ヒラヤマヤスコ（おかん）@hirayama_okanFollowClick to Follow hirayama_okan今日は寒いし低気圧でメンタル落ちやすい日。さらに件の動画で「ぐわー！」ってなってる人も多いと思います。 深呼吸して、あったかいもの食べましょう。食欲がない人は白湯を飲みましょう。Translate postQuoteヒラヤマヤスコ（おかん）@hirayama_okan·Apr 12, 2020サバ缶とわかめでエスニックなスープごはん。煎りぬか混ぜた納豆。 サバ缶ツナ缶焼き鳥缶、お好みの缶詰と鶏がらスープ、ナンプラー、お酢かレモン汁。適当に具材なんでも。 簡単にできるスープごはんは飲みの〆にもおすすめ #四季と酒Show more11:48 AM · Apr 12, 2020510
