簡単ヘルシー大学芋レシピ

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おかもとまり​

  身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル


使って良かった私服&食べ物


✨2024年良かったもの【プチプラまとめ】✨




昨夜は打ち合わせが夕方にあって帰宅するのが遅かったので、息子は成城石井のお蕎麦にしました😘


写真撮り忘れた!笑





わたし、実はこの餃子を食べたのが15:00でして、



全然お腹すかず、

でも食べなくてはで、、



頑張って、残っていた大学芋を食べました‼️



写真、雑すぎてすみません。苦笑





レシピの質問いただきましたが、

ココナッツオイル、フライパンに5mmくらい広がる感じにいれて、薩摩芋(2本)をゆっくりじっくりしっかり炒め、蜂蜜をバーっと5周くらいいれて、有機醤油小さじ1くらい入れて、バーっと炒めて、蜂蜜がカリっとなったら、胡麻混ぜる感じです!!



擬音語たっぷり&適当ですみません😇




この薩摩芋美味しかったのに、訳あり&たっぷりで本当に良かったです🙆‍♀️


有機醤油はお味噌とセットのこちら!


蜂蜜はチューブで使いやすく、立体的な食感で美味しいこちら!!


ちなみに、蜂蜜は、こちらの日本人向けに作られたマヌカハニーが、マヌカハニーなのに癖が弱めでざらざら感がなくて良かった‼️


抗菌作用もあるし、蜂蜜は眠る前にひとなめすると、自律神経にも良いらしく、眠る前にかかさず舐めています🍯💝



今日も健やかに過ごしましょ😘


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