カスタマーレビュー
- 2024年5月5日に日本でレビュー済み自分は元々、目的思考が強く何か目標を持って、習慣化する人間でしたが、目指すべきゴールをやめるという本書の意見に正直驚きました。
確かにダイエットのように達成と同時に消失感に襲われリバンドするのはよくある話なので、習慣化したいときは変に気張らずに取り組んでいきます。
まとめ
「毎日行なう、生活活動に組み合わせ拡張する
まずはやってみて自分の心と会話する」
以下学び
・絶対に続く究極のやり方 毎日やる
・読書して続けられそうなこと一部だけ真似てみる
・小さなことは２つセットで組み合わせる
・目指すべきゴールやめてみる
・記録は世界を広げる入口
・思ったらすぐやる39人のお客様がこれが役に立ったと考えていますレポート 常設リンク役に立った
商品の詳細
5つ星のうち4.4
4.4/5
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