脂肪燃焼＆抗酸化力アップ！

ベリーベリースムージー

アサイーボウルにオリジナルグリークヨーグルト。

グラノーラを玄米ブレンドに、

ベースを無糖のアーモンドミルク変更。

脂肪燃焼と抗酸化力アップのスムージーボウルだそう。

脂肪は燃焼させたいですね

冬場は脂肪つきやすいですもの

でも脂肪がないと寒いし冷えるし。

手も足も冷たいし

冷えると代謝は悪くなるし。

どちらが正しいのか難しいです。

とりあえず肌はきれいになりたいし、

身体は健康でいたい