ファスティング7日目、目標値に…

おはようございます！

昨日の夜もなーんだか体がポカポカして眠れず💦

朝方やっと寝てー今日は家でのんびり予定の日曜日。

雪も降ってないね！良かった😭

今日は朝だけスムージー。

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ファスティング２回目は今日でおしまい

ではでは本日7日目の最終結果は…

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うぇーーーい！やりましたぜ！

今回の私の密かな目標（言ってたっけ？）74kg台まで来れました🙌

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内臓脂肪も9レベル！

標準値ー✨✨✨

健康診断でコレステロールひっかかってたから三月末あたりに血液検査してこよー😊

さてさてまた2週間後ファスティング予定なのですが

次は60kg台に入れるようにこの2週間気をつけてみるね！

イヤイヤ期に入らないようにそれも気をつけます😊

体重が全てじゃないけど、やっぱりこのくらいの体重だとそこ気になるよー😂

65kgになれたら今度は体型重視で体動かしてくー✋

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