(cache)自頭2.0 on X: "今日の四毒抜き昼ごはんです玄米煮物梅干ししば漬け鯖四毒（小麦、植物油、乳製品、甘い物）については「常食」しなければ良いとか細かく見極めていけば良いという意見もありますが、僕は食べて体調壊して後悔するよりは完全に断つ方が性に合ってます https://t.co/4CeS594CFE" / X

今日の四毒抜き昼ごはんです玄米煮物梅干ししば漬け鯖四毒（小麦、植物油、乳製品、甘い物）については「常食」しなければ良いとか細かく見極めていけば良いという意見もありますが、僕は食べて体調壊して後悔するよりは完全に断つ方が性に合ってます個人的に四毒断ちしても何も困らないし、その方が毎日生きてて楽しいです