【1年2ヶ月目】湘南で二重整形、その後…
こんにちは、ナツです。
今日で二重整形してから約１年と２か月が経過しました。
施術してから３か月目までは、
正直不安ばかりで、『ずっと目が腫れたままだったらどうしよう』
と考えていましたが、
長いダウンタイム期間を経て、やっと少しマシ？
自然な感じに見えるようになりました。
１月～５月分は、かなりグロいので
興味のある方は過去ブログを遡ってみてみてください。
それでは、2021年6月～2023年3月まで…
【2021/6/9】
【2021/7/23】
なんかラリってるように見えますね。
右目も左目も腫れているように見えます。
7月は外に出る機会が多く、日焼けの影響もあるかもしれません。
【2022/8/21】
二重幅、広いですがすこし自然に見えてきました。
【2022/9/4】
正面から見て左側はかなり自然になりました。
【2022/10/29】
右目はまだ腫れぼったいです。
【2022/11/11】
日によって二重幅が変わるので何が何だか…
【2022/11/21】
このくらいからなぜか、
笑うと平行二重っぽく見えてくるようになりました。
【2022/12/5】
すみません、12月はまともな目の写真がないです…
寝る前は二重幅が広くなります。
【2023/1/8】
【2023/2/12】
やはり並行二重に見えます。
ただ、埋没法で有名なキム先生によると、並行二重が流行っているようなので
これはこれでアリなのかなと。
【2023/3/5】
そして、現在こんな感じです。
ちゃんと目だけを撮れていなく、見づらい月もあって申し訳ありませんが、
振り返ると少しづつ自然になってきているのかなと。
自然というか、顔になじんできているというか。
結果、自分の場合は1年目でやっと自然に見えるようになりました。
幅をかなりとったのでその分治りが遅かったですが、気長に待ってよかったと思います。
これから、2.3年経過しても少しづつ二重の感じが変わってくると思うので、
2年目もまた更新しますね。
（もしかしたら取れてるかもしれないですし...💦）
最後に言いたいのは、やっぱ二重整形してよかった！
これからやろうと思ってる方に言いたいのは、
二重幅はしっかり考えて施術した方が損しないです。
変化を怖がらず楽しみましょう😊
それではまた！
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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【FTM】男性ホルモン注射20本目 ついに初注射から1年！変化を書きます
こんにちは、ナツです。
最近は仕事＆資格の勉強でバタバタしているのもあり、
あやうく20本目のホルモン注射を打ち忘れるところでした。
（最近はTwitterにいることのほうが多いです笑）
前回の注射から24日（3週間と3日）の今日。
ホルモン濃度もだいぶ安定してきました。
気分が不安定になったり、ホルモン切れによる意欲低下もないです。
そして、来週でホルモン注射を打ち始めてから１年が経ちます…！
ホルモン注射って途中で止める方も多いですが、自分はなぜ止めなかったか。
単刀直入にいうと、デメリットよりメリットのほうが大きかったから。
今日は１年前と比較して、変化を見ていこうと思います。
【１年前と比較して】
良かったこと、悪かったことを個人的にランク付けしてみました。
〈良かった点〉
1.生理が止まった
2.声が低くなった
3.メイクをする必要がない
4.筋肉がつきやすくなった
5.顔つきが変わった
①生理について
生理って本当に大変なんですよ。
生理中は腹痛・気持ちが不安定になるし、生理周期で顔つきも変わります。
元女だからわかる。もっと女性を大切にしてあげてほしいです。
ここ1年、生理が来ていないので忘れていましたが、
女性は大変な思いをしているんだな～ってことを忘れないように心がけます。
②声について
詳細は下記に記載しています！
③メイクについて
朝30分くらいかけてしていたメイクですが、
しなくていいのがめちゃくちゃ楽。
ついでに髪も短くなって、ドライヤーなどの工数削減。
興味なかった自分にとっちゃありがたい限りです。
④筋肉について
4位にしたのは、私生活でそこまで筋肉を使うことがないからです。
自己防衛と誰かを守ることになったときに使います。笑
⑤顔つきについて
顔つきというより、眉毛ですかね？
眉毛とまつげが濃くなって、より男感が増したのと、
顔のふっくら感？が少しなくなったように感じます。
〈気になる点〉
1.ニキビが増えた
2.体毛が濃くなった
3.…思いつかない
①ニキビについて
現在進行形で悩んでます。
ほかの方はどうなのか分りませんが、自分は耳下～あごにかけての
フェイスラインにニキビができます。
痒み・痛みはあまりないですが、気になって触ってしまいますし、
見た目も悪いです(*_*)
②体毛について
上半身はあまり変化ありませんが、脚の毛が濃くなった！
あとはひげ。最近少しずつですが鼻下、
あごも少し生えてくるようになりました。
ただ、ひげに関してはそんなに濃いわけではないですし、
1週間に1回、顔用の剃刀で剃るくらいですね。
ハゲは…多分今のところ大丈夫？笑
正直、メリット／デメリットを比較すると、
本当にホルモン注射初めてよかったなと思います。
幸いなことに、自分の場合副作用はニキビくらいしか
今のところ悩んでいませんが、
検討されている方はぜひ参考にしてみてください！
【声】
yout
恥ずかしくて昔の声が聞けないです笑
昔は「自分の声、そんなに高いほうじゃないよな～」なんて思ってましたが、
今の声と比較すると、声の高さにビビります。
昔の自分の声、好きじゃなかったので変わったのが本当に嬉しい。
ただ、なぜか歌声になると昔と同じく、
『嫌だなぁ～この声』ってなるんですよね。
単に歌が下手なのか、発声方法が昔と変わらないのか…
不思議でたまらない。
【体重・体調等】
48.8㎏ → 48.4㎏
最近結構食べてるなーという自覚はあったのですが、
体重自体は減っています。
多分…筋肉が減った(*_*)
今日久しぶりにジムに行ってきましたが、
扱える重量が減ってて悲しかったです。
ホルモン注射打ってても筋トレは継続しなきゃ意味ないですね…！
血圧は問題なし。
秋ごろのめちゃめちゃ高かった血圧は何だったんだろう…？
打つ頻度を2週間→3週間に変えたおかげかもしれません。
ということで、今回はこの1年間で起きた変化をまとめてみました！
昨年はいろいろな変化がありましたが、
今年はそれを継続していく年にしたいです(^^)/
見てあげてください😊
それではまた！
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【FTM】男性ホルモン注射19本目 ベトナムにFTMほぼいない説
こんにちは、ナツです。
ブログ更新大変お待たせ致しました！
昨日までベトナムにおりましたが、帰ってきて速攻ホルモン注射19本目を打ちました。
結論を言うと、前回から特別変化があったわけではありません、、
なので今回は、ベトナムのLGBTQ事情やら、ちょっとした変化をお伝えしていきます。
【声】
声に関してはほぼ変化がないように見えますが、
半年前のオナベ声よりかは少しマシになったような気がします。
旅行の様子はライブ配信しているので、気になる方はそちらをどうぞ☺
【ベトナムのLGBTQ事情】
ネットの情報は意見が混在しているので、現地で見てきた感想をお伝えします。
はっきり言って、日本よりLGBTQに寛容ではありません。
性の多様性に寛容なタイに近い国のため、似ていると勘違いされるかと思いますが、
まだまだ偏見があるように見えます。
考え方は昔の日本同様、かなり古い印象です。
ただ、自分がFTMということで差別を受けることはありませんでした。
外国人に関しては差別より、ぼったくりに力を入れている印象です。笑
また、男性は男らしく刈り上げ、女性はロングヘアのように、
性差をはっきり分けた身なりをしていました。
日本人男性のようにマッシュヘア、襟足がある人はほぼいません。
美男美女が多いですが、身長は低い方が多いです。
そのため、日本人FTMの方は現地では自信を持てるかもしれません。
※現地ツアーガイド男女2人のうち、
女性は身長～150㎝程度、男性は身長160㎝ありませんでした。
ベトナムではボーイッシュな女性、中性的な男性はほぼいないのでご注意を！
【その他現地メモ】
・街中は排気ガス／レモングラス／魚醤／甘ったるい果物／お香の入り混じった匂いがする（不快ではない）
・都市部以外は荒廃したスラム街のようでした。
・基本群れたがり。さみしがりで一人でいたがらない。
・メガネをしている人が少ない
（コンタクトはあまり普及していないそう）
・信号機に「あと20秒」のようなカウントダウンあり
（これは日本にも欲しいですね）
・露店は爆音BGMで客寄せ
・旧正月の気合の入れようが日本とはレベチ
（とりあえず至る所を赤・黄色に飾り付け。幸運と金運、繁栄を意味する。）
・仏教・儒教・道教が混合+フランスの植民地だった影響か、寺の装飾がえぐい
・ビールが驚異的に安い。レストランではビールと水が50円差。
・民族／信教を示す出生証明がある
（ガイドさんのを見せてもらいましたが、キン族・カトリックなどの記載があります）
・売り物の多くは中国からの輸入品
・（中部ですが）サボテン・水牛・鶏・野良犬がそこらへんにいる
いや怖っ。狙われてますやん
日本との違いは語るときりがないので、ここら辺にしておきます笑
今度は乾季の暖かい時期にビーチに行きたいな(*^^*)
【体つき】
日焼けを見せつけていきます😂
皮下脂肪、もう少し落ちてほしい。
最近、腸腰筋が少し目立ってきました。
ホル注による食欲に負けずに筋トレ頑張っている人を見ると本当尊敬します。
素直にかっこいいです。
【体重・体調等】
現地でお腹を下して当たったわけではないです笑
ホルモン切れで食欲が落ち着いたのかも？
昨日打ったので、これから徐々に食欲が増えてくるはず。
今回はこんな感じでした！
旅行に行って、また一つ目標ができたので、
人生楽しむために努力！
欲しいものはなんでも、努力したら手に入るはず。
ってことでブログ書き終えたら筋トレしてきやす！
また次回、新しいナツを見に来てくださいね☺
それではまた！
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【FTM】男性ホルモン注射18本目 初めて男性用パンツを買ってみた
こんにちは、ナツです。
新年、明けましておめでとうございます！
何かを始めるにはキリのいいタイミングがベストらしいですが、
実はまだ目標すら立てていないやつ…😅
去年から始めたブログをしっかり継続するところからですね！
今年もよろしくお願いします☺
さて、今年1発目のホルモン注射、さっそく昨日打ちました。
【声】
だんだん声が低くなってきています。
自分でも分かるくらい兄弟の声にそっくりになってきました。
（しゃべり方もあるとは思いますが）
正直、これ以上声低くならなくてもいいかも…笑
ただ、喉仏は見た感じ変化があまりないんですよね。
体脂肪率の問題？
確かにホルモン注射前よりかははっきりしている感覚はあるのですが、
一つの突起がはっきりしているというよりかは、
3段くらいに分かれててどれか本当の喉仏やら…
身体の成長期が終わったので、もう喉仏は発達しないのかな？
あったほうがカッコいいですが、パス度に大きく影響しないため、
個人的にはあってもなくてもどちらでもいいかな。
喉仏の100倍、身長が欲しいです。笑
【下着について】
実は、ホルモン注射を始めてから約1年間、
女性ものの下着をつけていました。
というのも、人前で下着を見せる機会なんてほぼないし、
見えないところだから何着ててもいいかな、と。
ただ、ずっと男性用に買い替えたいな。と思っていたので、
先日GUとドンキで買ってみました。
5枚で2000円です。
履いてみた感想…
前のポケット要らないよぉ～～～～～～～(´；ω；`)
あの…無いので(^_^;)
収納場所要らないんですよね。
そこ以外サイズがぴったりだった分、なんかむなしさを感じました。笑
そんなFTMの方におすすめしたい。
ボクサーパンツ買うならドンキがおすすめ！
なんと、ドンキオリジナルの安いパンツは、ポケットがついてませんでした。
安いの買ってよかった。
GUのはモロにポケットが浮いてしまうので注意。
【肌・ニキビ】
顔、背中に関しては前回のブログがわかりやすいと思います。
全然変わりません🥲
しかも、毎日ニキビの薬を塗っているのにも関わらず…
今年のブログ、ニキビの欄だけコメントが一切変わらないかもしれません。
このニキビ（特に顔）はいつになったら治るのか。
+ハゲも進行してきたらホルモン注射の頻度を変えようと思っています。
まさかここまで酷くなるとは思わなかった(*_*)
【体重・体調等】
前回49.0㎏ → 今回49.7㎏
減量するとは何だったのか。笑
血圧は落ち着いてきました！
多分、タンパク質＜炭水化物多めの食事だったのが大きいと思う。
今回はこんな感じでしょうか。
来週は旅行を挟むので、30日にブログ更新すると思います！
とりあえずひったくられないよう気を付けつつ楽しんできます☺️
それではまた！
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【FTM】女性専用サロンでFTMをカミングアウトした結果…
こんにちは、ナツです。
クリスマス、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
自分は今年も安定のぼっちでした／(^o^)＼
その分ホルモンバランスは安定していたので、
良かったらこの2週間の様子を見てくれますか？
【声】
下の動画で高音・低音がどこまで出るかをやってみました。
声変わりによって低音ボイスが昔より出るようになっているかな、
と思っていたのですが、
全然低い声が出ない…！！！
低い声を出すのは才能で、トレーニングしても限界があるみたいなので、
声変わりが進んでもこれ以上低い声は出せないかもしれません…
ただ、声変わりが落ち着いてきたら再チャレンジしてみようと思うので、
期待していてください！
【FTMが女性用脱毛サロンに行くことについて】
先日いつも通っている脱毛サロンに行ったのですが、
昔より毛深くなっているのを見られるのが嫌でしたし、
ちゃんとなぜこうなっているかを説明したかった（カミングアウト的な）ので、
担当してもらった方に、「男性ホルモン注射を打ってるんです」と伝えました。
後日お店から連絡があり、
「摂取されているお薬をお伺いしたい」とのこと。
ナツ「エナルモンデポー250mgとなります。」
お店「使用頻度もご回答いただけますでしょうか」
ナツ「3週間おきに250mgの頻度で打っています」
お店「ホルモン注射になりますので脱毛効果が出にくくなりますが、
通っていただくのは問題ございません。
ただ、当サロンは女性専用となりますので、
戸籍が男性となった場合はお通いできなくなるとのことでした」
あ、あぶね～～～😲wwww
自分が通っているサロンは半永久的に通えるサロン（回数制限なし）なので、
戸籍変更は考えていませんでしたが、余計変更できなくなりました笑
女性専用のサロンでも受け入れてくれてよかったです。
変に怪しまれるくらいならカミングアウトするのが自分のモットーです。
【肌・ニキビ】
お見苦しくてごめんなさい。
ぶつぶつがひどいです(*_*)
ただ、わかりやすくニキビの症状が撮れたと思います。
ちなみに、これはYoutubeライブでキャプチャを取りました！
くだらないことや普段の姿をYoutubeライブで配信しているので、
良かったら見に来ていただけると嬉しいです☺
【髪の毛等】
生え際ですが、何となく禿が進行しているように見えます…
気のせいだといいのですが。
前回のブログでも説明しましたが、
アゴひげは全く生えてきません。
その代わり、唇の下に少し産毛が生えてきました。
【体重・体調等】
前回49.2㎏ → 今回49.0㎏
年末まで増量予定だったのですが、少し早めに減量に入ろうと思います。
というのも、1月にベトナム旅行に行くので、
その時にがっつり食べるために控えます！
お正月は実家帰省するので、ご馳走が出ると思うのですが、
ベトナム旅行に行く前は我慢して美味しいものは控えます。笑
ランニング後の血圧ですが、喫煙を控えたことで少し落ち着きました！
血が濃くなるのを防ぎたいので、たばこは減らしていく予定です。
あとは、旅行のためにコロナワクチンを筋肉注射したのですが、
いつもの男性ホルモン注射より2倍くらい腫れたし長引きました。
同じ筋肉注射なのになぜ…！
今回はこんな感じでした！
4泊6日でベトナム旅行控えているので、
直前や最中にYoutubeライブしようと思います😄
よかったら見ていただけると嬉しいです。
年末、みなさんゆっくりお過ごしくださいね(^^)/
それではまた！
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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【FTM】男性ホルモン注射17本目 カミングアウトとお酒
こんにちは、ナツです。
早いもんで今年ももう終わりですね。
皆さんやり残したことはありませんか？
自分は…正直たくさんあります。
ただ、唯一髪の毛は残ってくれませんでした。
少し様子を見てもらってもいいですか？笑
【声】
ほぼ変わらずと言ったところでしょうか。
自分の声は毎日聞いているので、声の変化は自分で気づくことがあまりなく、
周りに「あ、声低くなったね」って言ってもらえてやっと気づくという感じです。
ただ、自覚があるのは"だんだん兄弟の声に似てきた"気がすること。
それを伝えたのですが、当の本人は「そうか？」と
あまりピンとはきていないみたいです笑
一緒にしゃべると話し方が似てくるから、それのせいもあって
似てる感じに聞こえるのでしょうか。
暇なときにでも動画で声確認していただけると嬉しいです。笑
そしてそして…
先日、YoutubeでFTMのしゅんやさんとコラボさせていただきました！
コラボの動画は、しゅんやさん→12/17(土)19:00
ナツ→12/17(土)19:15～アップ予定なのでお手すきの方良かったら見ていただけると！
コラボ後、少しお話もさせていただきましたが、
しゅんやさん、優しくてめちゃめちゃ良い方でした(*^^*)
コラボ緊張しまくりでしたが、性自認の話など、
結構深く話しているのでお楽しみに。
【友人へのカミングアウトと他人の反応】
つい最近、まだカミングアウトしていない友達に会って
誕生日を祝ってもらいました(*^^*)
もう、今の自分を全く知らない状態で会ったのですが、
なぜだろう、あまりびっくりされない。笑
中学からの同級生は自分のことを深く知ってくれているし、
性格が変わっていなければ全然問題ないって感じで受け入れてくれて、
本当感謝しているし、変わっても友達でいてくれて嬉しい。
少しずつ打ち明けることで自分の心の負担も減っていくし、
個人的にはオープンにして良かったなって思っています。
そして、なぜか誕生日の2日後にまた遊び…
初めてメイド喫茶ってところに遊びに行きました。
メイド喫茶に行った際、店員さんの1人が
自分が女か男か分からないのか、少し困惑していました。
やっぱり最初に伝えたほうがよかったのかな～とかも考えたりして。
ただ、最終的に「ご主人様」と言われたので
FTMの立場としてはギリギリセーフ(？)だったのかもしれません笑
その後たくさんお酒も飲んだのですが、ホルモン注射のおかげか分りませんが、
いくら飲んでも酔いつぶれる気配がしない。
さすがにアルコール分解能力はホルモンバランスとは関係ないと思いますが、
筋肉量が増えたからなのでしょうか。
大人になったからというのもありますが、
本当に昔の悪い酔い方はしなくなりました。
あと、カミングアウトする上での注意点として、
会ってなかった友人から誘われまくる(*_*)笑
幸い自分の周りは優しい人が多いから、いやな顔もされず受け入れてくれてくれるのですが、
だからって誰でも話していいわけではないので、各個人で注意していただけたらなと！
【肌・ニキビ】
胸・背中のニキビですが、
跡はあるものの痒みはだいぶ落ち着いてきました。
新しくニキビができてくることも減り、顔以外は順調です。
ただ、顔（特にアゴ周り）がなかなか治らず…
ニキビ用のクリーム・パッチも使用していますが跡がなかなか消えません。
マスクが当たるせいもあってすごく気になります。
これ以上ひどくはならない感じはしますが、ケア必須です。
また、男性ホルモン注射を打つと毛穴が広がると言いますが、
確かに以前よりは目立つようになりました。
ただ、化粧をしなくなった分、肌への負担は減った気がします。
+-0、むしろ-みたいなところはあるかもしれません笑
ニキビだけはとにかく気を付けよう。
【髪の毛等】
コラボ対談で髪の毛の話になったのですが、
やはり男性ホルモン注射を打つとだんだん禿げてくるらしく。
まだ大丈夫なはずなのに、だんだん後退しているような…？
どうしても気になってしまいます。
頭頂部は大丈夫ですが、普段髪をあげている分
生え際はどんどん後退していきそう。
前髪おろしたほうがいいって意見が多いので、
隠すついでに髪型変えるのも検討中。
また、肌の画像を見るとわかりやすいのですが、
最近ひげよりももみあげが生えてきています。
アゴひげはいつになったら生えてくるんだろう…？
一応エナルモンデポー250㎎を3週間おきなので、
ホルモン濃度はそんなに低くはないはずですが…
ミクロゲンパスタ等の外用育毛剤を使われている方もいるので
一概には言えませんが、ひげは個人差が大きいような気もします。
【体重・体調等】
前回48.9㎏ → 今回49.2㎏
順調に育ってきております。笑
ただ、お昼にお寿司たくさん食べたので、微々たる誤差だと信じたい…！
あとは、前述したようにアルコールに強くなったということに
今回気づけました。
対して、ホルモン注射で体調が悪くなるということは未だにないです。
体調が悪くなったという方いましたら、
良かったら共有していただけると嬉しいです。
質問箱も展開しているので、悩みなどある方いたら気軽にどうぞ！
これから治療する方も、そうでない方も、
ブログを通じて心が楽になったらと思います。
また2週間後、ブログ更新しますね。
寒さに負けずクリスマス・年末乗り切りましょう(^^)
それではまた！
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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【FTM】男性ホルモン注射16本目 どんどん低くなる声
こんにちは、ナツです。
ホルモン注射10本目あたりから、変化がだんだん少なくなってきたなぁ…
と思っていたのですが、
気づいていないだけで変化がある箇所がいくつかありました。
今日はその辺深く掘り下げていきます！
【声】
※次はもっと高画質・高音質で動画上げます…！
最近久しぶりに友達に会ったのですが、
「あれ、また声低くなってない？」と言われました。笑
自分では全く気付いていなかったのですが、
言われてみたら少しドスのきいた声になってきている気がします。
一日中しゃべり続けるとだんだん声もガラガラになってきますし、
まだまだ声変わり中だということを実感しました。
喉の使い過ぎは厳禁ですね。
目を閉じて声だけで何歳くらい？友達と聞くと
『高校生』と言われました笑
ホルモン注射9ヶ月目で高校生くらいまで
声が低くなるのは本当不思議ですよね。
年相応の声にいつなるのか、変化を見守りたいと思います。
【毛量】
昔はなかった、もみあげの毛が少し生えてきました。
あとは鼻の下が少し青くなってきた気がします。
もともと肌が白いので分かりやすいのかもしれませんが、
遺伝子的にひげが濃いタイプではないので、あまり心配はしていません。
アゴ・髪の毛等は特に変化はないです。
ただ…身体の毛が濃くなってきたので、全身脱毛必須です。笑
【肌質】
上の画像でもわかる通り、顔（輪郭周り）のみニキビがある状態です。
逆に、顔以外の胸・背中・肩は以前より少し落ち着きました。
男性ホルモン注射を打つと、
肌質はガサガサ・質感が固くなるといわれていますが、
自分の場合まだマシ…
というか、意外と変化がないです。
もう少し痩せたら変化があるかも？
身体はどんどん皮下脂肪が少なくなってきてます。
顔ももう少しゴツゴツ感が欲しいですが、
そううまくはいかない現状です笑
【筋肉】
皮下脂肪が減ったおかげで、
筋肉の形が見えやすくなりました。
力を入れていない状態でもこのくらいは凹凸感が分かるように。
なんだこれwwwって感じですが、脚の質感です笑
併せて肘・膝等の関節も目立つようになってきました。
公園を見つけると鉄棒で力試しをしますが、
助走をつけず完全に腕の力だけで逆上がりができるように。
また、キャッチボールなどの
ボールを投げる飛距離もかなり上がりました。
ホルモン注射の変化で一番楽しみにしていたのが筋肉だったので、
恩恵を受けられてすごく幸せです。
※トレーニングしないと筋肉はつかないので努力は必須です！
【体重・体調等】
前回48.5㎏ → 今回48.9㎏
もう体重増やせたとしても55㎏ぐらいが限界だろうし、
身体のバランス的に今の体重で
ちょうどいいんじゃないのかなと思っています。
もう少しすらっとしててもいいけど、
筋肉量が減ってしまうんだなこれが。
血圧も相変わらず高いですね…
まぁ異常に高いわけではないですし、
低いよりいいのかな？
とポジティブに考え生活しています。笑
体調もバッチリ、めちゃめちゃ健康体です！
生理痛に悩まされていた日々がなくなり、
心身ともに元気いっぱいです。
けど、昔の辛い気持ちを忘れたわけではないので、
これからもすべての女性を労わり慈しみます。
今回はこんな感じですかね～！
今がつらくても明日はきっといいことあるさ～
って感じで、みんなも無理せず楽しい毎日を送ってね。
それではまた！
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