今朝は
私の病院の予約時間にあわせて
早く登園してもらいました！
また、あとでね！
たのしんできてね！！！
さて。
左のテニス肘ですが、甘くみてたんですが。。。
思った以上に
長引いています！
改善されません💦
もう この生活にも慣れてきましたが
料理、掃除、、、
すべての行動は 両手😊
(なおったあとも、続けようと思ってます)
肘の痛みはもちのろん。
肘をかばっているから
両腕のハリと筋肉痛が強く
これも なかなか しんどい！
いよいよ、手術かなという段階ではあります😅
が。
まだ、治療で
他の選択肢も残っているので
チャレンジしようと！
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テニス肘ですが、私も4年前に発祥しました。やはり、40歳代でした。原因は使い過ぎ⁉️
ドクターいわく、頑張り屋さんがなりやすいとの事。私は、ドクターが丁度、学会に発表する事もあり、私専用の樹脂コルセットも作って頂き、風呂以外は装着してました。月にリハビリを何回か通い、その都度、手、肘の力検査もしながら、半年もかからずに治りました。
手術はなかなか大変ですので、、無理しないで下さいね。
みぃちゃんママ
2025-02-13 10:14:59
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