次元好きの匿名さん25/03/12 14:03:57

>>42

生理時の身体的・精神的症状は完全に人それぞれだから分からないのは仕方ない

でもこういう場で「わざわざ苛立ってる」みたいな他人を煽るようなコメントは無駄な争いを産むだけだからやめとけ

自分はならないけど他の人は大変なこともあるんだなーくらいに止めとけ、そうじゃないと君はいつか何かをやらかしそうだ

>>56

47二次元好きの匿名さん25/03/12 14:05:09

普段流せるようなことで無性にイライラするからPMSなのはすぐ分かるんだよ
イライラしないよう心がけようとも思ってる
だけどダメなんだよな
終わるといつも通り流せるようになるし面倒この上ない

48二次元好きの匿名さん25/03/12 14:05:26

>>40

痛みの激しさが原因で合理性度外視で痛みの相殺を求めるようになるのか

めちゃくちゃ面白い例だな…

49二次元好きの匿名さん25/03/12 14:06:29

>>44

自分はその時々による

妙に苛立ってむしゃくしゃして無駄に攻撃的になってる時は後から振り返ってようやく思い到れる

そわそわ落ち着かないとかなんかいつもより短気やな程度なら、イライラ期でもあ、もうすぐ生理やなと思えるな

まじで人によるよ

50二次元好きの匿名さん25/03/12 14:06:47

生理が無い男って本当にイージーモードだよな

51二次元好きの匿名さん25/03/12 14:07:23

これまたずいぶん露骨なのが来たな

>>53

52二次元好きの匿名さん25/03/12 14:07:41

生理前はそろそろ生理なんだろうなって流せるけど
排卵期が一番イライラして仕方がない腹も生理痛とは違う嫌な鈍痛で気持ち悪いし

53二次元好きの匿名さん25/03/12 14:07:50

>>51

いつものやつだから絡むだけ無駄

54二次元好きの匿名さん25/03/12 14:07:54

生理症状が軽いばかりにそんな意図はなくても激重の人に気に障る発言してトラブってしまったらそれは不運で気の毒だと思う
重い軽いはどっちも本人のせいじゃないしね

55二次元好きの匿名さん25/03/12 14:09:36

生理でメンブレすると鬱ってマジ心とかじゃなくて身体の病気だと分かる。健全な精神は健全な肉体に宿るって本当に

56二次元好きの匿名さん25/03/12 14:09:47

>>46

苛立ちって強いエネルギーとリスクを必要とする行為だと考えてたからわざわざ行う理由がわかってなかったんだけど、色々書き込み読んでそもそもイライラするっていうのが意識的に起こす行為じゃなくて無意識のうちに発生させることができるものだって理解できたわ

煽る意図はなかったけど今読み返すと確かにこの書き方は煽りと取られるね

申し訳ない

57二次元好きの匿名さん25/03/12 14:10:50

イライラするまではしょうがないと思うけど当たり散らして生理のせいだから！って開き直って絶対謝らないやつウザい
あれがスタンダードだと思われたくない

58二次元好きの匿名さん25/03/12 14:11:07

「今漏れてないか」とか「なんかずっとお腹痛い」とか不安や身体的な不調が出てるわけだし余裕は無くなる
それで人に当たって良いわけじゃないけど

59二次元好きの匿名さん25/03/12 14:12:57

余裕がない状態のときに人にとる態度がその人の本質
と思って余計に気を遣ってさらに余裕がなくなる
結局余裕がない時は休むに限る

60二次元好きの匿名さん25/03/12 14:13:48

過激な女性がXでよく話題になるけど「ホルモンに負けたんだな…」って思う

>>61

61二次元好きの匿名さん25/03/12 14:15:43

>>60

もちづきさんが食欲に負けてホルモンバカ食いしてる様子を想像した

62二次元好きの匿名さん25/03/12 14:16:53

自分は人前では全然イライラしないけど家に帰ると一気に気持ちが沈んで眠れなくなるタイプ
どういうふうに情緒不安定になるかも個人差デカいんだなと思った