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投稿日：2022/1/16
- 冬の頭痛
- 急に寒くなって来ました。
その影響か、このところ頭痛を訴えるお客様が増えています。
慢性的な頭痛に、片側だけ痛む片頭痛（偏疼痛）と
頭全体が痛む緊張型頭痛がある事は知られていますが、
実は片側だけ強く痛む頭痛でも、緊張型頭痛である場合が結構多いのです。
こめかみを含む耳の前後から首にかけて、
キューッと締め付けられるように痛み、
首や肩が（ひどくなると背中まで）
パンパンに張っているような症状が、
緊張型頭痛の特徴です。
コリのひどい側がより痛むことで
片頭痛と間違えやすいのですね。
そもそも緊張型頭痛とは、
心身の緊張から起こる頭痛です。
首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり、
痛み物質が発生して神経が刺激されることで起こります。
神経や脳が過敏になることで
痛みが起こるとも考えられています。
起こるきっかけは、
長時間の同じ姿勢や、目の疲れ、ストレス、
そして寒さによる冷えも痛みを増幅させます。
特に寒さによる冷えは
頭部だけでなく腹腔内の血流も悪くなり、
胃腸の働きも弱るケースが多いので
体力気力まで阻害されてしまいがち。
血行が悪くなることで起こる緊張型頭痛は、
「温める」ことや「体を動かす」ことが
痛みの緩和に有効です。
けれども、真面目な頑張り屋さんにありがちですが、
物事に取り組む＝無意識に緊張して臨む
という方は、ストイックに体を動かしすぎて、
かえってコリを悪化させてしまっている、なんていうケースも実は多いのです。
寒くなってから首や肩がガチガチ。
首から頭にかけてピリピリ、ズキズキ痛む
といった時には、
患部だけでなく全身を徹底的に緩めて温める
当サロンの施術をお試しください。
一度の施術で痛みから解放されて、
カラダに活力が戻って来たと、
多くのお客様にお喜びいただいております。
※写真は、当サロンのお客様がSNSに投稿してくださった施術の感想です。
施術中のご自分のお写真まで載せてくださり、感謝！です。
（画像の温灸はオプション料金が発生します。）
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投稿者
櫻井 慶子
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