(cache)모레 진료 때 뭘 어떻게 얘기하지,,,,,,

TL;DR:
모레 있을 진료에서
1. 우울에 대한 약물치료
2. 심리상담 지원금을 위한 진단서 발급
3. 대학병원으로의 진료의뢰서 발급 이후 소량의 HRT 진행
중에서 무엇에 대해 말할지 고민하고 있음

사진은 지금 공감 가는 내용?

젠더 괴리감 때문에 심하게 우울해져서 우울 관련으로 정신의 진료 예약은 걸었고 진료 기다리는 3주 동안 스트레스가 심했는데 그래서 그런가 뭔 얘기를 해야 할지 아직도 못 정하겠다…?
일단 가닥은 세 갈래로 잡히는데 어떤 게 좋을까?

첫 번째는, 하루에 감정 변화 폭이 조금 크다 보니까 이 부분에 대해서 상담하고 현재 무거워진 머리를 조금 가볍게 만들도록 약물 치료를 하는 것이야.
약물에 별 기대를 못 하기는 하는데 지금 혼란스러운 상황을 먼저 해결해야 생각을 더 이어갈 수 있지 않을까 하는 마음이야.
그럼에도 기저에 깔린 문제(정체성 불일치와 혼란감)가 해결되지 않으면 지금같이 다시 나타날 거 같기는 해,,,,,

그래서 두 번째 선택지는 전에 찾은 LGBTQ+ 친화적 심리상담을 할 수 있도록 진단서를 끊는 거였어.
상담에 진단서 자체는 필요 없긴 한데 아무래도 금전적으로 부담 안 되게 하려면 지원금을 받아서 진행해야 할 거 같아.
어차피 두 달은 되어야 첫 상담 할 수 있다니까,,,
내가 내 젠더를 어떻게 보는지 파악하는 데에 도움이 확실히 될 텐데, 진료 때는 어떻게 말할지를 모르겠네.
정체성 혼란과 억압으로 힘들고 주변 사람들에게서 너무 질투심 나서 상담 받고 싶다고 해야 하나,,,,,?

세 번째 선택지는 아예 대학병원에 진료의뢰서를 받아서 트랜지션을 시작하는 건데...
일단 앞으로 있을 남성화라도 막아야겠다는 생각은 항상 있는데 심리적 벽이 느껴진달까...
확실히 이게 가벼운 일은 아니다 보니까 입밖으로 나올 거 같아도 바로 말하기가 쉽지 않아.
그리고 최대한 비밀리에 하려고 microdosing 형태로 남성화는 막으면서 변화는 매우 천천히 주는 방식을 상의해 보고 싶은데, 이거마저 주변에 알려질 거 같아서 무서워.
하지만 그대로 있다가는 dissociation 더 심해질 거 같은데 일단 질러야 하나,,,,?

어느 게 더 나을지 한 번 고민 해봐야 겠네엥,,
원래라면 지금 낸내할 시간인데

고민 정말 많이 되겠다.... 그저 잘 되기만을 바래.... 쉽게 뭐라 말하기 어렵긴 하네... 그래도 너무 고민하느라 건강 헤치지 말고 얼른 눈 붙여~~ 꼬오옥~~ (*˘︶˘*).｡.:*♡

심리상담 심리지원금을 위한 진단서 라는게 우울증 진단서 말하는거 맞지..? 대학병원으로 진료의뢰서는 보통 잘 안써줘. 중증의 심한경우가 아니라면 보통 써달라고 해서 써주는건 아니야