(cache)Ryuta｜note作家 on X: "心が壊れやすい人は「真面目すぎ」「甘えられない」「0か100の白黒思考」という特徴がある。幼少期から「真面目な子であること」でしか評価されてこなかったから。完璧主義の根底には「完璧なら相手に愛される」という期待がある。心が疲れるのは他者評価を求める他人軸が最大の原因。解決するには、" / X

心が壊れやすい人は「真面目すぎ」「甘えられない」「0か100の白黒思考」という特徴がある。幼少期から「真面目な子であること」でしか評価されてこなかったから。完璧主義の根底には「完璧なら相手に愛される」という期待がある。心が疲れるのは他者評価を求める他人軸が最大の原因。解決するには、