ファスティング2日目です。
昨日やらかしまして…
まぁまぁ浮腫むよね😭
そんな今朝の体重は
ひょえー！
80kgに戻ってしまたー😭😭😭
前回も3日目まで増えてたのでそこまで気にせず行きますが、足首パンパンさー😭
今日は食欲暴走するなよ！
だけども
体脂肪はいい感じなのよね。
これめっちゃ変動するからあんまり信じないが、目安としてはやっぱり気にしたいところだから減れば嬉しいよね。
よーしよし。
食欲暴走しないような生活をしましょ〜✨
うむ。でもやっぱり【痩せたら美味しいお店に行きたい💕】って思っちゃうからその楽しみは大切に😋
今日も元気にコントロールだー✨
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