夫が居ないと食生活が破壊的に悪くなる女

• 12

  ひとりだとそんな感じになるよねぇ。
  これが長いと体のこと考え出して
  渋々作ったりするのだろうけど笑
  安藤さんに食生活の注意受けてるー🤣
  それだけ意識変わってくれて
  本当良かったですよね！外に出るとまた
  仕事やストレス、食べ物への誘惑。
  大変かもだけど、応援してまーす！
  犬好きの私からしたらコチチとあやさん
  よく似てるー！可愛い😍

  まるこ

  2025-03-08 12:40:15

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• 11

  あやさん、胃が疲れてるのかも( '-'* )？
  逆流性食道炎になったとき、私そんな感じでした。
  食生活が乱れたり、ストレスでなったりするようです。
  あやさん、翼さんを説得して病院に連れて行ったり、病気を詳しく調べたり病院で話を聞いたり、お義母さまと連携して一生懸命動いていましたもんね。
  あやさんの大事な翼さんの事なので、きっとすごく気が張っていたんじゃないかなあと勝手に思いました。
  翼さんが居なくての、食生活の乱れもあるかもですが。笑
  退院祝いのお寿司、美味しく食べれますように(*´˘`*)

  パグパグ1616

  2025-03-08 11:52:05

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• 10

  あやさん、なんか、、似てる食～🤭笑笑
  私、作るけど子供達巣立ってパパと2人だと、ヘルシー過ぎて、毎日作っていると、前日の残り物増し増しなったりで、、笑笑。
  私は、これでいーか？ってタンパク質は意識しながら、も適当になってしまいます。。
  つばちゃんとの、ラブラブご飯楽しみだねー😊🤍

  みぃママ

  2025-03-08 11:35:19

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• 9

  安藤家の朝ごはん！退院後でメニューも変わるのかな…😊参考にしたいから楽しみにしてます。
  
  翼さんの入院中のブログの一人称「あたい」が
  好きすぎて😂毎回笑いながら読んでました！
  ほんと面白ブログの天才ですよね。
  
  今日は
  いよいよ待ちに待った
  退院の日ですね！
  おめでとうございます☺️

  彩茶

  2025-03-08 09:58:46

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• 8

  先日与儀さんが、レンジで魚が焼けるグッズを購入して、さっそく目玉焼きを爆発させたりしていましたが（笑）
  その後、上手に鶏肉を焼いていましたよ。
  あやさんも買ってみようか迷っていましたが、レンチングッズがあると料理の幅が広がりますよ。

  えちゅこ

  2025-03-08 09:19:59

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• 7

  私は一緒に食べる人がいないとお腹がすかなくなっちゃう事ありますよー。
  １人だと味気なくて寂しいですよね。

  おっく

  2025-03-08 09:19:36

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• 6

  あやさん苦手な事があるから、人間っぽくていいんですよ😄。
  私も自分ひとりだと極端に手を抜きがち。夫と息子のためにバランスよくって考えて作るけど、ひとり晩御飯とかテキトー過ぎますよ😅。

  ひろみ

  2025-03-08 09:10:49

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• 5

  睡眠と食事は大切です。
  特に朝食は必ず食べて下さいね。
  食べれなければフルーツやヨーグルトだけでも何か口に入れるだけでもOK👌❤️やっとやっと翼さん退院ですね。
  おめでとうございます🎉
  紙タバコやめると言っていましたよ🤗
  凄いですね。偉いです。
  夫も３０年以上吸っていましたが　心不全と診断された日にキッパリやめました(カートン捨てました😲)
  現在　心不全も治り　体重も９０kgから６５kgをKeepしています。
  ラーメンもマックもケンタも行きます(月１位)が朝食だけは抜きません。
  食欲が無いのは翼さんがいないからではないでしょうか？　大丈夫🤗
  明日から翼さんが用意してくれますよ👌そしたら食欲も出てきますよ☺️
  

  わかちゃん

  2025-03-08 09:06:50

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• 4

  料理は、ストレス😱　分かります🙂💕 時間も、もったいないし、レンチンで　すぐ食べれるのが　いいですよね😁

  abikai51

  2025-03-08 09:03:13

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• 3

  翼さん、やっと退院ですね！
  おめでとうございます！！
  やっぱり朝は、
  つば様特製ご飯が最強って事ですね～！
  
  私は魚焼きが超苦手です！
  どう頑張っても上手く焼けないので、
  誰かに焼いてもらうか、焼いた魚を買うかです。
  
  つば様帰って来るの楽しみですね～！

  ﾊﾙ

  2025-03-08 08:42:17

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• 2

  今日は翼さんが退院されるからお寿司だし、良かったですね。
  顔も知られていない私ですが、何だかずっと知られている人みたいにブログを読んでは、安心したり心配、したり勝手にしています😅
  お二人のブログに惹きつけられてしまう…😁
  夜は雪予報ですが、お近くだと書いてあったし、お二人で一緒なら大丈夫かな。
  足元や寒さにお気をつけて楽しい夜になりますように！

  たんきち

  2025-03-08 08:25:53

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• 1

  私はお腹が空かない時は無理に食べない方が正解だと思うなぁ。空腹状態でサーチュイン遺伝子の働きが活発になるから空腹でいることのメリットは大きいよ。私はお腹が空かなければなるべく空腹時間を長くして体を活性化させてるよ！｢空腹こそ最強のクスリ｣っていう本を読むとなるほどなと思う。賛否はあるしそのスタイルが合う合わないは人によって違うけど。

  みみ

  2025-03-08 08:20:11

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