そして3日目!
今日からご飯が
朝:スムージー
昼:普通食
夜:スープ
※間食なし
になってます。
今のところそのまま進んでます。
朝のスムージー飲んで
お昼はこちら。
間食も我慢できてますー
ある程度決まってると我慢できるもんです。
そして今日の体重
チキショー!!
明日の朝は減ることを祈って3日目乗り切ります💪
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そして3日目!
今日からご飯が
朝:スムージー
昼:普通食
夜:スープ
※間食なし
になってます。
今のところそのまま進んでます。
朝のスムージー飲んで
お昼はこちら。
間食も我慢できてますー
ある程度決まってると我慢できるもんです。
そして今日の体重
チキショー!!
明日の朝は減ることを祈って3日目乗り切ります💪