乾き…

朝目覚める…

すると

まぶたが張り付いている

目を開くとうっすら痛い

まぶたの裏が熱い感じでカピカピ

ドライアイだわ🥹

1年くらい前はマメに眼科通って

点眼薬処方してマシになってたが

点眼薬無くなったのに通院サボって

冬の乾燥も相まって

悪化している

というわけで眼科予約して

久々の診察

角膜のレベル

若い数字を良くない数字にすると

10段階評価の

右目が3

左目は1

角膜細かい傷いっぱいよ〜

と

凹む😅

どおりで毎朝辛いわけだ

多分コンタクト入れるのやめた方が良さそう

なので極力メガネ生活

メガネは肩こるけど仕方ない

日中もこまめに点眼すること

夜寝る前に軟膏入れろとのこと

軟膏はタリビット？だったかな

これ ドライアイ用の目薬

処方してもらえるMAX出してもらった

毎日こまめに点眼して改善させたいのに

目薬を持ち歩くのも忘れてしまう…

持参しても点眼する意識を忙殺されてまう🤦🏻‍♀️‎

目も三連休も…

潤いたい🥺

3連休の土日は地獄やねん

夫よ毎日でもいいゴルフいけや

月曜日はオデン🍢💛