昨日は朝ごはんなし
お昼は横浜のSOGOの中にあった
タニタカフェのワンプレートごはん
ご飯半分は彼にあげました。
ちなみに彼はフライ
タニタ食堂行ってみたかったから嬉しかったー！
そして横浜マリンロケットさんでおつまみ
帰宅後は
高島屋で買った御座候の大判焼きとポテチと言うジャンクな組み合わせで終了。
そんな日もあります(´・ω・｀)
さてさて、こんな夕飯で終わるとお腹の調子も今一つになるので今夜はお鍋にでもしようかな？
来週からのファスティングに備えてちょっとずつ整えて行くぞー！
そしてそして、最近首にたるみが出来てきました。
人間てさ、痩せたら細胞の中ちょっと空洞出来る？笑
体重が落ちてすぐってあんまり変化が分からないけど、ちょっとずつ『あれ？ここどうした？』ってなる。
脇の下をマッサージしてたら『あれ？こんなに指入った？』とか太ももの内側の骨『こんなに出てた？』ってなったり。
痩せたか太ったかは骨に触れるか触れないかがバロメーターになってます。
顔のたるみは65kg突入したら知り合いの美容ナースに相談してみよう✨
さて今週は少しあったかいみたいだから体動かしていこーっと！
では今週も頑張りましょ💪
⬇️今日はお得な日！
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