(cache)ぺりみ on X: "私は30年の人生で8回引越しをしました。殆どが鬱病の最中でしたが、移るたびに体調は良くなりました。まるで脱皮して古い殻を脱ぎ捨てるように、そこにあった辛い出来事はそこへ置いていくようにしていました。物理的に環境を変えることは、メンタルヘルスにおいてとても大切だと思っています。" / X

私は30年の人生で8回引越しをしました。殆どが鬱病の最中でしたが、移るたびに体調は良くなりました。まるで脱皮して古い殻を脱ぎ捨てるように、そこにあった辛い出来事はそこへ置いていくようにしていました。物理的に環境を変えることは、メンタルヘルスにおいてとても大切だと思っています。