☝️エントリーしてね〜！
糖尿病について、ラカントとかパルスイート使った方がいいよー！っていうコメントよく来てるんだけど、ラカントはもう5〜6年前くらい？からずーーっと使ってます！
むしろここ5〜6年？もっとかな？10年くらい？
白いお砂糖は家には置いて無いです！
コーヒー用みたいだけど、これが1番ちょうど良い大きさだと思う！
真ん中にラカント入れてます👍
で！！
明日からつばちゃんが入院！！！
私も入院に備えて入院中の自分の生活を考えておかなきゃと思って。
まずは。私の食生活！！
自分で料理しろって思われそうだけど、私も私で甲状腺の数値D判定出てるので、ストレスかかることはしません！！😇
とりあえず、最強配送対応してた、コレ！！
頼んでみた〜〜！！！
2,990円で安いじゃん！！と思ってたのに、５匹しか入ってなくて、全然安くなかったや・・・😨
魚焼きグリルはお手入れが大変そうだし、使いこなせなそうだから、フライパンにくっつかないアルミホイル強いて、焼こうかなー？と考え中！
コミュ障だし、インドアだし、自分一人のためだけにいつもの魚屋さんに行く気にはなれないのです・・・😅だから引っ越しまでで毎日１切れ食べれば食べ切れる量の冷凍魚でなんとかしてみる！作戦！
そして！
つばちゃんのために十割蕎麦買ってみた〜！！！
これなら小麦粉使ってないから血糖値の上昇を最大限防げるよね！！！
少しでも糖尿病闘病ライフを楽しくしたい・・・。
でも十割蕎麦ってやっぱり割高だね。
この量で500円とか。
写真だとわかりづらいかもだけど、かなり厚みが薄いんだよー。
これは自分へ！
ヘルシーおつまみ買ってみた！
一応一袋あたりのカロリーは28キロカロリー。
原材料、おくらの次に植物油脂が来てるのが気になるけど、まあでも1番上がオクラだから良しとしよう！
これは今夜お酒飲みながら食べてみるつもり〜ぐふふ☺️
これもヘルシーそうだから買ってみた！！！
また美味しかったか書くね〜！
楽天みたらチーズバージョンもあるっぽくて気になる！！
美味しかったらチーズバージョンも買いたいなー！
やっぱりさーー。
こういうお弁当みてたら。
つばちゃんの入院中、私はこういうのでいいのでは？という気がしてきたな😂
一応こういうレンチンご飯も買ったんだけど。
それすらもやめて、お弁当生活にするのもありかな？って。
これ！！！良さそうだから買ってみた〜〜！！！
管理栄養士監修だって！
こういうの静岡にも売ってたらいいな〜。
時間ない時はつばちゃんと二人でこういう健康的なお弁当を食べたい。
鯖も臭いかと思ったけど、大丈夫だった！
骨が凄くて喉に刺さりそうで怖かったけど！！！
ちゃんと完食しましたよ👍
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私の知人は、糖尿病と診断されてから
毎日朝食に蕎麦を食べているそうです。
体重も減り、数値も良くなり元気にしています。もちろん薬は飲んでいますが。
さすがに毎日蕎麦は飽きると思いますし、
自己流なので勧めるのはどうかなと思いましたが、たまには朝蕎麦もいいかなと思いました🤗
ちびさん
2025-03-02 22:01:40
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