悪い物とは縁を切る
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✨35歳が選ぶ良かった美容品5選✨
✨使って良かった私服&食べ物✨
10:00にようやくお腹が空き朝ごはん。
無添加、人工甘味料&砂糖0の、
甘酒グラノーラ(カカオ)✨
有機オーツ麦、国産甘酒、米油、有機カレンズ、ゴールデンレーズン、有機クランベリー、ココアパウダー、国産米こうじ、、入ってるもの身体に良すぎ🥹
しっかり甘さもあるので、砂糖断ちしていても、これのおかげでストレスフリーなんです☺️
同じショップの甘酒オートミールバーも、おやつ代わりになる！！
追加でココナッツ味を調達☝️
砂糖断ちをして1ヶ月経っていました🫨
あんなに大好きだったお菓子を、全然食べなくなり、食べないことが当たり前でストレスもなく、自分に自信が持てる✨
砂糖の摂り過ぎは、糖化になり、血液中の余分な糖が体内のタンパク質や脂質と結びつき、変性して老化を促進するのです‼️
美容はもちろん、月経前症候群の改善にも良いらしく、健康の為に始めました☝️
ダイエットや美肌にも繋がるみたい✨
(本当は炭水化物や糖質自体を抜いた方が良いみたいですが、私は痩せすぎないようにお米や蜂蜜、果物を🆗にしてる)
とりあえず1年間は砂糖断ち続ける😊
わたしの購入プチプラ私服集
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
爆売れ中のセットアップ！
