안녕하세용~ 오늘은 주말간 일했던 이야기는 아니구요(요건 제가 모아서 따로 ㅋ)

전에 살짝 글로 썼었지만 HRT 시작하고 상당히 감정적으로 많이 영향을 받고 있습니다. 

cf) 전에 썼던 글 https://arca.live/b/transgender/122431511

거기에 지난 한달동안 워낙 다른일들도 많이 겹쳐서 심신이 넝마가 되어버렸단 말이지요...?

그런것들이 감정적인 영역에서 영향만 받으면 다행인데... 이게 일상이나 인간관계에도 당연히 영향을 많이 줬습니다.

자세하게 어떤일이 있었는지는 거의 꽉찬 한달짜리라 너무 길고 아직도 제 마음이 다 정리가 안되었고 일부는 진행형인지라 생략하고 간단하게만 쓰자면

『정체화 후 새로 사귄 mtf 친구들과 함께하던 톡방이 있었음

그럭저럭 잘 지내다가 11월 말쯤 제가 정제되지 않은 날것의 불편한 감정을 톡방에 던짐

그러고도 모자라서 좀 더 정리는 했다지만 더 구체적인 불편함을 글로 톡방에 남김

몇몇 인원들에게 대놓고 불편함 이상의 감정을 내비침

톡방 내 한명을 저격한게 되어버림

12월 초, 되돌릴 수 없는 강을 건너가버린 것을 모르고 다시 잘해보고 싶어함

안된다는걸 많이 아픈방법으로 맞고 알게됨

톡방 나옴, 개인적인 관계도 정리당함』

뭐... 제가 감정상한건 상한거고 그 뒤에 전개에서 제가 많이 잘못했지요... 

아무튼 이런저런 일들이 마구 뭉쳐서 굴러가버리는 바람에 힘들긴 했는데 힘들어도 시간좀 더 지나면 괜찮아지지 않을까 하면서 위에 쓴 일이 진행중이던 11월 한달을 일상생활을 하면서 보냈단 말이죠.

그러다가 새벽에 방송...하면서 그냥 쓱 물어봤어요. 

"여러분 제가 요즘 불안해보여요?"

그랬더니 한두명도 아니고 대여섯명이 기다렸다는듯이

너 많이 불안해 보인다. 나도 정신과 다니고 있는데 너 병원가봐야겠다. 너 보고 있으면 나도 불안하다. 요즘 무슨 일 있는거냐.

등등....ㅋㅋㅋ 주루루룩 올라가더라구요. 속으로 아... 이게 눈에 보일정도구나. 하고 있었는데 

며칠 안지나서 톡방 친구 하나도 저한테 정신과 가서 약이나 받아다 먹으면 좀 편해질거라고 하는 이야기도 하더라구요.

그러고서도 에이~ 하고 안가다가 한... 일주일? 지나서 이제 모든걸 포기하고 톡방나오는 날에도 가장 처음에 사귄 친구가 헤어지면서 마지막으로 해준말이 저에게 당장 정신과 예약부터 하라고 하더라구요

그래서 이거 삼진에바아니겠습니까? 가장 빠른날짜가 어제 오전이라... 예약해놓고 다녀왔더랩니다.

서두가 길었어요.

1. 오랜만에 뵙네요? 치료는 잘 받고있나요?

정신과는 예전에 풀베터리까지 받고 진단서 받았던 병원의 같은 선생님으로 예약을 했습니다. 다니는 정신과가 전문의 두 분, 전문상담사 두 분 계신곳이라 진료도 치료도 상담도 전부 가능한 곳이라 집에서 좀 멀긴한데 여기로 가기로 마음먹었죠 ㅎ

예약이라서 접수는 따로 없고 본인확인만하고 앉아서 기다렸다가 들어갔더니 선생님이 웃으면서 인사해주십니다.

선생님 : 오랜만에 뵙네요? 치료는 잘 받고있나요?

잉 : HRT 자체는 잘 받구 있어요 ㅎㅎ

선생님 : 우리 마지막에 헤어질때 했던 이야기 기억하세요?

잉 : HRT 하다가 불편한거 생기면 언제든 오라고 하셨었어요

선생님 : 기억하시네요 ㅎㅎ 어떤불편함이 있어서 다시 찾아오게 되셨어요?

잉 : 치료시작하고 한달쯤 지나서부터는 확실히 감정적인 영역에서 등락도 심해지고 그 속도도 빨라졌구요 그게 일상에도 좀 영향을 줬고 인간관계에 특히 영향을 많이 줘서 크게 넘어졌어요.

선생님 : 그러먼 이야기를 좀 들어볼까요?

한달동안 있었던 있었던 이벤트들을 싸그리 말씀드리다가 잠깐 끊고 물을 좀 마시는데

선생님 : 잘했어요.

잉 : 네?

선생님 : 정신과에 필요하다고 느끼고 오는 사람들은 너무 늦게 오는 경우가 많은데 주변사람들 이야기 듣고 결단력있게 초기에 찾아오는거 쉽지 않아요. 잘 왔어요.

잉 : 힝....

선생님 : 지금까지 이야기만 들어도 일단... 치료가 필요한건 확실해보여요. 중요한건 이제 어떤약을 어느정도용량으로 어느 기간 쓸꺼냐 하는건데 우리 전에 했던 검사중에 몇몇 검사들을 다시 한 번 받아봅시다. 우울/불안/스트레스장애쪽을 먼저 받고 이야기해요. 오늘 점심때 시간 괜찮죠?

잉 : 네 비워놓고 왔어요.

선생님 : 임상선생님께 설문지 받아서 작성해서 자세하게 한번 같이봐요.

잉 : 네 감사합니당

하고 나와서 설문지 받고 펜들고 앉았는데 이거 풀베터리때 분명히 했던건데 그때 어떻게 해서 냈는지도 기억이나고 어떤 이유로 하는지도 너무 잘 아는 설문지들입니다 ㅋㅋ

그런데 첫 문항부터 걸립니다 ㅋ

"최근 얼마나 슬픕니까"

"최근 자신감은 얼마나 있나요"

"최근 .....

0에 손이 안가고 거의 대부분 1~2 어떤건 3... 점수합쳐서 일정 점수 이상이면 우울/불안장애 나온다는거 뻔히 아는데 여기까지 와서 뭐... 숨길게 있나요 ㅎ

시원하게 마음가는대로 쭉쭉 했습니다.

정신과 설문지/상담지에서 기간을 표시할때 요즘이 2주 이내, 최근이 한달이내, 평소가 내가 기억하는 나의 평소모습입니다.

평소에 관한것도 물어보는데... 솔직히 예전에 내가 어떻게 생각하고 어떻게 판단해서 생활했는지 슬슬 가물가물하고 멈칫할때가 많단말이죠? '내가...? 이랬나?' 를 자주하는 요즘이거든요... 아무튼 기억을 더듬어서 작성을 완료해서 제출했더랩니다.

결과해석을 들을 시간...

선생님 : 음 확실히 힘드신게 확인이 되네요. 이거 우리 두달전에 했던거 기억나세요?

잉 : 어떻게 해서 냈는지도 어렴풋하게 기억나는데 솔직하게 해서 냈어요.

선생님 : 잘하셨어요. 지금 보면 우울증은 경증수준으로 보이구요 일상생활은 큰 지장은 없나요?

잉 : 네 일상생활이나 일하는건 평소대로 하고 있어요

선생님 : 그게 본인이 느끼는 평소대로랑 주변사람들이 느끼는건 좀 다를 수 있는데 일단 제가 오늘 느끼는거랑 결과지 경증정도에서는 일상에 큰 문제가 없을거라고 생각해요. 이 부분은 약은 최저용량에 단기간 쓰는걸로 하기로 하구요.

잉 : 네...

선생님 : 다음은 불안장애쪽인데 여기는 중간에 가까운 경증으로 나왔어요. 요즘 가장 불안하게 하는게 뭐같아요?

잉 : 핸드폰...? 그중엔 카톡이요... 

선생님 : 생활에 없애기는 힘든거네요

잉 : 아무래도 그렇죠...

선생님 : 막 갑자기 불안해지거나 생각에 사로잡히거나 그런경우는요?

잉 : 가...끔요?

선생님 : 그러면 일단 불안장애약도 최저용량에 단기간으로 쓰기로 하구요, 갑자기 힘들때 먹을 수 있게 약을 하나 따로 드릴게요. 이건 상시로 먹는건 아니고 본인이 느끼기에 지금 불안이 너무 커서 힘들다 싶으면 먹으면되요. 먹고 금방 효과를 느낄 수 있는 약인데 안드실 수 있으면 안드시고 반납하시면 되요.

잉 : 네...

선생님 : 스트레스쪽은... 일반적인 사회생활하는 모든사람이 요즘엔 다 높게 나오거든요? 30이상이 높은건데 58나왔어요. 근데 이건 너무 걱정하지마세요. 제가해도 40이상 나올때 있으니까 ㅎㅎ

잉 : 넹

선생님 : 최근, 요즘, 평소의 자신에 대한 검사도 확실히 최근으로 올수록 평소의 나 보다 훨씬 여러 지표들이 안좋게 나왔어요. 그만큼 말씀하신대로 한달동안 심적으로 많은 영향을 받은 것 같아요. 잉순씨는 지금 전환치료도 하고 있으니까 이게 HRT때문도 있을거고 오늘 우리 이야기한 인간관계나 가족관계에서 온 스트레스도 영향이 있을 수 있어요. 그런데 민감도 검사는 지난번이랑 큰 차이가 없거든요?

잉 : 민감도요?

선생님 : 잉순씨 평소에 무슨 일 있을때 '뭐 그런가보다, 그럴 수 있지' 내지는 '좀 불편한데 참을만해' 하고 넘기는 경우 많죠?

잉 : 헉.... 네; 

선생님 : 이번에도 그런게 해소가 다 안된상태에서 친구들과의 관계에 악영향을 준거구요

잉 : 네

선생님 : 민감도가 낮은사람들이 해소하는게 떨어지면 본인도 모르게 쌓여서 불편한경우가 있어요. 아마 예전에는 인간관계를 이정도로 밀접하게 오랫동안 길게 가져간 경우가 드물었거나 해소할 수 있는 수단이 있었거나 이전에는 아무래도 남성호르몬이 그런 부분을 좀 도와줬을 수 있어요. 그런데 지금은 전환치료 하고 있으니까 이런것들이 좀 엮여서 영향을 준걸로 보여요.

잉 : 생각보니까 15년 20년씩 알고지낸 친한 친구들이라고 해도 졸업하고서는 맨날 보는것도 아니고... 과거에 일하면서 알고지낸사람들이나 방송하면서 알게된 시청자들 피자집 사장님이나 다른 직원들... 다 꽤 텀을두고 만나...고 있단말이죠... 이정도로 오랜시간을 밤낮 안가리고 붙어 있었던게 학창시절이후로 너무 오랜만이긴 했어요 ㅎㅎ

선생님 : 그래요, 영향이 확실히 있는 것 같아요. 그리고 잉순씨는 하는 일이나 대화스킬이나 사람을 상대할때의 표정등 얼핏보면 외향적인 사람으로 보이지만 상당히 내향성이 높아보여요.

잉 : 저 스스로도 요즘 많이 안쪽을 보고 있는것 같아요

선생님 : 나를 주변사람들과의 관계를 통해서 정의하고 발전시켜나가는 사람들이 외향성이 높은거고 내면에서 나 스스로와의 대화를 통해 찾아가는 사람들이 내향성이 높거든요.

잉 : 어 그러면 전 외향적인게 맞는거 같은데요

선생님 : 어느 한쪽만 확고하게 있지는 않아요. 잉순씨는 특히 10대때부터 어머니 돌아가시고서는 나를 정의하는데 있어서 내가 해야 하는 일이나 주변 사람들의 시선, 사회생활 등을 통해서 나를 찾아서 살았잖아요?

잉 : 네... '엄마대신' 이나 '네가 이집 가장이니까...' 소린 많이 듣고 살았죠 

선생님 : 그런식으로 외향적인 영향으로 살아왔지만 그게 계속되는건 아니잖아요? 특히 지금요.

잉 : 네. 생각해보면 주변사람들 눈치안보고 처음으로 제가 해보고싶은대로 하고 있긴 해요 ㅎㅎ

선생님 : 그런거에요. 자기찾는 시간이니까 그냥 담담하게 받아들이고 천천히 하세요. 약 잘 챙겨먹구요.

잉 : 감사합니다

선생님 : 다음주 오전 같은시간에 예약 잡아드릴게요. 다음주에 봐요 ㅎㅎ

잉 : 넵 감사합니다아

네 이렇게해서 정신과에서 일주일치 자기전에 먹는 우울증, 불안장애약을 처방받았고 유사시에 먹으라고 즉효성 불안증세 완화약도 받아왔습니당... 

아! 이번에도 설문지에 성별은 여성으로 써서 냈는데(이건 전에도 그랬었음ㅋㅋ) 분석결과지에 성별 "남성"으로 되어 있으니까 선생님이 손으로 결과지를 잡고 설명해주시면서 딱 그 위치를 잡아서 가려주시는데 좀 웃겼습니다 ㅋㅋ;; 배려는 감사한데 남 자가 다 안가려졌더라구요 선생님...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2. 앞으로 살아갈 내가 더 중요한거에요

다니는 정신과랑 부인과가 멀지 않아서 아예 나온김에 원장님도 뵙고 안쿨 처방도 받고 주사도 맞고 집으로 가려고 바로 주사도 맞으러 갔지요! 호다다닥 갔는데 병원 점심시간 시작 15분 전에 딱 도착했습니다 병원엔 당연히 저 혼자~

간호사 선생님이 점심식사 하시려고 테이블을 정리하고 계셔서 그냥 바로 원장님 뵙고 처방받고 주사맞으러 왔어요~를 해버렸습니닼ㅋㅋ 간호사 선생님도 데스크까지 안가고 얼굴 보시더니 이름만 확인하시고 그냥 바로 들어가라고 ㅋㅋ;;

원장님 : 잘 지내요~? 어째 살이 더 빠진거 같아요?

잉 : 안녕하세요! 몸은 건강합니당ㅎㅎ 커피콜라끊고 볼살이 한번에 빠져가지고 저도 속상해요 ㅋㅋ 근데 마음이 힘들어서 정신과 가서 진료받고 처방받아서 나오는 길이에요 ㅎㅎ

원장님 : 대게 HRT시작하면 우울이나 불안이 줄어드는 경우가 더 많은데 왜그럴까요?

뭐 원장님이랑도 최대한 짧게 여차저차했던 일이 있었다 를 말씀드렸더랩니다

원장님 : 아 그랬구나 고생 많이했네요?

잉 : 확실히 기분이나 감정등락도 심해지고 감정조절도 예전보다 어려워요.

원장님 : 여자는 원래 그래요 ㅎㅎ 

잉 : 앞으로 뭐... 이렇게 살아야 되는거면 그게 맞는거겠죠. 맞춰 살아야죠 뭐... 익숙해지려고 노력해야겠네요 ㅎㅎ

원장님 : 맞아요. 그게 맞는거에요. 3n년을 살아온 예전의 나가 중요치 않은건 아니지만 앞으로 살아갈 내가 더 중요한거니까요

잉 : 역시 그렇겠죠?

원장님 : 아무래도 대부분 어느정도 자리잡은 상태에서 시작을 하니까 성격쪽에서 뚜렷하게 보이는 경우가 흔하지는 않은데 이야기 들어보니까 잉순씨는 많이 영향받는게 눈에 보여요. 잉순씨는 내가볼때 꽤 뚜렷하게 사춘기같아요 ㅎㅎ

잉 : 힝... 이 나이에요? ㅋㅋㅋ;;

원장님 : 방금 이야기했지만 자기 성격이나 예전의 내가 중요하지 않은건 아니지만 전환을 결심하고 실행에 옮긴이상 그렇게 사는게 맞는거에요. 내려놓고 받아주면 되요.

잉 : 감사합니다 선생님

이러고 주사맞았는데... 수요일이 주사맞는날인데 화요일에 맞아버렸단 말이죠? 경험상 전날, 당일오전에 운동을 하면 주사맞고 제대로 못걸어다녔는데 계획에 없이 하루 빨리 맞는 바람에... 이미 운동을 해버린 상황이라 예상대로 쩔뚝이가 되었습니다. 주사맞고 전철탈때까진 괜찮았는데 전철에 한 40분 앉아있다가 내리려고 일어나는데 주사맞은데가 너무 뭉쳐서 다리가...다리가 안움직임ㅋㅋ

내려서도 좀 걸어야되는데 쩔뚝쩔뚝 집으로 돌아왔답니다-_-;

**

아무튼... 오늘은 늘 가지고 오던 잼얘가 아니라 요즘에 아팠던 이야기입니다 ㅋ

글 쓰는 지금도 친구들에게 미안하고 죄책감을 느끼고있고 그 친구들과 길진 않았지만 재밋었고 행복했어요 ㅎ 제가 맞고 아파서 시작된 일이긴 하지만 대처를 잘못해서, 어른스럽지 못해서 결국 헤어졌네요. 좋았던 것들만 기억하고 그 친구들도 다들 자기 계획대로 잘 진행하고 행복했으면 좋겠습니당 ㅎㅎ

저는 그 친구들과 좋았던 기억들만 가지고 가려구요. 안좋았던건 좀... 당장엔 못내려놓겠지만 원장님 말씀대로 결국 이런걸 들고갈건 아니니까 내려놔야죠.

그리고 이번에 배운것도 많으니까요 ㅎㅎ 

아픈건 아픈거고 이별은 이별이고 배움은 배움이죠

저는 이제... 점심만 호로록 먹고 일해야됩니다...ㅋㅋㅋ 

요즘 신작이 쉬지않아서 일이 많아서 좋네요. 일할때가 잴 행복해요~

우리 트부이들도 오후시간 잘 보내세요~