自分独自の健康法はある？

最強の防寒、あったか術を教えてください！

解決済

  • 質問者：kamome0015
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

とっても寒がりなのですが、冬に皆さんがされている最強の防寒、あったか術が知りたいです！

・ココアを飲んで内から温める！
・腹巻は毎日！　とかとか、、！

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (11件中1～10件)

No.11ベストアンサー

  • 回答者： chupaku
  • 回答日時：

その時の環境によって対策は変わりますが、



外なら首と言う名前の付く場所を塞ぐ
首、手首、足首
首は頭から被って耳も覆うバイク用の薄いニットウォーマーが良いです。
靴カイロは良いです

室内でも足元はレッグウォーマーを使う
背中の肩甲骨の間にカイロ
お腹にも腰にもカイロ

寝る時はネックウォーマーは必須
そして、肩口に毛布
これをするとかなり違います
足元には湯たんぽ
ゆたぽんはレンジで使えるので便利です
あずきのチカラと言う首周りにかけるレンジで温めて使うタイプもあります

風邪を引いた時はカイロを貼って寝ました

あんかけの食事は身体が温まりますね
お風呂でゆっくりするのも体温が上がります

真冬はキルティングのラップスカートをパンツの上に付けて着用しますが、これがあると無いでは大違いです
    • good
    • 5
    • 件
通報する
この回答へのお礼

すごい！あったかマスターですね！！
寝る時のネックウォーマー！目から鱗です！やってみます！ありがとうございます！

通報する
お礼日時：2025/01/07 21:05

No.10

  • 回答者： zara3301
  • 回答日時：

ホッカイロ背中、まだ寒ければお腹、腰


靴下裏に貼るカイロ、足首までたっぷりふかふかな靴下かレッグウォーマー

貼るカイロなら数百円、レッグウォーマーもドラッグストアで190円で売ってたやつで十分
でも、低温火傷には気を付けてね。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.9

上下フリースジャージ。

パジャマもフリースモコモコ。ガスストーブでホットカーペット。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.8

  • 回答者： emi8888
  • 回答日時：

どぉーしようもないとき、ボウルにぬるま湯を入れて手を温めます。

手湯です。（足湯はめんどうくさいですよね笑）
数分すると、肩甲骨までじわ～と温まってポカポカしてきます。
    • good
    • 2
    • 件
通報する

No.7

  • 回答者： sedam.goo
  • 回答日時：

インナーダウンを着込む。


小さな貼るカイロをツボに貼る。
ポケットにはオイルを入れた白金カイロを仕込む。
カロリー高い食事をする。
生姜、ニンニクも活用する。
温かい食事を取る。
靴下2枚履く内側は五本指靴下。
空気の層を作るふわふわを着る。
上半身より下半身をしっかり断熱する。
    • good
    • 3
    • 件
通報する

No.6

私の最強は、極暖のヒートテック＋電熱ベストです。


仕事に行くときは、この装備でいかないと寒くてブルブルが止まりません。
この装備だと、気温３度くらいまで４枚くらいの重ね着でいける。
シャツ＋ヒートテック＋電熱ベスト＋上着の４着です。

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E9%9B%BB%E7%86%B1% …

電熱ベスト

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E9%9B%BB%E7%86%B1% …

電熱マフラー、ネックウォーマー

電熱タイプのマフラーとネックウォーマーまで付けると
ほぼ、寒さを感じなくなります。
足元が寒いですけど
靴下も電熱タイプの物があったりします。
ただ、あんまり電熱系を装備するとモバイルバッテリーで重たくなりますし
小さいモバイルバッテリーだと長時間持たないので
小さいタイプのモバイルバッテリーを２～３個買う必要があります。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.5

  • 回答者： ks5512
  • 回答日時：

●風呂に入り温まる。



なんなら、温泉成分の入浴剤も使用する。

●熱々の味噌汁を飲む。
けんちん汁とか豚汁は美味いよー。

●熱を逃がさないジャンバーを着る。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.4

  • 回答者： ほい3
  • 回答日時：

厚手の靴下はいて、寝るときは脱ぐ。



羽布団を直がいいと聞くが、スベスベふわふわmofuaの黄色を
一枚だけ入れてる。今は茶色しかないみたい。
https://amzn.asia/d/1byTBhS
モフア プレミアムマイクロファイバー 吸湿発熱素材 ふわふわ
手放せない心地よさ 洗濯機OK （旧社名：ナイスデイ）601002N8
4.2 5つ星のうち4.2 (1,501)
￥3,490
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.3

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

極暖ヒートテック二枚重ね着（上下）、張るホッカイロ背中二枚+足裏。


そして、家を出る前に生姜湯を飲みます。
家では、いつも勿論寒さ対策で、炬燵に入ってますね。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

自信あり

No.2

外出する時は身体を羽毛で覆う、カイロ、手袋、耳あて、ほか。



在宅時には暖房、30℃設定、
可能なら風呂から出ない。

あとはベッドで寝たきりになる。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

おすすめ情報

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報