マッスルデリはダイエットやボディメイクをする人に、最適な栄養バランスの食事で理想のカラダづくりをサポートをいたします。
筋肉や皮膚、髪の毛などを形成する重要な栄養素である「タンパク質」を豊富に摂取可能
自炊や外食では多く摂りやすい「脂質」をコントロールしてカロリーを抑えることに成功
カラダや脳を動かす力となる糖質を適量に調整ダイエットやボディメイクにおいて「糖質」は減らし過ぎても多すぎてもNGなため最適な量にコントロール
他の食事サービスとの比較
準備なし！温めるだけで食べられるから続く！
- 何を食べるか考えるのが面倒くさい
- 買い出しが面倒くさい
- 調理するのが面倒くさい
- 洗い物が面倒くさい
ダイエットやボディメイクにおいて食事管理を継続することが大切なので手間なく続けられるかが重要なポイントです！
理想的な栄養バランスの食事で、手軽かつ美味しいので楽しくダイエットに成功できました。
ダイエットは食事管理が重要だと知って、マッスルデリとジムでの運動で引き締めながら痩せることが出来ました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
shinji.bodymake
このチキンカレー美味すぎる😋
しかもたんぱく質43.1g
#ダイエット
#筋トレ
#宅配弁当
#ユアミール
#マッスルデリ
ベンチプレス
30kg 10
50kg 10
60kg 5,10,9
Treadmill 100kcal
パワーが出ない
筋トレやダイエットの知識はプロフィールからブログで見れます👀
@shinji.bodymake
https://bodymake-blog.net/
Leg press
Bicep
Tricep
lat machine
#Benchpress
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#BenchpressWorkout
#bodymake
#fitness
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#ベンチプレスチャレンジ
#WORKOUT
#筋トレ好きと繋がりたい
2022/03/04
taojir0343
昨日のお昼ご飯
ミートボールスパゲッティセット
ササミの彩野菜炒め
469kcal たんぱく質42.4g脂質11.4g炭水化物45.7g糖質42.6g食物繊維3.1g食塩相当量3.7g
ミートボールと汁をパスタに混ぜて食べたら美味しかった。ミートボールもまあまあ大きいので食べた感もある。いつもの鶏肉のおかずは味がしっかりしてるけど淡白な味なのでここでもミートボールの汁が活躍
#今日のお昼ごはん #減量中 #冷凍弁当 #マッスルデリ
2022/02/25
taojir0343
彩チンジャオロースセット
鶏そぼろ玄米
人参しりしり
505kcal たんぱく質40.0g脂質18.9g炭水化物41.1g糖質37.7g食物繊維3.4g食塩相当量4.6g
今週は出張や祝日で２食余ったから朝からマッスルデリ。ほんとに普通のチンジャオロース。そぼろご飯と共に味は濃いめだけど、サメの入った淡白な人参しりしりがいいかも。これでこのカロリーはびっくり。
#今日の朝ごはん #減量中 #冷凍弁当 #マッスルデリ #マッスルデリチャレンジ #マッスルデリ体験記
2022/02/26
si.1020_fit
#マッスルデリ 🍱
@muscledelijapan さまの
理想のカラダへ導く、
サブスク型ボディメイクフードMuscle Deli🍴
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☑︎管理栄養士監修で高たんぱく、低カロリー
☑︎目的に合った選べる3サイズを展開
☑︎総勢50種類の豊富なメニュー
☑︎無理なく続けられる美味しさ
☑︎温めるだけで誰でも手軽に食事管理出来る
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冷凍状態で届き、お肉・野菜・ご飯がワンプレートになってて、レンジで温めるだけで手軽に食べられる😋
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私がお試ししたのは維持プランの
【MAINTAIN】
エネルギー450～550kcal
タンパク質40～50g/
脂質20g以下/
糖質45g以下
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どれも本格的なお味で本当に美味しく、
ボリューム満点でした💯🍱
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メニュー豊富だから是非チェックしてみてね☑️
ハイライトのストーリーから飛べます😉
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#muscledeli #サブスク #宅配食 #ボディメイク食 #ダイエット食 #高たんぱく質 #たんぱく質 #pr #PFCバランス #ダイエットミール #ボディメイクレシピ #筋トレ女子 #腹筋女子 #くびれ作り #メリハリボディ #美ボディ #ボディメイク
2022/01/03
_honoka0106_
@muscledelijapan
#マッスルデリ
PFCバランスのとれた冷凍弁当🍱
マッスルデリは
レンジで温めるだけで管理栄養士監修のバランスのいい食事が食べられます🙆♀️
味も美味しいし、魚🐟やお肉🍖お野菜🥬などバリエーションは約50種類🙌
目的に合った3サイズが選べるので
✔︎筋肉つけたい方
✔︎ダイエットしたい方
✔︎手軽に栄養のある食事を摂りたい方
✔︎自炊に困っている方
オススメです〜✨
私は料理が好きなので食事を作ることは苦ではないですが、お腹が空いている時に色々考えて作るのは面倒くさいのでそんな時に食べてます😂
詳しくはストーリーのURLからとんでみてください😋
https://bit.ly/3GDKenv
@muscledelijapan
#muscledeli#マッスルデリ#宅配弁当#pr#サブスク#高タンパク#低カロリー#ダイエット食#ボディメイク食
2022/02/04
deepblue.seablue
今日のお昼ご飯は
マッスルデリのキーマカレー🍛
チキンもおかずで入ってて
ボリュームもあって、
すごくおいしいです♪
ダイエット中にキーマカレーも食べられて嬉しい😂
カロリーと栄養成分は、
3枚目の写真です。
脂質も少なめで、リピ決定です！
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ちなみに、今ライザップの紹介制度を使うと
4回のセッションプレゼント中（8万円相当？）で、さらに5万円分の特典もあるそうですよー！
ライザップ通おうか気になっている人、安い買い物では無いですし
買わなくていいものとか、逆に買った方がいいものとか、
私の分かる範囲で色々お伝えしますので
良かったら気軽にDMしてくださいね☺️
地域関係なく紹介はできるそうです。
簡単なメッセージのやり取りで紹介できます♪
私はもっと早く始めれば良かったと後悔しているので…
同じように誰にも聞けなくて、迷っている人の参考になればと思います✨
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2022/03/26
食事管理に悩んでいた私でも体重6kg、体脂肪率7.5%のダイエットに成功！
食べてみたら味もすごくおいしくてかつヘルシーなのでダイエットをしている女性にもとてもオススメです。
昼食をマッスルデリに置き換えて6kgのダイエットに成功！
74kgまで体重が増えていましたがマッスルデリに置き換えたところ、68kgまで痩せることが出来ました。
夜を元気に過ごす上でもマッスルデリはオススメ！
夜を元気に過ごす上でもしっかりとタンパク質を摂った健康的な食事が重要です！マッスルデリで食事管理をすることによってボディメイクはもちろん、夜も元気になって素敵な人生を送れると思います！
食事が変われば、カラダは変わる。理想の食事で、理想のカラダを！
