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Was wir tun

Die BZgA verfolgt das Ziel, Gesundheitsrisiken vorzubeugen und gesundheitsfördernde Lebensweisen zu unterstützen. Als Fachbehörde und Ressortforschungseinrichtung für gesundheitliche Aufklärung, Gesundheitsförderung und Prävention unterstützen wir Menschen dabei, ihr Wissen und ihre Einstellungen zu gesundheitlichen Themen aufzubauen und zu stärken. Dazu entwickeln wir themenspezifische Strategien und setzen zielgruppengerechte Kampagnen und Programme um.

Dry January: Ein gesunder Start in 2025

Ob „nur“ im Januar oder dauerhaft: Keinen Alkohol zu trinken, ist gut für die Gesundheit. Das Herz-Kreislauf-System wird entlastet, die Leber erholt sich und häufig verbessert sich auch die Schlafqualität. Gleichzeitig bietet sich eine gute Gelegenheit, das eigene Trinkverhalten zu reflektieren. Mehr Infos bei der BZgA-Kampagne „Kenn dein Limit“:

Was bringt Alkoholfasten?

Gewohnheiten ändern

Rauchstopp in 2025 – so kann es gelingen

Im Januar sind die guten Vorsätze für das neue Jahr noch sehr präsent. Mit dem Rauchen aufzuhören zählt für viele Menschen dazu. Aus gutem Grund: Wer mit dem Rauchen aufhört, verringert sein Risiko für Krebserkrankungen, Schlaganfälle und COPD, wird fitter, kann ohne Husten durchatmen und spart dazu noch viel Geld. Werden Sie rauchfrei in 2025! Die BZgA unterstützt Sie dabei.

Hilfe und Tipps, um rauchfrei zu werden

Weitere Infos auch in unserem Medienservice

Gut geschützt in der kalten Jahreszeit

Im Winter treten vermehrt Atemwegsinfektionen auf, die eine Erkältung, aber auch Erkrankungen wie Grippe oder COVID-19 verursachen können. Welche Schutzimpfungen empfohlen sind und wie einfache Hygienemaßnahmen vor Ansteckung schützen können, dazu informiert infektionsschutz.de.

Jetzt Grippe-Impfcheck machen

Zum Corona-Impfcheck

Organspende – informieren und entscheiden

Die persönliche Entscheidung für oder gegen eine Organ- und Gewebespende ist wichtig, um das Selbstbestimmungsrecht wahrzunehmen. Die Informationen der BZgA unterstützen bei der persönlichen Entscheidungsfindung und -dokumentation. Seit dem 18. März 2024 kann die Erklärung auch online über das Organspende-Register eingetragen werden. Mehr Infos zur stufenweisen Einführung gibt es hier: https://www.organspende-info.de/organspende-register.

Was wir tun

Die BZgA verfolgt das Ziel, Gesundheitsrisiken vorzubeugen und gesundheitsfördernde Lebensweisen zu unterstützen. Als Fachbehörde und Ressortforschungseinrichtung für gesundheitliche Aufklärung, Gesundheitsförderung und Prävention unterstützen wir Menschen dabei, ihr Wissen und ihre Einstellungen zu gesundheitlichen Themen aufzubauen und zu stärken. Dazu entwickeln wir themenspezifische Strategien und setzen zielgruppengerechte Kampagnen und Programme um.

Dry January: Ein gesunder Start in 2025

Ob „nur“ im Januar oder dauerhaft: Keinen Alkohol zu trinken, ist gut für die Gesundheit. Das Herz-Kreislauf-System wird entlastet, die Leber erholt sich und häufig verbessert sich auch die Schlafqualität. Gleichzeitig bietet sich eine gute Gelegenheit, das eigene Trinkverhalten zu reflektieren. Mehr Infos bei der BZgA-Kampagne „Kenn dein Limit“:

Was bringt Alkoholfasten?

Gewohnheiten ändern

Rauchstopp in 2025 – so kann es gelingen

Im Januar sind die guten Vorsätze für das neue Jahr noch sehr präsent. Mit dem Rauchen aufzuhören zählt für viele Menschen dazu. Aus gutem Grund: Wer mit dem Rauchen aufhört, verringert sein Risiko für Krebserkrankungen, Schlaganfälle und COPD, wird fitter, kann ohne Husten durchatmen und spart dazu noch viel Geld. Werden Sie rauchfrei in 2025! Die BZgA unterstützt Sie dabei.

Hilfe und Tipps, um rauchfrei zu werden

Weitere Infos auch in unserem Medienservice

Organspende – informieren und entscheiden

Die persönliche Entscheidung für oder gegen eine Organ- und Gewebespende ist wichtig, um das Selbstbestimmungsrecht wahrzunehmen. Die Informationen der BZgA unterstützen bei der persönlichen Entscheidungsfindung und -dokumentation. Seit dem 18. März 2024 kann die Erklärung auch online über das Organspende-Register eingetragen werden. Mehr Infos zur stufenweisen Einführung gibt es hier: https://www.organspende-info.de/organspende-register.

Was wir tun

Die BZgA verfolgt das Ziel, Gesundheitsrisiken vorzubeugen und gesundheitsfördernde Lebensweisen zu unterstützen. Als Fachbehörde und Ressortforschungseinrichtung für gesundheitliche Aufklärung, Gesundheitsförderung und Prävention unterstützen wir Menschen dabei, ihr Wissen und ihre Einstellungen zu gesundheitlichen Themen aufzubauen und zu stärken. Dazu entwickeln wir themenspezifische Strategien und setzen zielgruppengerechte Kampagnen und Programme um.

In Abwasserproben aus mehreren Städten in Deutschland wurden Polioviren nachgewiesen. Polioviren sind die Erreger der „Kinderlähmung“, einer hochansteckenden Krankheit, die im schlimmsten Fall zu dauerhaften Lähmungen führen kann. In Deutschland ist es aufgrund hoher Impfquoten unwahrscheinlich, dass Polio-Erkrankungen auftreten. Dennoch sollte eine Verbreitung des Virus schnell verhindert werden, um die Ansteckung von nicht ausreichend geschützten Menschen zu verhindern.

Polioviren werden von infizierten Personen ausgeschieden und können sich über verunreinigte Hände und Oberflächen weiterverbreiten. Daher sind ein vollständiger Impfschutz und gründliche Händehygiene wichtig. Ob ein Impfschutz besteht, können Kinder-, oder Hausärzte oder das Gesundheitsamt prüfen.

Mehr Infos zur Polio-Impfung

Zum Polio-Impfcheck

Lungenkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland – rund 62 000 Menschen erkranken jährlich neu, etwa 45 000 sterben daran. Für mehr als 80 Prozent der Lungenkrebsfälle ist Rauchen der Auslöser. Ein Rauchstopp kann das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, daher erheblich senken. Zum Weltkrebstag am 4. Februar 2025 weisen der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen und die BZgA auf die Unterstützungsangebote für einen Rauchausstieg hin. Der Rauchstopp senkt auch das Risiko für andere Krebsarten wie Kehlkopf-, Speiseröhren-, Mundhöhlen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Zur Pressemitteilung vom 30.01.2025

Zum Online-Ausstiegsprogramm

Anreize für Bewegung zu schaffen – das ist das Ziel des „Impulsgeber Bewegungsförderung“. Seit 2022 hilft das digitale Planungstool Kommunen dabei, die Umgebung so zu gestalten, dass ältere Bürgerinnen und Bürger aktiver und gesünder leben können. Jetzt haben die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und der Verband der Privaten Krankenversicherung e.V. (PKV) ihre Kooperation um fünf Jahre verlängert. Vier Millionen Euro investieren die beiden Partner zusammen bis Ende 2029 in die Weiterentwicklung des kostenlosen Tools. Künftig sollen auch jüngere Menschen von den Maßnahmen profitieren.

Zur Pressemitteilung vom 29.01.2025

Zum Impulsgeber Bewegungsförderung

Atmosphärisches Bild zum Thema Hitze, Klima und Umwelt

Informationsmaterialien und -angebote zum Thema Klima und Gesundheit

Der Klimawandel beeinflusst unsere Gesundheit in vielfältiger Weise. BZgA-Informationen zu den Gesundheitsrisiken von Hitze, UV-Strahlung und praxisnahe Handlungsempfehlungen zum Download und zur Bestellung.

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