完治したと思っていた

昨晩、夜中の4時ぐらいに

パッと目が覚めて、、

その直前、無呼吸だったのか？って思うほど

息苦しいというか、

あれはなんて表現していいのか…

外の空気吸いに行きたくなったの

久しぶりです。

夜中の寒い中、駐車場に車を見に行ったり、

持参してきた安定剤飲んで

冷や汗は出なかったけど、、

ちょっとアタフタしてしまいました。

人差し指をロウソクに見立てて

消す仕草で落ち着かせたり、

また始まったか⁈でも克服したはずって

思うようにしたり、、

1時間してようやく落ち着いて、、

いちばん最悪な発作が10だとしたら

3か4程度だったけど、、

これを避けるように気にしだすと

向こうの思うツボなんで、、

治ったと思ってもたまにあるもんなんですね

みたいに客観視するようにしています。