おはようございます！

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昨日豚汁作っといたので、豚汁＋タンパク質。

意識してタンパク質とっていこう〜

あ、ちなみに昨日のお昼は

朝のカレーでお腹いっぱいで食べずに終わりました👐

今日のお昼はプロテインにしようかな？

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⬆️この腸活セット凄く良かったので今日は必ずやるー！

小さいシェイカーあると便利かも。

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テンション上がりそうなのもある💕

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さー！金曜日、今日が終わればお休みだー

頑張っちゃいましょ💪

⬇️次のファスティングまであと1週間！

このキットは66日間のうちに4回サイクルでやってOKみたいよ😊（説明書に記載あり）

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