脚
- SGスクワット 135x6
- ダンベルデッド 24x3s
- レッグEX 75x12
午前にはライトブーストの修正をした。昨日の失敗を踏まえて。
右腰にダメージがある。
今日はライトブーストの排他制御を改善するライブをやったが、結果、撤退した。状況は整理できたので明日は少し前に進めそう。まじで超絶難しい。
昨日はベンチ一セットしかしなかったが、今日はいい感じに筋肉痛。やはり、筋トレって何セットもやるのはやりすぎなのではないだろうか。ボリュームが筋肥大に影響するという理屈がよくわからない。ただコルチゾールレベルが高くなるだけのように思う。
動かなくなったものを動かすと、それが筋肉にとって負荷が高いという理屈も意味不明だ。辛いことをすれば報われるべきという日式的な考えであり、ワクチンしてマスクする人間が偉いという歪んだ思想に繋がる。
むしろ、ウォーミングアップを入念にやって、一セット目に全部使い切るくらいのほうがいいのではないだろうか。
胸
ちょっと、サイクルを変えようと思う。どうも、ベンチプレスの日に拮抗筋をやらないのはよくない。
という感じにしようと思う。ベタだが。以前はこうやってたが、しばらく別のパティーンを試してみたくなって、微妙だと思うようになった。
ゲームだが、朝にシモンマヌスまで行きボコられた。食後に取り残したクオーツを回収したり、P機関の振り直しを配信外でやった。どうにかシモンマヌスをボコしたいが・・・。強すぎる。
ちなみにシモンマヌスは超高学歴であろうと思われる。錬金術師のトップなので。日本でいえば理研のトップみたいなもんだろう。研究の途中でエルゴという魔法の素材に気づいてしまい、それを使って嘘のない世界を作ろうとしたというストーリーのようだが、mRNAみたいなもんか。現実は高学歴が作ったmRNAワクチンで低学歴が殺害されるという構図だが、なかなか愉快だ。
偽りのPをラクサシア撃破までやった。マップが複雑で、頭がかなり疲れる。変なところで落下死してエルゴが溶けたり・・・。ラクサシアは3回目で撃破出来たので、弱かった。
なんか、癌になった人がしばらく休職してたけど、期限を過ぎたけど復職しないからという理由で解雇されてネットで怒ってた。過去のツイートを調べると、ワクチン3回接種者。やはりおれの読み通り、キテる。3回接種するとIgG4という悪質抗体が有意に増えて、免疫抑制状態になるというのが仕組み。だから癌になるのは当たり前。
ワクチン3回以上接種者で、こいつが死ぬと楽しくなるというやつが何人かいる。そう遠くない未来に、どれかは死ぬんじゃないかな。非常に楽しみだ。明らかにファされてるやつもいるしね。くっくっくっ
脚
良いトレーニングだった。
ゲームは偽りのP、9章をクリアした。
幻を歩く者とかいう自称中ボスが異常に強く、いつものモンハン戦法が通用しなかった。結局、ジャスガのタイミングを掴んだ上で連発して、あとは強武器で削ってなんとかしたが、ヒールを使い切るほど追い込まれた。調べてみるとみんな難しいと思ってるらしく、詰んだ人もいるようだ。攻略動画を見ると、避けて火剣でチクチクしてるやつがいて、燃やすと楽らしい。しらんがな・・・。神経がないのか、重量武器で強パンしてもダウンしなくて、やばかった。
次の汚されたパレードマスターとかボスは初見クリア。このゲーム、ボスより中ボスとかMOBの方が強いことがある。MOBは、囲まれてボコされる箇所があり、攻略が難しかった。
あと2章か。ラスボスはかなり強いらしい。頼むよ。