おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
✨35歳が選ぶ良かった私服5選✨
✨35歳が選ぶ良かった美容品5選✨
✨使って良かった私服&食べ物✨
今朝の息子朝ごはんは、低糖質クロワッサン×スライスチーズ×ハム、ヨーグルト、みかんは残してました!
(先に食べ始めて写真なし)
一時期は、お米食べてくれていましたが、最近は、クロワッサンー🥐ですね。果物も残すし、朝の食は細め。
彼ごはんはこちは!!
これだけで凄く喜んでくれて嬉しい😭❤️
息子、火の通った玉子が食べれないので、朝、玉子を調理できるのが嬉しい☺️
この、おさかなラー油、彼も絶賛してくれた!
こちら
食べるラー油好きなのですが、これはお魚も摂れるし、ちゃんと程よいピリ辛で好き🫶
わたしの朝ごはんはプロテイン!!
このプロテイン、美容成分豊富で腸活もできるし、
なにより甘味料不使用で素材の旨みとスッキリした甘さで好きなの!
きなこ味飲んでるよ🙆♀️
プロテインに、読者さんから教えていただいた美容法、ゼラチン小さじ1弱に、アミノコラーゲンプレミアムも混ぜています‼︎
最近、朝、食べれないんですよね。
というか、お米食べれず、、思いんです。
家だとプロテインばかりだな〜
外食だと食べれるけど、
家にいると軽いものしか食べれない😶
歳かなー。
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