41才最初の飯
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41才最初の飯は
深夜に炊き込みご飯と味噌汁を食べてしまいました
うーーん、やってしまったぜ。
我慢！！と強い決意を持ちたいのだが、いかんせん眠剤が効いていると冷静な判断も我慢もしずらいのが本当に厄介。
医者に言われた。
食べたら寝れるってゆう習慣に、錯覚になっているだけですからね、それ。
と。
そこはまあズバっと言われました。
まー、本当に多分その通りなんだよね。
満腹で眠くなるってゆうのは確かにあるんだけど、人間寝れない訳ないんだから、眠剤飲んだのに2時間眠くならないのが怖いから、手っ取り早く寝れるように食べているだけ。
早く寝ないと次の日に、仕事に支障が出るから。
これをしなくて良いように仕事をセーブするんです。
次の日の仕事をあまり気にしなくて良いように、眠剤飲んでも減らして行っても、眠くならなくても自然と眠くなるまで待って次の日に支障が出ても良いように移住するんす。
今回の糖尿病の治療で1番厄介なのが
俺、不眠症で眠剤を飲んでいるって所。
ただの糖尿病治療だけじゃなくて、不眠治療もしないといけないって事。
数年前の糖尿病治療は眠剤飲んでなかったから、全然寝れてる人だったから。
でも、今はどっぷり眠剤漬けだから、あたし。
眠剤飲みながら、自制して精神安定させて、糖尿治療ってかなり難しいのよな。
だから、移住は本当に正解だったと思う。
本厄ではなく、本当に役になる一年って捉え方で、本役なのかもしれない。
だって、この二重闘病
おそらく自分1人の力ではきっと何も変えられないから。
嫁と環境のサポートを借りるんす。
そんなわけで、41才に最初に食べたご飯は
いつも通り深夜の暴食でした。
量はお茶碗一杯にしときました✌️
せめてもの見苦しい言い訳🙈
ハマーさん迎えにシボレーに来ました
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