【うつ病→30年で6倍増加】
なぜうつ病が6倍まで激増するのでしょうか？
遺伝？
ストレス？
本当ですか？
遺伝でなぜ6倍に増えるのですか？
昔と比べてストレスが6倍に増えたのですか？
戦時中の特攻隊にうつ病なんかいなかったのに？
うつ病になりやすい人の特徴の一つ
「低体温」です
低体温になりやすい食べ物
それはずばり「甘い物」です
湯船に浸からない人も低体温になりやすいです
うつ病の人、
甘いお菓子や果物に依存してませんか？
毎日シャワー浴ではありませんか？
うつ病の原因として、セロトニン取り込み不良というのもあります
セロトニンはトリプトファンというアミノ酸から合成されます
つまりトリプトファンが欠乏しているとうつ病になりやすいのです
トリプトファンは体内で合成できないので、食事から摂る必要があります
トリプトファンが多く含まれる食べ物
それは「鰹、マグロ、イワシ、大豆、玄米」など
つまり伝統的な日本人の食事です
うつ病の人、
毎日の食事で伝統的な日本食をちゃんと食べていましたか？
またこのトリプトファンを阻害する食品があります
それは「人工甘味料」と「トランス脂肪酸」です
うつ病の人
菓子パン、揚げ物、コンビニ弁当、ファストフード、そんなものばかり常食していませんでしたか？
うつ病の原因として、コルチゾールの過剰分泌があります
コルチゾールを過剰分泌させる要因の一つ
それはずばり「血糖値上昇」です
つまり結局「甘い物」です
うつ病患者の脳内では、炎症性サイトカインであるTNFαの発現が上昇しているとの研究もあります
TNFα（腫瘍壊死因子）が上昇し、神経を攻撃するように撹乱されてしまう要因
それはずばり「小麦のグルテン」です
「甘い物」「トランス脂肪酸」「小麦」
これらを国民が常食する社会
つまりコンビニやファストフード店の乱立
そこで人々が毎日、小麦や植物油や甘い物を摂りまくる
コーヒーチェーン店で◯◯フラペチーノ、◯◯ラテみたいなトランス脂肪酸の塊を摂りまくる
日常的にお菓子やスイーツを摂りまくる
そういう社会を作ったので、
うつ病を30年で6倍増やすことができたのです
結果、精神科医と製薬会社は大儲けです
かつて外資の製薬会社（GSK）が抗うつ薬のキャンペーンをやりました
「うつは心の風邪」と言い、抗うつ薬を大々的に勧めました
抗うつ薬市場は数倍～数十倍に拡大しました
結局みんなビジネスです
深く考えず簡単に騙されて
「美味しいから食べるんだ」
「好きなもの食べて何が悪い」
「食事が良いから寿命が延びたんだ」
…などといって四毒依存症になり、その結果病気のコレクションを無意識に増やしている人達
みんな企業の養分として刈り取られているのです
悪いことは言いません
甘くて美味しい罠に嵌るのはそろそろ辞めて、日本人なら日本人の食事に戻しましょう
【参考】
吉野敏明チャンネル～日本の病を治す～2025.2.26ライブ
youtube.com/live/OoYR9_z22
