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どんなに私たち2人が気をつけてても、仕事のストレスとか、どうしても防げないストレスってやっぱりあって、そういう時に過食しそうになってしまうつばちゃん・・・。
どういう風に支えたら良いんだろうね・・・。



 
そういう時くらいはしょうがないね!!食べちゃいな!と見守るのが良いのか・・・??




なんとかして食欲を抑えるように宥めるのか・・・。
でも、ストレスの原因が飛んでこない生活なんて絶対無理だし。




何より。
ずーーっと食べるのを我慢している人が、もーー!!今は食べたい!!!ってなってる時、そんな時まで「食べちゃダメ!!🙅」なんて・・・。
心が苦しくてとても言えない・・・。
だってずっと我慢してるんだもん・・・。
ていうかそもそも「我慢してる状態」にならないようにしないといけないと思うんだけど、でもやっぱり初めたばかりの今の段階は、できる限り「我慢」しないで楽にできる方法で頑張ってはいても、でもやっぱりつばちゃんにとっては「我慢」の連続なんだと思うんだよ、きっと。




そういう時、糖尿病患者さんを支える家族の皆さんはどうしてますか・・・??
むしゃくしゃするわー!食べたいーー!!って言われたら、食べちゃいなー!ってなるかな??
一緒に家にいたら何かヘルシーなもの一緒に作ろう!ってなるけど、大体仕事の時は離れてるからね・・・LINEでやり取りはできても、何を食べてるのかも全くわからないから・・・。


 

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