お買い物マラソンまもなくスタート！
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おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
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✨使って良かった私服&食べ物✨
インスタの投稿を見ていたちゃおさんの本が届きました☺️❤️
ちゃおさんは、生存率1%の癌から、
食生活で帰還したとのこと
ちゃおさんのアカウントも彼が発見して教えてくれたんだよね！！✨
ちゃおさんとDMした時に、心の不調も食事で改善すると教えていただいて砂糖断ちして食生活を改善しようと、強く思いました🥹
ただ、私は増量しないといけない課題もあるので、
お米や果物などの糖質は適量に摂ろうと思います！
小麦は控えたいな、、
ちゃおさんの本をしっかり読んで学んでいきます❣️
彼と付き合ってから、本当に体調が改善されたというか本来の明るい自分に戻り、ごはんも以前より食べれるようになりました。
人として成長できたこともあり、スルー力で、嫌なこととの距離の置き方、自分の感情の抑え方を学べばました。
やっぱり一緒にいる人で人って左右されると思う。
彼と一緒にいて、凄く自分自身が成長できています！
彼がいなかったら、昨日も現場のお菓子の誘惑に負けていただろうし、そもそも食生活を改善しようと思わなかった！！笑
彼に感謝です、☺️❤️
小麦を使っていない麺やパスタおすすめです😘
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