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つぶあん
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つぶあん
@tsubuan_sun
グラフィックデザイナー｜Notionページデザインオタク｜Notion大学イベント運営｜他称「麻酔銃ボイス」
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「来年こそNotionはじめるぞ」という人に届け～！つぶあんが公開してるテンプレートやページをまとめてみたよ！配布中のテンプレ（Notionがスキなんだ・Notionでイロあそび・Notionも着せかえて）は無料でGETできるので、まとめて複製して年末じっくり遊んでみてね。リンクはリプ欄↓
「NotionはNotionをどう使っているか」これは至高の取説＆ファンサービスでは( ﾟДﾟ)
ポロっと本音がこぼれますが、子育て情報のメインは「子供の育て方」だけど「親の心のメンテナンス」をもっと学んでおきたかった。6年前から潜在的な寝不足。妊娠中から消えない謎のプレッシャー。なかなか解消されない疲れと戦ってる。過去の自分が本当に欲しかった言葉を、これからも探していきたい
【ツイート画像サイズ】常時PCでTwitterしている私、教えてもらって気づきました(;'∀')１枚投稿をスマホで見ると縦長、正方形はもう見切れてしまうのね...（PCだと見切れない）
・１枚→横１６：縦９
・２枚→横８：縦９
・３枚→横８：縦９が１枚、横１６：縦９が２枚
・４枚→すべて横１６：縦９
今からあなたに魔法をかけます。リツイートすると2022年も「ありがとう」「ごめんなさい」「大好き」が素直に言えて、人に頼るのと断るのが上手くなり、新しい一歩を踏み出したくなって、自分をますます認められるようになり、なぜかまわりから一層愛される。そんな素敵な年になる魔法です。よいお年を
生きてるといろんなこと言われるよね。母の口癖「あんたなんか産まなきゃ良かった」父の口癖「こんなこともわからないのか」義父「あなたとは合わないから出ていってくれ」夫「家事育児が大変なら俺の仕事と交換する？」そんなこんなで、"丁寧な人付き合い"と"自己肯定感UP"が永遠のテーマになりました
昨日1/15、3278gの元気な男の子が無事に生まれてくれました〜！3人目ではじめての帝王切開。すばらしい先生、スタッフさんたちに恵まれてよかった
とりあえずご報告まで！
とりあえずご報告まで！
今日は何の日？❶IKKOさんの誕生日❷大寒❸つぶあんの誕生日。ぜんぶ正解。33歳になりました。いつも支えてくれるフォロワーさん。大好きっ。このツイートが"まぼろし〜！"にならないよう、お祝いのいいねをいただけるとうれしいです。その後プロフの青い文字を連打ね。Twitter社の粋な計らいに感謝♡
【イヤイヤ期を乗り切るTips】
①「想定外のことが起こる」とあらかじめ想定しておく
②「何時までに何をする」を取っ払う
③「たいていの汚れは落とせる」ように備えておく
④常に小菓子を携帯しておく
⑤やらせるより「やるか聞いてみる」
⑥子供をめちゃくちゃ褒める
⑦自分のことも褒める→重要
あのですね。まわりの評価が気になる繊細さんこそ、Twitter続けてほしいな。あなたの「自分のイメージ」ひっくり返すチャンス。『細かすぎる私は厄介者』自然とそう思い込み幸せを諦めてた凡人主婦。今では約1750名の繋がりに恵まれてる。素敵な言葉にあふれる世界で、自分をアップデートしてみない？
何回離婚を考えたかわからない。「おむつ替えしない」「散歩or公園一切行かない」「お風呂入れない」「寝かしつけしない」「家にいる間ほぼ寝っ転がってゲーム」「休日は自分が休む日」そんなパートナーには『そろそろ一緒に子育てしたいな』が刺さるみたい。うちはこれでドン底脱したから試してみてね
心に寄り添う愛の形。相手の気持ちを一番に考え、ツイートもリプも「届けたい人へ全力で」発信したいな。優しさに包まれた今回のSpace。最大60名のリスナーさんとご一緒できました。いつも本当にありがとうございます！次回10/19は22時〜雑談オンリー。あなたとお話できるのを楽しみに待ってますね♡
Notionを好きな色でカンタンにたのしむ方法見つけてしまった。無料で、ブラウザ完結、数式もいらない(˘ω˘)サンプル作る能力低すぎてこれしかできてないけど、ココまでなら５分くらいでできたよ。「教えなさいよ！」って人はいいねで応援してもらえると、せっせとサンプルページ完成させて公開します！
自己紹介。32歳2児の母。娘からマインドを、息子から愛嬌を学ぶ。HSP気質。ひとりの時間がないと生きられない。黙々と地味な作業をするのが至福。好きな言葉は"Love the life you live, Live the life you love."Twitter10ヶ月目。消しゴムはんこ歴1年半。オーダーメイド随時受付。よろしくね(๑˃̵ᴗ˂̵)
子育てを『挑戦しない理由』にするもんか。26でママに。時間と夢を見失いワンオペで疲弊。SNSは愚痴メイン。なれっこない他人の生活にあこがれる日々。30代の今。夢を描き直す。時間はひねり出すもの。経験を糧に発信。愚痴と羨望は封じた。専業主婦も楽しく続けてここまで来れたよ。一緒にぎゃんばろ
自信もとう。HSPの繊細さは子育てにとても役立つよ。ケガしたとき幼児はどこが痛いか言えないことも。頼りになる情報は『さっきからの変化』だけ。声や仕草ですぐに異変を察知できる。大げさじゃなく、これは誇るべき能力。普段は細かすぎるとよく言われる。大切な人を守るためなら最大限活かしたい
素敵な人はそろってこう言う『比べるべきは過去の自分』だから超えていきたい。「HSPを知らなかった」「子育てに正解を求めていた」「人に頼るのがﾁｮｰ下手」「自分さえも信じることができず自己肯定感が低かった」そんな過去の自分を。Twitter発信続けてきたから言語化できる。やるしかないっしょぉ
一緒に考えよう。あなたの大切な人が「暗い部屋ではスマホの光がまぶしいから控えて」「TV＋YouTubeとか２か所以上で音を流さないで」「服はなるべく綿100%がいい」「同時にふたつ以上のことを頼まないで」「あなたのことは好きだけど今はひとりにして」と伝えてきたら、ワガママだなぁと思いますか？
尊い推しへの感情フロー「気になるから通知ON」「あなたの強みが好き」「時々見せてくれる弱みも好き」「ストーリーから目が離せない」「文章が好き」「もっと読みたい」「あなたがすすめるテクニックは全部試す」「あなたのコンテンツは迷わず買う」これを言われたらあなたのブランディングは大成功。
Twitter11ヶ月目。順調にメンタル強くなってま…せん。習慣で心が軽くなっただけ。「ネガティブは見ざる聞かざる言わざる」「1日1回はｳｷｳｷする」「隠しといたおやつ食べる」「もやっとする時こそ筋トレ」「毎日目標書き出す」「毎日できたこと書き出す」いつものあなたがいい。自分との時間つくろ
ママである以前にひとりの女性。大切にしてること①ママになる前の趣味を続ける②鏡を見る③ホルモンバランスに抗わない④推しを愛でる。そして一番大事なのは『美容院に行けない理由をなくす』これに尽きます。子育てのために自分のこと後回しにしてませんか？遠慮はポイして、自分磨きを楽しみましょ
知らないと差が出ちゃう。外見も内面も魅力的な人は「やってもやらなくても支障ない」小さなことを大切にしています。大人になったら教わらないこと。誰でもできるけど全員はやってないこと。まわりからの評価が気になって「あいさつ」「言葉使い」が丁寧になりがちなあなた。それは紛れもなく強みです
