心がな…折れたんだ…

  • 1二次元好きの匿名さん25/01/27 23:48:04

    体は疲れて眠いはずなのに寝れないんだよ
    なんか元気の出るものが必要なんだよ

    >>4>>10>>54
  • 2二次元好きの匿名さん25/01/27 23:48:58

    …ワシのキッスですね👄

    >>5>>6
  • 3二次元好きの匿名さん25/01/27 23:50:40

    ネタじゃなくマジで病院へ行け…鬼龍のように

    >>6>>19
  • 4二次元好きの匿名さん25/01/27 23:51:12

    >>1には真実の愛が必要だったんだよ

    >>6
  • 5二次元好きの匿名さん25/01/27 23:51:37

    >>2

    一撃で楽にしてやろうとするとは

    立派な心がけや

  • 6二次元好きの匿名さん25/01/27 23:54:24

    >>2

    >>4

    マネモブのキッスは微妙だけど人肌は確かに恋しいんだよね

    はーっおかんかおとんに泣きつきたいなあ

    >>3

    こういうスレだとほぼ定型みたいなもんだけど形だけでも心配してくれてるってのは嬉しいよね

    >>18
  • 7二次元好きの匿名さん25/01/27 23:56:30

    ホットミルクを飲んでストレッチしろ...吉良吉影のように

  • 8二次元好きの匿名さん25/01/27 23:56:31

    ジム・ノペディを聴いて心を休ませろ…鬼龍のように

    サティ ジムノペディ　第1番


  • 9二次元好きの匿名さん25/01/27 23:57:04

    ふとした瞬間に訪れる異常賢者タイムの波が強すぎるのかもしれないね
    クソみたいな音MADでも聞くべきだと思われるが…

  • 10二次元好きの匿名さん25/01/27 23:57:25

    >>1

  • 11二次元好きの匿名さん25/01/27 23:58:38

    勿論ソープ　極限までソープ

    >>13
  • 12二次元好きの匿名さん25/01/28 00:00:40

    コマンドーとか頭空っぽで見れるアクション映画を見て笑うべきだと思われるが…

  • 13二次元好きの匿名さん25/01/28 00:05:08

    >>11

    待てよソープは行った後の金銭的、精神的な喪失感と性病に怯えるタイムがむしろリラックスと逆の効果を生むことも考えられるんだぜ

    >>14
  • 14二次元好きの匿名さん25/01/28 00:06:50

    >>13

    確かにその通りだが…それを言い出したら女の子とイチャイチャする系のサービスが全部使えなくなるのは大丈夫か？

    >>15>>39
  • 15二次元好きの匿名さん25/01/28 00:09:10

    >>14

    だから俺たちがいるんだろっ

  • 16二次元好きの匿名さん25/01/28 00:09:51

    クリニック行って睡眠薬貰うのが良いと思われる
    抗うつ剤とかは抵抗感ある人多いと思うからまず不眠を治してそれでも治らなかったらうつ病って疑った方がいいっスね

  • 17二次元好きの匿名さん25/01/28 00:10:51

    眠りたいのに眠れないのは心の病気の始まりだったりするから甘く見てるとお前しぬよ
    お前は相談できる病院なりカウンセリングに行けっ

  • 18二次元好きの匿名さん25/01/28 00:11:11

    >>6

    嘘か真か知らないが社会人マネモブの病院に行けは実体験から来る本気の助言だと主張する科学者もいる


    わ…私は…近所の病院に行ったらその場で大学病院行きの紹介状が作成された過去があるんだッ

    >>19
  • 19二次元好きの匿名さん25/01/28 00:14:11

    >>18

    ウム…ワシ>>3だけどめっちゃ自分の体験からだし

    こういうのは初期に治すのが重要なんだ甘く見て放っておくと重い病状になったりするんだ

    >>21
  • 20二次元好きの匿名さん25/01/28 00:14:40

    ニコニコ動画の…例のアレ…

  • 21二次元好きの匿名さん25/01/28 00:16:02

    >>19

    心の病気って普通の病気と同じでほっとくと悪化するタイプ？

    >>23>>25>>26>>28>>29>>38
  • 22二次元好きの匿名さん25/01/28 00:16:57

    マネモブ…ルーツあげる

  • 23二次元好きの匿名さん25/01/28 00:17:09

    >>21

    心という器はですねえ…

  • 24二次元好きの匿名さん25/01/28 00:17:26

    AI拓◯を聴きながら寝ろ・・・鬼龍のように

    >>30
  • 25二次元好きの匿名さん25/01/28 00:18:31

    >>21

    メンタルが悪くなる→仕事とかのパフォーマンスが悪くなる→メンタルが悪くなる→仕事とかの…


    そして無限ループが始まる

  • 26二次元好きの匿名さん25/01/28 00:18:34

    >>21

    あたぬか！

  • 27二次元好きの匿名さん25/01/28 00:18:37

    うんことチンポで笑え…変な犬のように

  • 28二次元好きの匿名さん25/01/28 00:18:41

    >>21

    あたぬか！　何なら心をやられたせいで身体の他部分まで悪影響が出て病気を併発したりもするんだ、やれるならさっさと治療を始めたほうが良い

  • 29二次元好きの匿名さん25/01/28 00:18:56

    >>21

    はい！そうですよ！

    自分にダメージ与える昨日が心に備わってる以上ある程度のライン越えたら

    悪化を超えた悪化していくだけなんだよね　当然じゃない？

  • 30二次元好きの匿名さん25/01/28 00:20:27

    >>24

    幻魔を頭に打ち込み過ぎて、動画流しっぱなしでしか眠れなくなったのが俺なんだ

  • 31二次元好きの匿名さん25/01/28 00:50:20

    ハートフルなものでも見ろ…鬼龍のように


  • 32二次元好きの匿名さん25/01/28 00:52:47

    夢のねぇこと言うの嫌なんだけどTOUGHカテ閉じてストレッチして寝るといいのん

    >>33
  • 33二次元好きの匿名さん25/01/28 00:58:37

    >>32

    身体壊してからそこまで生活習慣を安定させるのに1年掛かったのは俺なんだよね

    理想ではあるけど自分1人だとキツいんだ　頼れる人に相談する事の重要さが深まるんだ

  • 34二次元好きの匿名さん25/01/28 01:00:31

    運動がメンタル回復にいいと聞いて週3〜4日くらい運動するようにしたらかえってメンタルが悪化しているのは俺なんだよね
    運動しない（できない）日にすごい罪悪感を感じるようになったんだ
    これはもうどうすればいいんだあっ

    >>35>>36>>37>>41
  • 35二次元好きの匿名さん25/01/28 01:03:17

    >>34

    ストレス発散目的で始めた運動がストレスの種になったらダメだろうがよ、えーーーっ

    軽いストレッチも運動に含めてハードルを下げるべきだと思われるが…　ハッキリ言ってお前自分に厳しすぎるよ

    >>43
  • 36二次元好きの匿名さん25/01/28 01:03:42

    >>34

    嘘か真か鬱になりやすい人は完璧主義の人間が多いと言われている

    理想よりできなくて なんでできないんやろなぁ…ワシの努力不足だと考えられるが…と自分を責めてしまうんだ

    考え方を変えるのは難しいけれどカウンセリングに通って認知行動療法を受けるのもうまいでっ

    >>43
  • 37二次元好きの匿名さん25/01/28 01:07:55

    >>34

    ワシは筋トレの動画を上げてる人の『休む事も大事』って言うので救われましたね

    ガチのムキムキの人だろうが調子が悪かったら休息して、調子の良い日に運動した方が効率が良いらしいんだよね

    >>43
  • 38二次元好きの匿名さん25/01/28 01:11:30

    >>21

    あたぬかを越えたあたぬか

    何故か分からないけど心身の健康が崩れる事を甘く見る者多すぎを越えた多すぎ

  • 39二次元好きの匿名さん25/01/28 01:13:05

    >>14

    メンタルやってると

    そういったのが素直に楽しめないのん

  • 40二次元好きの匿名さん25/01/28 01:14:11

    ワシも心が満身創痍で死にそうなんだァ
    狂う前に何とかしてもらおうかァ

    >>42
  • 41二次元好きの匿名さん25/01/28 01:14:50

    >>34

    もしかして軽い運動っつってガチなランニングとか筋トレしちゃうタイプ？


    鍛える目的じゃなければ少しコンビニまで歩いてみるとか体操するくらいでいいんだ心が晴れやかになるんだ

    >>46
  • 42二次元好きの匿名さん25/01/28 01:17:26

    >>40

    飯が美味しく感じられなくなったり、ただ栄養を補給するだけの行為に成り下がってたりしたらそれを改善するだけでもマシになると考えられる

  • 43二次元好きの匿名さん25/01/28 01:17:51

    >>35

    >>36

    >>37

    あざーす（ｶﾞｼｯ

    無理のない範囲で運動はやりつつメンタルクリニック探してみるのん…

  • 44二次元好きの匿名さん25/01/28 01:42:53

    犬は猫と草餅を作れよ
    無理して元気は出さなくていいから療養しろ…鬼龍のように

    >>45
  • 45二次元好きの匿名さん25/01/28 01:43:17

    >>44

    はうっ乾坤一擲のミス

    ちびとちろとこしあん作って草餅作り 220624


  • 46二次元好きの匿名さん25/01/28 02:13:21

    >>41

    ご名答よくわかったね

    ストレス緩和と同時に身体が弛んできたからそれも嫌だし引き締めるヤンケシバクヤンケで運動始めたのが俺なんだよね

    まっ始めて半年弱くらい経つけど全く成果が出ないのもあって休むのに罪悪感感じるようになっちゃったからバランスは取れてないんだけどね

    >>47
  • 47二次元好きの匿名さん25/01/28 02:34:40

    >>46

    ワシもメンタルやられて仕事休んでる時にダイエットしたけどやり方間違えると全く成果でないのん…

    半年やっても成果ないなら無理に続けるより前に色々調べて効率いいやり方を考えた方がいいと思われる


    例えば筋トレ等の高強度運動後は成長ホルモンが分泌されて脂肪が燃焼しやすい状態になるんや

    逆に有酸素運動後に筋トレしてもあんまり良いことないんだよね　成長ホルモン出なくなるからね


    他にも色々あるから自分が取り入れられそうなレベルで知識を集めてみてもいいと思うっス

  • 48二次元好きの匿名さん25/01/28 03:37:46

    マネモブ…朝が怖いよ

    >>49
  • 49二次元好きの匿名さん25/01/28 03:56:22

    >>48

    この時間にそういう考えになるなら専門医にかかるのが良いと思われる

    ガチでね


    あとはとりあえず早起き早寝を心がけるのん

    夜勤ならごめん

  • 50二次元好きの匿名さん25/01/28 03:57:39

    おはよう朝の四時（NHK基準）近くにどうしたんだい

  • 51二次元好きの匿名さん25/01/28 04:01:29

    大っぴらにカフェイン錠剤には頼るなよ　自律神経やられるからな

  • 52二次元好きの匿名さん25/01/28 05:09:31

    このレスは削除されています

  • 53二次元好きの匿名さん25/01/28 05:12:44

    エスモカは必須ですね

  • 54二次元好きの匿名さん25/01/28 05:44:14

    >>1モブ…これあげる

    メガ様と一緒なら寂しくないよ

スレッドは1/28 17:44頃に落ちます

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