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母も糖尿病で、母は両親とも糖尿病だったそうで、糖尿病のサラブレッド()が私です😇

同じく母も兄も糖尿病で、糖尿病性腎症で透析治療を受けなくてはならなくなったのをみて、25キロのダイエットとカロリー制限をするようになりました。


投薬等に頼らない自助努力も必要なんですよね。私自身が意思弱いもので...
非学的軽症の今のうちになんとかします。

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