今日は5がつく日！エントリー⤴︎
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要チェック⤵︎
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彼と付き合いたての頃、まりはHSPでしょ？とすぐに気付かれました。
自分の感情を表現し、それを伝えるのが上手いから、そうだと思ったとのこと。
そこは良い部分で、だから映画の原案や、アニメや絵本のプロデュースができました。
ただ、苦しい部分もめちゃくちゃあります。
Google先生より引用しますね！
とにかく感情ジェットコースターです。
大勢の場に行くと楽しいのに、みんなと話さないと！って気を遣って帰る頃にはひとり疲れはてます。
大きい音はこわいし、光が苦手で、目を開けれません。
昔、友人が中絶するか(本人はすると決めていた)の相談を受けていた日々は、自分自信も気持ちを持ってかれ、辛い思いをしました。でも、自分も辛い思いをしてるから、辛いと言ってる人の話は最後までちゃんと聞いてあげたい。共感し寄り添いたい気持ちが多いけど、一緒に同じ感情になって苦しくてなってしまいます。
これは病気ではないんです。生まれつきの性格です。
幼稚園の頃、すでにHSP発症していました。
くれよんしんちゃんを見れない。物事が上手く行かず、胸が苦しくなり涙がでて、両親にしんちゃん大丈夫かな！？まりこわくてもう見れない！！と見るのを辞めました(今ではさすがに好きですが)
戦争の授業も苦しくて、バレないように泣いていました。ただ当時は思春期なこともあり、自分がおかしいのかな？精神的な病気かな？とも疑いました。
年末に彼と、イカゲームや人間がゾンビに汚染される映画を久々に見たのですが、息子とかと重ねてしまい涙が出てしまい、苦しくて途中でギブアップ！言いました。人が苦しむ系をみると、自分も果てしなく苦しくなってしまいます。
やっぱり平和なバラエティーが好きです。
相席食堂面白かったです。
アンチからの言葉も25歳くらいまでは気にしてたし悩んでいました。だけど子供産んでから、アンチで食わせてもらってる！感謝！ちゃりーん！と思考が代わり、アンチダメージはなくなりました、たぶん母の強さと息子を食わせる為にぶっとくなったんだなと。(そこは彼も驚いてる)
でも、身近でトラブルがあれば心苦しいし、人の悪口聞くと罪悪感と切なさでいっぱいになるし、人間関係に苦しくなるのがわかってるので、いつからか悪口を言わない人と仲良くなろう！と思い、おかげで今は優しい友達に囲まれています。
で、大事なのがこれなんです。
HSPは、繊細で敏感だから、疲れやすいし、うつ病や適応障害になりやすいリスクがあります。
わたしは2回やっちゃってます。(2回目は、４ヶ月で済んだし彼氏と出会い変われたのもある)
だからね、リスクある性格なので、
本当に好きな人しか関わらない、
嫌いになる必要はないけど、
人も声も時にはスルーすることを
今年は身につけたいです。
同じような人いるかなー？
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Re:無題
おかもとまり
2025-01-15 10:59:16
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