サロン・ド・プシュケ
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投稿日：2024/1/21
- 大寒の温活対策
- 2024年の大寒は、1月20日(土）から2月3日（土）間での15日間です。
1年で最も寒さが厳しいと言われるこの時期、
コロナやインフルエンザも未だに猛威を奮っています。
漢方の世界では、そうしたウィルスが体に入ってくるのは、
「衛気」（体表を保護して、ウィルスなど外から入ってくる外敵から身を守る力）が
弱ったためという考え方をします。
寒い屋外に出て急にくしゃみを連発したり
ゾクゾクする寒気を感じるのは、そのサイン。
そんな時にすぐできる対策は、背中にある風門というツボとその周りを温めること。
風門は、下を向いた時に大きくボコッと出っ張る骨を目印にして
そこから脊椎２つ目の、指２本ほど外側にあるツボです。
風邪と呼ばれるウィルスは、目印にした大きな骨と、この左右の風門とを繋ぐ
三角形の部分から体内に入ると言われています。
お風呂でじっくり…が難しい時には
ホッカイロやドライヤーでこの三角形を温めるのも
肩こりや首こりの緩和にもつながり、おすすめです。
当サロンの肩周辺の痛み緩和プランは、
首や肩まわりのコリをほぐすだけでなく、
風門周辺を温めて血行を良くして、
寒さに強いお身体を作ります。
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投稿者
櫻井 慶子
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